This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оральная фиксация — причина курения
Как зависимость от никотина связана привычка тянуть всё в рот? Напрямую!
Люди, бросившие курить, часто сильно набирают вес — потому что никотин ушёл, а потребность что-то в себя закинуть осталась. Обычно это что-то сладенькое или просто вкусненькое, чтобы получить мгновенный заряд дофамина.
Тему отлично раскладывает психолог София Болховитина в подкасте «Имеет смысл с Татаркой», в котором говорят о полезных и прикладных вещах.
Среди простых советов от Софии: в момент, когда накатывает «тяга», можно перекинуть свое внимание на заранее подготовленную тарелку с сухофруктами, а чтобы не употребить их слишком много, попробовать есть их зубочисткой, маленькими кусочками.
А чтобы убрать напряжение с рук, которые привыкли держаться за сигарету, приобретите кистевой эспандер.
Помните: наш мозг быстро привыкает к плохому, но у нас есть шанс его обмануть, заменив вредную привычку на полезную.
Как зависимость от никотина связана привычка тянуть всё в рот? Напрямую!
Люди, бросившие курить, часто сильно набирают вес — потому что никотин ушёл, а потребность что-то в себя закинуть осталась. Обычно это что-то сладенькое или просто вкусненькое, чтобы получить мгновенный заряд дофамина.
Тему отлично раскладывает психолог София Болховитина в подкасте «Имеет смысл с Татаркой», в котором говорят о полезных и прикладных вещах.
Среди простых советов от Софии: в момент, когда накатывает «тяга», можно перекинуть свое внимание на заранее подготовленную тарелку с сухофруктами, а чтобы не употребить их слишком много, попробовать есть их зубочисткой, маленькими кусочками.
А чтобы убрать напряжение с рук, которые привыкли держаться за сигарету, приобретите кистевой эспандер.
Помните: наш мозг быстро привыкает к плохому, но у нас есть шанс его обмануть, заменив вредную привычку на полезную.
Так выглядят сейчас предпочтения избирателей Германии. ХДС/ХСС на первом месте, вторые АдГ, затем партия Шольца, Зеленые. Союз Сары В. и либералы пока вне парламента, у них меньше 5% #докторсосновский
На днях будет опубликована автобиография римского Папы Франциска. Понтифик приоткрывает одну из самых зловещих тайн Ватикана - о белом ящике с секретными документами о скандалах в католической церкви, который достался ему от Бенедикта XVI. Вот, что пишет Франциск:"„Он ( Бенедикт) дал мне большую белую коробку. "Здесь есть все", - сказал он мне. "Документы, относящиеся к самым сложным и болезненным ситуациям. Случаи жестокого обращения, коррупции, темных махинаций, неправомерных действий “. Затем Бенедикт сказал ему: „Я зашел так далеко как можно, принял меры, убрал этих людей. Теперь твоя очередь. Папа Франциск заканчивает повествование словами: “Я пошел по его пути.“ Обещаю в ближайшее время сделать большой материал о тайнах Ватикана. #докторсосновский #стенасосновского
Немецкие СМИ не смогли найти в поездке Писториуса в Киев никакой детали, о которой стоило бы писать. Министр поработал против своей же партии, которая не очень заинтересована в нагнетании, против Шольца, который не хотел этой поездки. И ему очень повезло, что Россия не нанесла удар по голубому вагону, в котором ездят туристы из Европы в Киев. Туризм с чемоданом пора останавливать. Это создает неправильный взгляд и ощущение вседозволенности, что в свою очередь ведет только к эскалации #докторсосновский
Уже в 2026 году США установит в Германии крылатые ракеты ТОМАГАВК. Про это стали как-то забывать, а ведь в реальности это прямая ломка стратегического баланса в Европе. Украина заняла все инофрмационное пространство, но именно установка этих ракет является реальной опасностью возможной большой войны двух супердержав. Шольц и компания предпочитают делать вид, что забыли про это, но реализация этого плана идет полным ходом. Что, кстати, напрямую противоречит Соглашению 2+4 об объединении Германии https://youtu.be/ZW-eAk1wvvs?si=f3e718tLiGueSuFg
YouTube
ТОМАГАВКИ НАПРАВЛЕНЫ НА РОССИЮ
#sosnowski #докторсосновский #стенасосновского #сосновскийпоследнее #alexandersosnowski #александрсосновский
Forwarded from ГОЛОВАНОВ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🟥МОНАСТЫРЮ НУЖНА ПОМОЩЬ!
