Обезболивающий лейкопластырь.
Так я называю действия, которые совершаю, когда боль становится невыносимой.
Боль душевная.
От неё, боли душевной, конечно, душа растет и новые уровни познания себя открываются, но не всякую боль можно и нужно выносить бесконечно. Давать себе передышку— вот что важно.
Я про «обезболивающий лейкопластырь» сама придумала, когда за мамой ухаживала. Помню, как позвонила мужу, и сказала, что «мне нужна срочно другая картинка», он договорился со старшими детьми, они подменили меня на посту, и мы уехали в Царицыно.
Это было недели за две до того, как мамы не стало.
Я держалась за мужа, ходила по дорожкам парка и «ела глазами» роскошную осень, которая в тот год была просто сумасшедшей по своей красоте. Мне тогда понадобилось полтора часа, чтобы прийти в себя, переключиться, отвлечься от процессов болезни мамы, запахов, звуков и мыслей своих. А еще от невыносимой душевной боли, которую приносили собственное бессилие и осознавание происходящего.
Отправила вчера хорошего человека, у которого мама уходит, на лыжах кататься. Прям вот велела на снег, елки, небо смотреть и вдыхать жизнь полной грудью:
«Наклейте себе обезболивающий лейкопластырь в виде лыж, и вы сможете держаться еще, да и маме поможет ваш настрой».
То же самое я говорю людям в ситуациях тяжелых разводов, потери работы, болезней близких: не терпите до потери сознания, помогите себе природой, впечатлениями, общением…
Я сейчас рядом со своими двумя старичками - котом и собакой организовала себе обезболивание в виде чтения чата владельцев собак породы, о которой мечтаю. Танго лежит у меня на ногах в этом своем воротнике, который похож на лампу, дремлет. Мы только что обработали опухоль (она «трещит по швам»). Запах… жуть. И мне очень больно. Мне нужно обезболивающее. Потому, что быть рядом с тем, кому плохо, и принимать ситуацию в полной мере, можно и нужно с поддержкой.
💌 Психолог Екатерина Сиванова
«Что будем делать?»: поддерживающий канал о людях и отношениях📱
Так я называю действия, которые совершаю, когда боль становится невыносимой.
Боль душевная.
От неё, боли душевной, конечно, душа растет и новые уровни познания себя открываются, но не всякую боль можно и нужно выносить бесконечно. Давать себе передышку— вот что важно.
Я про «обезболивающий лейкопластырь» сама придумала, когда за мамой ухаживала. Помню, как позвонила мужу, и сказала, что «мне нужна срочно другая картинка», он договорился со старшими детьми, они подменили меня на посту, и мы уехали в Царицыно.
Это было недели за две до того, как мамы не стало.
Я держалась за мужа, ходила по дорожкам парка и «ела глазами» роскошную осень, которая в тот год была просто сумасшедшей по своей красоте. Мне тогда понадобилось полтора часа, чтобы прийти в себя, переключиться, отвлечься от процессов болезни мамы, запахов, звуков и мыслей своих. А еще от невыносимой душевной боли, которую приносили собственное бессилие и осознавание происходящего.
Отправила вчера хорошего человека, у которого мама уходит, на лыжах кататься. Прям вот велела на снег, елки, небо смотреть и вдыхать жизнь полной грудью:
«Наклейте себе обезболивающий лейкопластырь в виде лыж, и вы сможете держаться еще, да и маме поможет ваш настрой».
То же самое я говорю людям в ситуациях тяжелых разводов, потери работы, болезней близких: не терпите до потери сознания, помогите себе природой, впечатлениями, общением…
Я сейчас рядом со своими двумя старичками - котом и собакой организовала себе обезболивание в виде чтения чата владельцев собак породы, о которой мечтаю. Танго лежит у меня на ногах в этом своем воротнике, который похож на лампу, дремлет. Мы только что обработали опухоль (она «трещит по швам»). Запах… жуть. И мне очень больно. Мне нужно обезболивающее. Потому, что быть рядом с тем, кому плохо, и принимать ситуацию в полной мере, можно и нужно с поддержкой.
«Что будем делать?»: поддерживающий канал о людях и отношениях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здоровые личные границы в семье 📍
Дорогие друзья! Приглашаем вас на прямой эфир с психологом Екатериной Сивановой @sivanovafamily
⏰ сегодня, 16 января, в 20:00
в нашем канале✈️ «Что будем делать?»
*️⃣ Обсудим, что такое личные границы и почему они важны в близких отношениях?
*️⃣ Можно ли отказывать, сохраняя тепло и доверие отношений с родными?
*️⃣ Как создать в семье атмосферу комфорта и безопасности?
🤩 Ведущая эфира: Оксана Илюшина
ЖДЁМ ВАШИХ ВОПРОСОВ В КОММЕНТАРИЯХ⤵️
Дорогие друзья! Приглашаем вас на прямой эфир с психологом Екатериной Сивановой @sivanovafamily
в нашем канале
ЖДЁМ ВАШИХ ВОПРОСОВ В КОММЕНТАРИЯХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Знакомая молодая мама недавно выложила на своей страничке трогательный пост с размышлением и как бы попыткой оправдаться… за свое творчество.
У женщины двое детей, и вот она опубликовала фотографию своего рукоделия с долгим и немного болезненным размышлением: а было ли у нее право отрывать время от своих детей на личное творчество?
