🏫 Совсем скоро у ребят младшей и средней школы, а также их родителей, наступает самая приятная частью школьной жизни — летние каникулы. Но в семьях старшеклассников царит другая атмосфера: за плечами долгая подготовка к экзаменам, и вот они совсем близко.

⚠️ Ежегодно новостные ленты пестрят заметками о попытках суицидов и других психологических проблемах, в которые выливаются сложности этого ответственного периода. Задача родителей — помочь ребёнку и самим себе пережить его как можно комфортнее.

Что для этого можно сделать:

1️⃣ Организовать абитуриенту комфортный быт:
🔘несмотря на многочисленные занятие важно соблюдаться режим отдыха и сна (не менее 9 часов в сутки),
🔘контрастный душ по утрам обеспечит работоспособность  в течение дня,
🔘ежедневные, даже если и непродолжительные, прогулки, особенно вечером, помогут расслабиться и настроить организм на отдых,
🔘в этот период ребёнок особенно нуждается в полноценном питании, сбалансированном по КБЖУ. Постарайтесь, чтобы готовая домашняя качественная еда всегда была в холодильнике.

2️⃣ Сохраняйте дома спокойную и доброжелательную обстановку. Поддерживайте своих детей взглядом, словом и делом.

3️⃣ Примите происходящее как данность, которую просто нужно пережить, и помогите это сделать вашим детям:
🔘Если ребенок ответственный и хорошо учился, постарайтесь убедить его: "все, что было возможно,  он сделал". Его усердие обязательно даст хороший результат.
🔘Если ребенок не проявлял усердия в учебе, значит будет так, как должно быть. Посоветуйте использовать все имеющиеся знания и смекалку.
🔘Объясните, что вы надеетесь на хороший результат, но сумеете принять любой.
🔘Не ругайте за то, что уже прошло: прогуливал, не делал и т.д.

4️⃣ Побеспокойтесь о стабильности собственного эмоционального состояния, что будет гарантировать Вам адекватность восприятия происходящего.

Желаем удачи Вам и вашим детям! ❤️

#башляевой #психология #платныеуслуги #экзамены

Эмпатия — это способность понимать и разделять чувства других людей. Воспитание эмпатии у ребенка — важная задача, которая поможет ему стать более чутким и отзывчивым человеком ✉️

💬 Несколько способов, которые помогут развить эмпатию у ребенка.

1️⃣ Пример родителей
Дети учатся на примерах своих родителей. Если вы проявляете эмпатию в повседневной жизни, ваш ребенок будет видеть это и, скорее всего, будет подражать вашему поведению. Обсуждайте свои чувства и чувства других людей, показывая, как важно понимать и поддерживать окружающих.

2️⃣ Чтение книг
Особенно тех, которые рассказывают о чувствах и переживаниях персонажей. Обсуждайте с ним прочитанное, задавайте вопросы о том, как бы он себя чувствовал на месте героев, и что бы он сделал в той или иной ситуации.

3️⃣ Игра в ролевые игры
Отличный способ развить эмпатию. Предложите ребенку сыграть разные роли, например, роль друга, который расстроен, или животного, которое нуждается в помощи. Это поможет ему понять, как другие могут чувствовать себя в различных ситуациях.

4️⃣ Обсуждение эмоций
Регулярно обсуждайте с ребенком его эмоции и эмоции других людей. Задавайте вопросы, такие как: "Как ты думаешь, что чувствует твой друг, когда он расстроен?" Это поможет ребенку научиться распознавать и понимать эмоции.

5️⃣ Поощрение доброты
Поощряйте ребенка проявлять доброту и заботу о других. Это может быть помощь другу, забота о домашних животных или участие в благотворительных акциях. Поддерживайте его усилия и отмечайте важность добрых поступков.

6️⃣ Обсуждение социальных ситуаций
Обсуждайте с ребенком различные социальные ситуации, которые могут возникнуть в школе или в кругу друзей. Помогите ему понять, как его действия могут повлиять на чувства других людей, и как он может реагировать на различные эмоции.

#платныеуслуги #башляевой #психология #воспитание #детскаябольница

❤️ Эти выходные наши врачи провели в красивейшем городе Ульяновске, консультируя самых сложных пациентов.

➡️ Было проведено 274 консультации и 96 детей в ближайшие дни приедут в Москву, чтобы получить высокотехнологичную помощь.

#башляевой #платныеуслуги #детскаябольница #детскоездоровье

Вопрос паразитарных инфекций, несмотря на его деликатность, играет ключевую роль в поддержании здоровья наших детей.

✔️ Крайне важно своевременно распознавать признаки заражения и знать алгоритм действий.

Обратите внимание! Профилактический прием противопаразитарных препаратов "на всякий случай" не оправдан и может быть опасен!

Симптомы, которые могут указывать на наличие паразитов у ребенка:

❤️ Проблемы с пищеварением
Частые боли в животе, вздутие, диарея и/или запоры.

❤️ Изменения аппетита Потеря аппетита или, наоборот, повышенный голод.

❤️ Длительный кашель при исключении других причин кашля

❤️ Утомляемость и слабость
Ребенок быстро устает, становится вялым и апатичным.

❤️ Нарушения сна
Беспокойный сон, скрип зубами во сне (бруксизм).

❤️ Кожные проявления
Сыпь, зуд, экзема, аллергические реакции.

❤️ Потеря веса
Несмотря на нормальный или повышенный аппетит.

❤️ Раздражительность и капризность
Необъяснимые перепады настроения.

❤️ Снижение иммунитета
Частые простуды и инфекционные заболевания.

❤️ Зуд в области ануса
Особенно в вечернее и ночное время (характерно для остриц).