Поможем монахиням к большому празднику Крещения Господня! Мы помогаем в стройке женскому Аланскому Богоявленскому монастырю, основанному в горах Северной Осетии по благословению старца Ипполита Халина. Ход строительства контролирую лично. Каждый потраченный рубль подтвержден чеком и отчётом. Как идёт ход работ вы можете увидеть на этом видео. Все работы только за ваши пожертвования.
Теперь стройка может остановиться. Заканчиваются деньги на продолжение работ.
Кто-то присылает денежку. Кто-то отправляет машину кирпича. Кто-то присылает арматуру. Других средств, кроме пожертвований у Церкви нет.
🔷Нашими силами уже удалось собрать столовую и кухню, где будут кормить каждый день бедных и бездомных людей.
Благодарим всех наших помощников за молитвенную поддержку и финансовое участие. Это поруганный храм бывшего Покровского женского монастыря во Владикавказе, который теперь стал монастырским подворьем.
Какие счета нужно закрыть сейчас:
— фасадные работы;
— устройство иконостаса;
— внутренняя штукатурка храма;
— облицовка колокольни;
— облицовка алтарной части храма;
— изготовление престола и жертвенника;
❗️ Суммы очень большие для монастыря. Без нашей помощи не справиться. И строительство остановится.
ВНИМАНИЕ. Для тех, кто желает помочь: нажмите на цифры счёта - чтобы их скопировать - и сделайте перевод. Любую посильную сумму.
❗️Перевод через СБП на счёт Аланского монастыря. Без комиссии. При нажатии откроется ссылка. Самый удобный вариант
⚡️ Реквизиты Сбера⚡️
Наименование:
ИНН:
Расчётный счёт:
БИК банка:
КПП:
ОГРН:
📍На кирпичиках храма записывают имена всех жертвователей. Это вечная молитва и вечная память о благодетелях. Целая армия людей за нашей спиной!
Имена отправляйте в WhatsApp или в Телеграмм монахини Марии. Также по вопросам крупной помощи и поддержки обители пишите сюда:
Матушки молятся за всех, кто жертвует и поддерживает нас. Присылайте свои имена в комментариях к переводам. Или на страничку монастыря. Монахини молятся за наших воинов. Без вашей помощи будет очень трудно.
Христос Воскресе!
Поможем монахиням к большому празднику Крещения Господня! Мы помогаем в стройке женскому Аланскому Богоявленскому монастырю, основанному в горах Северной Осетии по благословению старца Ипполита Халина. Ход строительства контролирую лично. Каждый потраченный рубль подтвержден чеком и отчётом. Как идёт ход работ вы можете увидеть на этом видео. Все работы только за ваши пожертвования.
Теперь стройка может остановиться. Заканчиваются деньги на продолжение работ.
Кто-то присылает денежку. Кто-то отправляет машину кирпича. Кто-то присылает арматуру. Других средств, кроме пожертвований у Церкви нет.
🔷Нашими силами уже удалось собрать столовую и кухню, где будут кормить каждый день бедных и бездомных людей.
Благодарим всех наших помощников за молитвенную поддержку и финансовое участие. Это поруганный храм бывшего Покровского женского монастыря во Владикавказе, который теперь стал монастырским подворьем.
Какие счета нужно закрыть сейчас:
— фасадные работы;
— устройство иконостаса;
— внутренняя штукатурка храма;
— облицовка колокольни;
— облицовка алтарной части храма;
— изготовление престола и жертвенника;
ВНИМАНИЕ. Для тех, кто желает помочь: нажмите на цифры счёта - чтобы их скопировать - и сделайте перевод. Любую посильную сумму.
