Telegram Group & Telegram Channel
Она пыталась похудеть!

И вроде стало получаться...

Но, чтоб потом не сожалеть

Решила вредностей в компании нажраться!


Это в выходные было. До этого чинно-благородно считала калории, ела не больше 2 конфет в день (не смейтесь, раньше их было 1002) и почти полностью исключила молочку, как и собиралась.

Почувствовала, что немного скинула (весов тут нет 😅) и решила, что можно и расслабиться немного.
Но...
Получилось много.
Но!
Я ни о чём не жалею. Было вкусно и весело.

Одновременно в этим продолжаю наблюдение на своими пищевыми привычками. Уже отследила, что заедаю вкусняшками грусть и скуку. И жажду.

После того, как я увидела второй подбородок на своей фотке, где меня сфоткали сверху (!), мне реально не хотелось конфет и чипсов. Поэтому стресса от ограничений в меню я не испытала.
Честно, зуб даю !
Самый красивый. Имплант.

А вот когда я не одна за столом, захотелось очень сильно и поэтому разрешила себе. Не люблю слово «сорвалась». Меня же никто на цепь не сажал, я добровольно замотивирована измерить своё питание.
Так что договорилась, что до новогодней ночи продолжаю есть спокойно, без излишеств.

В выходные поедем в Подольск. Очень интересно, изменился ли мне вес. Вот я охуею, если там не минус будет, а плюс 😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/gerasim0va/1209
Create:
Last Update:

Она пыталась похудеть!

И вроде стало получаться...

Но, чтоб потом не сожалеть

Решила вредностей в компании нажраться!


Это в выходные было. До этого чинно-благородно считала калории, ела не больше 2 конфет в день (не смейтесь, раньше их было 1002) и почти полностью исключила молочку, как и собиралась.

Почувствовала, что немного скинула (весов тут нет 😅) и решила, что можно и расслабиться немного.
Но...
Получилось много.
Но!
Я ни о чём не жалею. Было вкусно и весело.

Одновременно в этим продолжаю наблюдение на своими пищевыми привычками. Уже отследила, что заедаю вкусняшками грусть и скуку. И жажду.

После того, как я увидела второй подбородок на своей фотке, где меня сфоткали сверху (!), мне реально не хотелось конфет и чипсов. Поэтому стресса от ограничений в меню я не испытала.
Честно, зуб даю !
Самый красивый. Имплант.

А вот когда я не одна за столом, захотелось очень сильно и поэтому разрешила себе. Не люблю слово «сорвалась». Меня же никто на цепь не сажал, я добровольно замотивирована измерить своё питание.
Так что договорилась, что до новогодней ночи продолжаю есть спокойно, без излишеств.

В выходные поедем в Подольск. Очень интересно, изменился ли мне вес. Вот я охуею, если там не минус будет, а плюс 😜

BY Альма матерь








Share with your friend now:
group-telegram.com/gerasim0va/1209

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from ar


Telegram Альма матерь
FROM American