Управление образования и молодежной политики администрации муниципального образования город Гусь-Хрустальный Владимирской област

🔔 Во Владимирской области готовятся к Крещенским купаниям! 🌊❄️

Мероприятие пройдет в ночь с 18 на 19 января.
МЧС региона опубликовало предварительный список из 31 места, где можно будет окунуться в ледяную воду. Полный список — в карточках.

🚨На всех площадках будут дежурить медики, полицейские и спасатели, чтобы обеспечить безопасность участников.

🧊 Крещенские купания — это древний обряд, который соблюдают многие православные. Но важно помнить, что здесь есть ряд ограничений.

Перед погружением в ледяную воду необходимо долго и системно готовиться. Рекомендуется начинать с воздушных ванн, контрастного душа и упражнений на свежем воздухе. В проруби можно находиться до 2 минут, а тем, кто окунается впервые, — не более 20-30 секунд.

📋 С какими заболеваниями запрещено погружаться в ледяную воду? Как правильно окунаться? Ответы на эти и другие вопросы — в карточках. Не забудьте подготовиться к празднику заранее!

Источник: официальное сообщество Правительства Владимирской области.

#Крещение #КрещенскиеКупания #Безопасность #Образование33 #ГусьХрустальный

www.group-telegram.com/ar/gusgorono33.com/9370

199 viewsJan 17 at 09:01

🔔 Во Владимирской области готовятся к Крещенским купаниям! 🌊❄️

Мероприятие пройдет в ночь с 18 на 19 января.
МЧС региона опубликовало предварительный список из 31 места, где можно будет окунуться в ледяную воду. Полный список — в карточках.

🚨На всех площадках будут дежурить медики, полицейские и спасатели, чтобы обеспечить безопасность участников.

🧊 Крещенские купания — это древний обряд, который соблюдают многие православные. Но важно помнить, что здесь есть ряд ограничений.

Перед погружением в ледяную воду необходимо долго и системно готовиться. Рекомендуется начинать с воздушных ванн, контрастного душа и упражнений на свежем воздухе. В проруби можно находиться до 2 минут, а тем, кто окунается впервые, — не более 20-30 секунд.

📋 С какими заболеваниями запрещено погружаться в ледяную воду? Как правильно окунаться? Ответы на эти и другие вопросы — в карточках. Не забудьте подготовиться к празднику заранее!

Источник: официальное сообщество Правительства Владимирской области.

#Крещение #КрещенскиеКупания #Безопасность #Образование33 #ГусьХрустальный

BY Управление образования и молодежной политики администрации муниципального образования город Гусь-Хрустальный Владимирской област