❗️Перевод через СБП на счёт Аланского монастыря. Без комиссии. При нажатии откроется ссылка. Самый удобный вариант
Наименование:
РЕЛИГИОЗНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ "АЛАНСКИЙ БОГОЯВЛЕНСКИЙ ЖЕНСКИЙ МОНАСТЫРЬ ВЛАДИКАВКАЗСКОЙ ЕПАРХИИ РУССКОЙ ПРАВОСЛАВНОЙ ЦЕРКВИ (МОСКОВСКИЙ ПАТРИАРХАТ)"ИНН:
1505010330
Расчётный счёт:
40703810460340000118
БИК банка:
040702615
КПП:
150501001ОГРН:
1041500000299📍На кирпичиках храма записывают имена всех жертвователей. Это вечная молитва и вечная память о благодетелях. Целая армия людей за нашей спиной!
Имена отправляйте в WhatsApp или в Телеграмм монахини Марии. Также по вопросам крупной помощи и поддержки обители пишите сюда:
+7-928-488-88-60Матушки молятся за всех, кто жертвует и поддерживает нас. Присылайте свои имена в комментариях к переводам. Или на страничку монастыря. Монахини молятся за наших воинов. Без вашей помощи будет очень трудно.
Христос Воскресе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Правительство разрешит бундесверу сбивать дроны над Германией.
А завтра разрешать применять армию внутри страны? https://youtu.be/0IiKX0ysFnQ?si=486Oj7-FkY16UnvW
А завтра разрешать применять армию внутри страны? https://youtu.be/0IiKX0ysFnQ?si=486Oj7-FkY16UnvW
YouTube
Бундесвер будет сбивать дроны
Правительство разрешит бундесверу сбивать дроны над Германией.
А завтра разрешать применять армию внутри страны?
#drohnen #дроны
#sosnowski #докторсосновский
#стенасосновского
#сосновскийпоследнее
#alexandersosnowski
#александрсосновский
А завтра разрешать применять армию внутри страны?
#drohnen #дроны
#sosnowski #докторсосновский
#стенасосновского
#сосновскийпоследнее
#alexandersosnowski
#александрсосновский
Всюду замерло все… поет политэлита Германии в ожидании 20.01. Ходят слухи о тайной вечере нескольких европейских глав. Нет, не Наполеона и Бисмарка, а Макрона и Шольца. Вероятно, нужно обговорить план сдачи своих властей после речи Трампа? Очень интересная ситуация, предтеча переформатирования Европы #докторсосновский
10 лет назад вы могли купить биткоин по $8. Сейчас он стоит $104.000
5 лет назад вы могли купить эфириум по $3. Сейчас он стоит $3.700
3 года назад вы могли купить TON по $0,06. Сейчас он стоит $6
Сегодня вы можете купить сотни монет, которые со временем вырастут в 3-5-10 раз. Но бедные люди не замечают таких возможностей, поэтому становятся только беднее.
Богатые делают иначе. Подписались на канал Sobolev Crypto и каждый день получают подборки токенов с перспективой роста до 300%.
Это как иметь хорошего друга-аналитика, который за вас изучает рынок и на пальцах объясняет, куда тыкать, чтобы на выходе из $10 заработать $100.
Подписывайтесь, криптовалюта – это золотая жила 2025 года: Sobolev Crypto
5 лет назад вы могли купить эфириум по $3. Сейчас он стоит $3.700
3 года назад вы могли купить TON по $0,06. Сейчас он стоит $6
Сегодня вы можете купить сотни монет, которые со временем вырастут в 3-5-10 раз. Но бедные люди не замечают таких возможностей, поэтому становятся только беднее.
Богатые делают иначе. Подписались на канал Sobolev Crypto и каждый день получают подборки токенов с перспективой роста до 300%.
Это как иметь хорошего друга-аналитика, который за вас изучает рынок и на пальцах объясняет, куда тыкать, чтобы на выходе из $10 заработать $100.
Подписывайтесь, криптовалюта – это золотая жила 2025 года: Sobolev Crypto
Марко Рубио не стесняется в выражениях, критикуя Германию, пишет Бильд.
Особенно досталось немцам за их провальную энергетическую политику и зависимость от российской энергетики. Хотя, честно говоря, критиковать США должны себя - диверсия на СП, санкции - все это американские дела. Немцы просто безвольно согласились с этим и теперь пожинают плоды.
