Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/dana_pro_prikorm/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
✨Прикорм без страха✨ | Telegram Webview: dana_pro_prikorm/303 -
Telegram Group & Telegram Channel
Ужин 🍽️

🔻 рис с сметанным соусом (в нем тушилась рыба)
🔻цветная капуста и тыква на пару
🔻апельсин
🔻минтай в сметанном соусе

Рецепт рыбы 🐟

-
филе минтая (у меня было 500 г)
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 мл воды
- 150 г сметаны 20%
- соль и специи по вкусу
- 1 ст/л муки

🔸минтай обсушиваем, нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем в миску и солим, перчим по вкусу, оставляем на 15-20 минут
🔸лук мелко нарезаем, морковь трем на крупной терке. Обжариваем лук и морковь 4-5 минут
🔸снимаем сковороду с огня, добавляем муку, чтобы не было комочков, хорошо перемешиваем
🔸 добавляем в овощи воду. Возвращаем сковороду и доводим до кипения
🔸добавляем сметану, соль и перец по вкусу
🔸в получившийся соус выкладываем рыбу и тушим ~25 минут

Приятного аппетита 😋

Савелий съел все 🙈


💭 как часто вы едите рыбу и какую любите?



group-telegram.com/dana_pro_prikorm/303
Create:
Last Update:

Ужин 🍽️

🔻 рис с сметанным соусом (в нем тушилась рыба)
🔻цветная капуста и тыква на пару
🔻апельсин
🔻минтай в сметанном соусе

Рецепт рыбы 🐟

-
филе минтая (у меня было 500 г)
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 мл воды
- 150 г сметаны 20%
- соль и специи по вкусу
- 1 ст/л муки

🔸минтай обсушиваем, нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем в миску и солим, перчим по вкусу, оставляем на 15-20 минут
🔸лук мелко нарезаем, морковь трем на крупной терке. Обжариваем лук и морковь 4-5 минут
🔸снимаем сковороду с огня, добавляем муку, чтобы не было комочков, хорошо перемешиваем
🔸 добавляем в овощи воду. Возвращаем сковороду и доводим до кипения
🔸добавляем сметану, соль и перец по вкусу
🔸в получившийся соус выкладываем рыбу и тушим ~25 минут

Приятного аппетита 😋

Савелий съел все 🙈


💭 как часто вы едите рыбу и какую любите?

BY ✨Прикорм без страха✨




Share with your friend now:
group-telegram.com/dana_pro_prikorm/303

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp.
from ar


Telegram ✨Прикорм без страха✨
FROM American