Doc.Net🌐Врачи на связи | Telegram Webview: docnetonline/792 -

Telegram Group & Telegram Channel

Doc.Net🌐Врачи на связи

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

3 простых шага к здоровой осанке школьника

За 17 минут в день вы сохраните осанку ребенка и научите его "физкультминуткам", за которые, после полового созревания, он вам скажет спасибо

Внедряйте эту простейшую разминку в три этапа. На каждый 2 недели. Вы получите крепкого школьника, устойчивого к повышенным нагрузкам.

1️⃣ Разминка утром, до завтрака 7 минут

2️⃣Разминка утром до завтрака 7 минут ➕ вечером в перерыве между домашними заданиями 5 минут

3️⃣Разминка утром до завтрака 7 минут, ➕ разминка на большой перемене (до приема пищи или через час после) 5 минут ➕ разминка между домашними заданиями 5 минут вечером

Упражнения можно менять для разнообразия. Главное, двигаться не меньше указанного времени

По опыту известно, что дети лучше всего учатся на примере родителей 😉

Оставьте реакции 🔥 или поделитесь с друзьями, если интересна тема упражнений

Обратиться к детскому специалисту по опорно-двигательному аппарату можно [здесь]👈

www.group-telegram.com/ar/docnetonline.com/792

1.6K viewsAug 21 at 11:30

group-telegram.com/docnetonline/792

Create: 2024-08-21
Last Update: 2024-10-15 18:22:08

3 простых шага к здоровой осанке школьника

За 17 минут в день вы сохраните осанку ребенка и научите его "физкультминуткам", за которые, после полового созревания, он вам скажет спасибо

Внедряйте эту простейшую разминку в три этапа. На каждый 2 недели. Вы получите крепкого школьника, устойчивого к повышенным нагрузкам.

1️⃣ Разминка утром, до завтрака 7 минут

2️⃣Разминка утром до завтрака 7 минут ➕ вечером в перерыве между домашними заданиями 5 минут

3️⃣Разминка утром до завтрака 7 минут, ➕ разминка на большой перемене (до приема пищи или через час после) 5 минут ➕ разминка между домашними заданиями 5 минут вечером

Упражнения можно менять для разнообразия. Главное, двигаться не меньше указанного времени

По опыту известно, что дети лучше всего учатся на примере родителей 😉

Оставьте реакции 🔥 или поделитесь с друзьями, если интересна тема упражнений

Обратиться к детскому специалисту по опорно-двигательному аппарату можно [здесь]👈

BY Doc.Net🌐Врачи на связи

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/docnetonline/792

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-10-15|

WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from ar

Telegram Doc.Net🌐Врачи на связи
FROM American