Рубио назвал энергетическую зависимость огромной проблемой, но почему-то притянул за уши к этой проблеме войну на Украине. Руководство США умеет легко перекладывать с больной головы на здоровую.
Хотя понятно, что Рубио нужны крепкие словечки и жесткие тона - сенат США еще должен утвердить Рубио, а пока он просто номинант на должность и не более..
Особенно досталось немцам за их провальную энергетическую политику и зависимость от российской энергетики. Хотя, честно говоря, критиковать США должны себя - диверсия на СП, санкции - все это американские дела. Немцы просто безвольно согласились с этим и теперь пожинают плоды.
Рубио назвал энергетическую зависимость огромной проблемой, но почему-то притянул за уши к этой проблеме войну на Украине. Руководство США умеет легко перекладывать с больной головы на здоровую.
Хотя понятно, что Рубио нужны крепкие словечки и жесткие тона - сенат США еще должен утвердить Рубио, а пока он просто номинант на должность и не более..
Forwarded from СОЛОВЬЁВ
Главное:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«немецкому министру «очень повезло», что российская армия «не нанесла удар по голубому вагону, в котором ездят туристы из Европы в Киев». https://sm.news/sosnovskij-rossii-pora-ostanovit-poezdki-evropejskix-chinovnikov-v-kiev-71646/
Информационный портал SM.news
Политолог считает, что России пора остановить поездки европейских чиновников в Киев
Так главный редактор издания World Economy, политолог и публицист Александр Сосновский реагирует на приезд в украинскую столицу на переговоры о предоставлении военной помощи министра обороны Германии Бориса Писториуса, состоявшийся накануне, 14 января.
Тино Хруппалла , сопредседатель партии Альтернатива для Германии приглашен в США на инаугурацию Дональда Трампа. Новая администрация ставит на эту партию и поездки ее лидеров в Вашингтон это подтверждают. Алиса готовится к выборам, а Тино будет представлять партию в США. Немецкие СМИ верещат от возмущения, но кого это волнует? Тем более, что американский капитал плотно сидит в уставных фондах многих медиагрупп Германии #докторсосновский
🆘 КРИК ДУШИ! ПРИЮТ НА ГРАНИ!
Каждый день в приюте начинается с надежды. Надежды, что сегодня никто не останется голодным. Но запасы закончились. 😢
Лечение, операции, вакцинации – каждое спасённое животное стоит неимоверных сил и средств. Приют борется за их жизни до последнего. 😔
Расходы огромные. Долги не дают выдохнуть. Одним им не справиться. 🥺
Друзья, приют умоляет о помощи. Даже маленький вклад – это шанс для тех, кто не может защитить себя. 🙏
Страничка приюта: @alma_vrn
Для помощи:
✅ КАРТА СБ: 2202203662019605,
Екатерина Игоревна К.
Номер телефона для переводов в Сбербанк, Т-Банк по СБП: +79155451997
Каждый день в приюте начинается с надежды. Надежды, что сегодня никто не останется голодным. Но запасы закончились. 😢
Лечение, операции, вакцинации – каждое спасённое животное стоит неимоверных сил и средств. Приют борется за их жизни до последнего. 😔
Расходы огромные. Долги не дают выдохнуть. Одним им не справиться. 🥺
Друзья, приют умоляет о помощи. Даже маленький вклад – это шанс для тех, кто не может защитить себя. 🙏
Страничка приюта: @alma_vrn
Для помощи:
✅ КАРТА СБ: 2202203662019605,
Екатерина Игоревна К.
Номер телефона для переводов в Сбербанк, Т-Банк по СБП: +79155451997
«Дроны запрещены». - новый дорожный знак в Германии 🤣https://youtu.be/0IiKX0ysFnQ?si=pq5VnSfcYFK2Cl14
Forwarded from Борщевик Сосновского LIVE
Старый анекдот по-немецки . Кто такая шансонетка? Это Олаф Шольц без шансов #докторсосновский
#байкиотдокторасосновского #докторсосновский #докторсосновский
https://www.group-telegram.com/sosnowski_live
#байкиотдокторасосновского #докторсосновский #докторсосновский
https://www.group-telegram.com/sosnowski_live