Наверное, «мамы со стажем» сразу фыркнут, что проблема яйца выеденного не стоит, но вот у начинающих родителей, мечтающих стать самыми лучшими, заботливыми и понимающими, вопрос этот вертится в голове на постоянной основе. У меня тоже вертелся. Как уделить детям достаточно времени, как сделать это качественно, как «не упустить», не впасть в эгоизм? Это классные вопросы сами по себе. Они показывают, насколько современная педагогика действительно стала гуманной, а материнство — «ресурсным» и «включенным», показывают, как далеко мы продвинулись от педагогической модели «прокормить, не прибить и выжить» до модели «воспитать в любви и принятии».
Но есть и сложности, они — в перегибах. Картина «воспитания в любви» так широка, что молодой маме сложно бывает найти в ней свое место и нащупать свои границы. Сложно остановиться и не потерять себя, растворяясь в одной-единственной роли — роли матери.
Сложно вообще понять, чем «уделять время детям» отличается от «растворяться в детях». А понять это обязательно нужно до того, как «быстрорастворимая» мама невольно покалечит себя и свою семейную жизнь. И психику детей тоже. Потому что дети не кипяток, им не нужно растворять маму — им нужно видеть ее рядом с собой и перед собой как опору и путеводную звезду, как модель поведения и отчасти как зеркало.
Всё это возможно лишь тогда, когда мама — отдельная и цельная личность, а не сахарный песок, растворенный в детской жизни без остатка…
ПРОДОЛЖЕНИЕ — НА КАРТОЧКАХ⤴️
«Что будем делать»: канал о людях и отношениях❤️ Подпишись!
У женщины двое детей, и вот она опубликовала фотографию своего рукоделия с долгим и немного болезненным размышлением: а было ли у нее право отрывать время от своих детей на личное творчество?
Наверное, «мамы со стажем» сразу фыркнут, что проблема яйца выеденного не стоит, но вот у начинающих родителей, мечтающих стать самыми лучшими, заботливыми и понимающими, вопрос этот вертится в голове на постоянной основе. У меня тоже вертелся. Как уделить детям достаточно времени, как сделать это качественно, как «не упустить», не впасть в эгоизм? Это классные вопросы сами по себе. Они показывают, насколько современная педагогика действительно стала гуманной, а материнство — «ресурсным» и «включенным», показывают, как далеко мы продвинулись от педагогической модели «прокормить, не прибить и выжить» до модели «воспитать в любви и принятии».
Но есть и сложности, они — в перегибах. Картина «воспитания в любви» так широка, что молодой маме сложно бывает найти в ней свое место и нащупать свои границы. Сложно остановиться и не потерять себя, растворяясь в одной-единственной роли — роли матери.
Сложно вообще понять, чем «уделять время детям» отличается от «растворяться в детях». А понять это обязательно нужно до того, как «быстрорастворимая» мама невольно покалечит себя и свою семейную жизнь. И психику детей тоже. Потому что дети не кипяток, им не нужно растворять маму — им нужно видеть ее рядом с собой и перед собой как опору и путеводную звезду, как модель поведения и отчасти как зеркало.
Всё это возможно лишь тогда, когда мама — отдельная и цельная личность, а не сахарный песок, растворенный в детской жизни без остатка…
ПРОДОЛЖЕНИЕ — НА КАРТОЧКАХ
«Что будем делать»: канал о людях и отношениях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, уже через 10 минут начинаем эфир с психологом Екатериной Сивановой @sivanovafamily
Здоровые личные границы в семье📍
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
🎬 Запись эфира обязательно будет опубликована!
Ждём вас в 20.00💌
Здоровые личные границы в семье
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Ждём вас в 20.00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Что будем делать?
Рецепты осмысленной жизни. Материалы об отношениях с другими и с самим собой, о психологии и воспитании детей с точки зрения православного христианства. Канал, где вы найдете поддержку.
🔴 Журнала «Фома»: @foma_ru_glavnoe
Заявление в РКН: № 4945279080
🔴 Журнала «Фома»: @foma_ru_glavnoe
Заявление в РКН: № 4945279080
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здоровые личные границы в семье 📍 (запись эфира 16.01.2025)
Друзья, делимся записью вчерашнего эфира с психологом Екатериной Сивановой @sivanovafamily
🎙️Ведущая: Оксана Илюшина.
Аудио-версию трансляции ищите в комментариях ⤵️
🎁 Поддержать журнал «Фома» и сделать пожертвование на нашу работу можно здесь.
#чбд_прямойэфир
Друзья, делимся записью вчерашнего эфира с психологом Екатериной Сивановой @sivanovafamily
🎙️Ведущая: Оксана Илюшина.
Аудио-версию трансляции ищите в комментариях ⤵️
🎁 Поддержать журнал «Фома» и сделать пожертвование на нашу работу можно здесь.
#чбд_прямойэфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Святки подходят к концу, но сегодня мы ещё продолжаем делиться радостью 🍪
🌲 С Рождеством Христовым поздравляет вас друг и эксперт нашего канала «Что будем делать?» Кристина Курочка!
Расскажите (или покажите) в комментариях, как вы провели Святки?🦊
🌲 С Рождеством Христовым поздравляет вас друг и эксперт нашего канала «Что будем делать?» Кристина Курочка!
Расскажите (или покажите) в комментариях, как вы провели Святки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM