Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/french_irene/-683-684-685-686-683-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
C’est français🇫🇷 | Telegram Webview: french_irene/684 -
Telegram Group & Telegram Channel
Богиня Глюкозы и самый популярный французский биохимик Jessie Inchauspé 👋

В 19 лет Джесси Инчаспе пережила сложное восстановление после перелома позвоночника. Это происшествие определило её интерес к сфере здоровья.

Сегодня она самый обсуждаемый биохимик, написала 2 бестселлера и ведёт невероятно популярные блоги: @GlucoseGoddess и Glucose Revolution YouTube

Работы Джесси посвящены влиянию уровня глюкозы в крови на все аспекты человеческой жизни и способам его оптимизации. Она реально смотрит на вещи и не демонизирует сахар.

Мне близок подход учёной и я присвоила несколько новых полезных ритуалов. Благодарна ей за осознание: сглаживание пиков глюкозы регулирует эмоциональные качели и делает из меня более устойчивого партнера и работника 🧘

Многие из советов Джесси связаны с её родной французской культурой. Как думаете, какие из этих?

💚Стартовать день с солёным завтраком.
💚Кушать сладкие фрукты с кусочком сыра.
💚Начинать прием пищи с порции овощей, а не наоборот.
💚Пить кофе после полноценных блюд.
💚Выбирать солёные снеки.

На видео она мило объясняет французам, почему лучше не завтракать pain au chocolat 🫠

А у вас есть здоровые правила, которые не нарушаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/french_irene/684
Create:
Last Update:

Богиня Глюкозы и самый популярный французский биохимик Jessie Inchauspé 👋

В 19 лет Джесси Инчаспе пережила сложное восстановление после перелома позвоночника. Это происшествие определило её интерес к сфере здоровья.

Сегодня она самый обсуждаемый биохимик, написала 2 бестселлера и ведёт невероятно популярные блоги: @GlucoseGoddess и Glucose Revolution YouTube

Работы Джесси посвящены влиянию уровня глюкозы в крови на все аспекты человеческой жизни и способам его оптимизации. Она реально смотрит на вещи и не демонизирует сахар.

Мне близок подход учёной и я присвоила несколько новых полезных ритуалов. Благодарна ей за осознание: сглаживание пиков глюкозы регулирует эмоциональные качели и делает из меня более устойчивого партнера и работника 🧘

Многие из советов Джесси связаны с её родной французской культурой. Как думаете, какие из этих?

💚Стартовать день с солёным завтраком.
💚Кушать сладкие фрукты с кусочком сыра.
💚Начинать прием пищи с порции овощей, а не наоборот.
💚Пить кофе после полноценных блюд.
💚Выбирать солёные снеки.

На видео она мило объясняет французам, почему лучше не завтракать pain au chocolat 🫠

А у вас есть здоровые правила, которые не нарушаете?

BY C’est français🇫🇷






Share with your friend now:
group-telegram.com/french_irene/684

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Anastasia Vlasova/Getty Images Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into."
from ar


Telegram C’est français🇫🇷
FROM American