group-telegram.com/health_being/475
Last Update:
МИКРОБИОМ И КОЖА👄
🪬На коже живут свои бактерии, которые, в том числе, помогают поддерживать естественный защитный барьер.
Особенно актуальна тема обладателям чувствительной кожи, им нужно восстанавливать гидролипидный барьер и микробиом кожи.
💉Инструменты:
-сыворотки, балансирующие микробиоту
-пробиотики и пребиотики для кожи (про этих товарищей будет отдельный пост).
Рекомендации для тех, кто столкнулся с заболеваниями кожи:
❗️АКНЕ
Попробуйте наружные средства с Streptococcus salivarius. Эффект может быть заметен в течение 8 недель.
❗️АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ
Постарайтесь максимально разнообразить микробиом.
❗️СЕБОРЕЙНЫЙ ДЕРМАТИТ И ПЕРХОТЬ
Обратите внимание на противогрибковые средства, а не антимикробные.
❗️РОЗАЦЕА
Сдайте анализ на клеща Demodex.
Уходовые средства с пробиотиками есть у следующих брендов: Sibirbotaniq, Jansen cosmetics, Dr.Ceuracle, HolyLand, Vichy, Бакздрав, Paula’s Choice, HydroPeptide, Neogen, La Roche-Posay.
Эти знания не отменяют основного лечения кожи, которое подбирает дерматолог. Скорее могут быть одним из помощников.
❓Знали про связь микробиома и кожи?😄
BY HEALTH MATTERS!
Share with your friend now:
group-telegram.com/health_being/475