Газета «Горянка» | Telegram Webview: devochki_gor/4781 -

Telegram Group & Telegram Channel

Газета «Горянка»

Forwarded from Минцифры КБР

📞Как организовать интернет-детокс и уменьшить свой цифровой след

1️⃣ Определите время без гаджетов

Установите правила: например, вечер за настольными играми или день на прогулке без телефонов. Такие паузы помогут восстановить внимание, снизить стресс и провести время с близкими.

2️⃣ Наведите порядок в аккаунтах
— Удалите старые учётные записи и аккаунты в соцсетях, которые вы больше не используете.
— Проверьте активные профили и удалите личную информацию, которая может привлечь мошенников.
— Настройте параметры конфиденциальности в соцсетях, чтобы минимизировать риск нежелательного доступа.
— Обновите пароли, особенно на ключевых платформах, таких как почта или онлайн-банкинг.

После детокса используйте интернет с пользой: изучите что-то новое, пройдите курс или прочитайте статьи о цифровой безопасности.

Подписывайтесь на канал Минцифры КБР, чтобы оставаться в курсе актуальных IT-новостей, ставьте лайк и пишите комментарии 👇🏻

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/ar/devochki_gor.com/4781

68 viewsJan 15 at 08:56

group-telegram.com/devochki_gor/4781

Create: 2025-01-15
Last Update: 2025-04-07 01:41:24

📞Как организовать интернет-детокс и уменьшить свой цифровой след

1️⃣ Определите время без гаджетов

Установите правила: например, вечер за настольными играми или день на прогулке без телефонов. Такие паузы помогут восстановить внимание, снизить стресс и провести время с близкими.

2️⃣ Наведите порядок в аккаунтах
— Удалите старые учётные записи и аккаунты в соцсетях, которые вы больше не используете.
— Проверьте активные профили и удалите личную информацию, которая может привлечь мошенников.
— Настройте параметры конфиденциальности в соцсетях, чтобы минимизировать риск нежелательного доступа.
— Обновите пароли, особенно на ключевых платформах, таких как почта или онлайн-банкинг.

После детокса используйте интернет с пользой: изучите что-то новое, пройдите курс или прочитайте статьи о цифровой безопасности.

Подписывайтесь на канал Минцифры КБР, чтобы оставаться в курсе актуальных IT-новостей, ставьте лайк и пишите комментарии 👇🏻

BY Газета «Горянка»

Share with your friend now:
group-telegram.com/devochki_gor/4781

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-04-07|

In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. NEWS Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from ar

Telegram Газета «Горянка»
FROM American