❤️ Важно помнить, что наличие одного или нескольких из этих симптомов не обязательно говорит о наличии паразитов, но является поводом для обращения к врачу и проведения необходимых обследований.

❤️ Записаться на приём можно по телефону +7 (499) 110-14-79.

В следующей публикации расскажем о:
*️⃣ Видах паразитов
*️⃣ Диагностике
*️⃣ Правилах гигиены

Не пропустите!

#башляевой #детскоездоровье #паразиты #инфекция #платныеуслуги

Паразитарные инфекции

Продолжаем тему. Начало здесь 🖱

Частые паразиты у детей:

📎Острицы (энтеробиоз)
Самый распространенный паразит, особенно у детей дошкольного и младшего школьного возраста.
🎁 Передаются через грязные руки, игрушки, предметы обихода.

📎Аскариды (аскаридоз)
Крупные круглые черви, обитающие в тонком кишечнике.
🎁 Заражение происходит через грязные овощи, фрукты, воду, почву.

📎Лямблии (лямблиоз)
Простейшие микроорганизмы, вызывающие расстройство пищеварения.
🎁 Заражение происходит через грязную воду, продукты питания, бытовые предметы.

Диагностика 🔬

При любых подозрениях на паразитов необходимо обратиться к врачу! Только врач может назначить правильную диагностику и лечение.

Важно помнить ❗️

1️⃣ Самолечение недопустимо! Неправильно подобранный препарат может быть неэффективным или даже нанести вред здоровью ребенка.

2️⃣ Соблюдайте правила личной гигиены: тщательно мойте руки с мылом после посещения туалета, перед едой, после контакта с животными.

3️⃣ Следите за чистотой в доме, регулярно проводите влажную уборку.

4️⃣ Тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением.

5️⃣ Кипятите воду из непроверенных источников.

Забота о здоровье вашего ребенка – наша общая задача! ❤️ При любых сомнениях обращайтесь к врачу!

☎️ Записаться на приём можно по телефону +7 (499) 110-14-79.

#детскоездоровье #инфекция #башляевой #платныеуслуги

Нужно ли учить ребенка давать сдачи?

Вопрос довольно спорный и вызывает много обсуждений среди родителей, педагогов и психологов. Важно рассмотреть несколько аспектов этой темы.

Понимание конфликта 🤝
Прежде всего, необходимо объяснить ребенку, что такое конфликт и как с ним справляться. Конфликты могут возникать в разных формах: от словесных споров до физического насилия. Умение распознавать и правильно реагировать на конфликтные ситуации — важный навык, который поможет ребенку в будущем.

Физическая самооборона 🥊
Некоторые родители считают, что учить ребенка давать сдачи — это способ защитить его от агрессоров. Важно понимать, что физическая самооборона может быть оправдана в случае непосредственной угрозы жизни или здоровью. Однако, учить ребенка агрессии как способу решения проблем — не лучший подход.

Альтернативные способы решения конфликтов ⚠️

Вместо того, чтобы учить ребенка давать сдачи, лучше сосредоточиться на развитии навыков мирного разрешения конфликтов. Это может включать

🔘Коммуникацию: обучение ребенка выражать свои чувства словами, а не действиями.
🔘Эмпатию: помощь в понимании чувств других людей и осознании последствий своих действий.
🔘Поиск компромисса: умение находить решения, которые удовлетворяют обе стороны.

Роль родителей 🚻

Родители играют ключевую роль в формировании поведения ребенка. Важно показывать пример мирного разрешения конфликтов в своей жизни. Если ребенок видит, как взрослые справляются с трудными ситуациями без насилия, он будет склонен поступать так же.

#платныеуслуги #башляевой #воспитаниеребенка #психология

🔅 Погода радует нас теплом. Но жаркие дни непосредственно связаны с повышенным потоотделением, как у взрослых, так и у детей. А это значит, что у любого человека может возникнуть деликатная проблема – неприятный запах пота. Дети тоже не являются исключением.

О причинах этого явления рассказывает Светлана Юрьевна Несмелова, детский косметолог, детский дерматолог ДГКБ им. З.А. Башляевой.

📰 Запах тела каждого человека уникален. Он является неотъемлемой частью образа в целом. Запахи вызывают воспоминания и ассоциации, формируют эмоциональные связи и влияют на выбор партнера.

Естественный индивидуальный запах человека зависит от многих внутренних и внешних факторов, таких как генетические особенности и гигиенические привычки, рацион питания и уровень физической активности, среда обитания, гормональный фон, хронические заболевания и много другое. У здорового человека чистая кожа обычно имеет приятный аромат. Появление неприятного запаха связано с разложением пота бактериями и дрожжами, которые присутствуют на коже.

🔗 Непосредственно потоотделение играет жизненно важную роль, обеспечивая функции терморегуляции, выделения (выведение продуктов метаболизма и токсинов), увлажнения и защиты (кислый состав и наличие определенных солей обладают бактерицидными свойствами).

В процессе формирования запаха тела участвуют эккриновые и апокриновые потовые железы. Эккриновые железы активны с рождения и покрывают все тело, способствуя терморегуляции. Пот, который они продуцируют, практически полностью состоит из воды и солей (фосфорных кислот, хлорида калия и натрия, кальция). Если человек употребляет недостаточное количество жидкости в течении суток, его пот будет иметь более резкий и неприятный запах.

⚫️ Апокриновые железы, находятся в подмышечных и паховых областях, и именно они вносят наибольший вклад в формирование запаха тела, расщепляя жирные кислоты и другие соединения с образованием мускусных веществ. В состав выделяемого апокриновыми железами пота дополнительно входят белки, жиры, молочная кислота, глюкоза, йод, металлы и т.д.

Изменение запаха тела связано с выделением из организма избыточного количества определенных веществ. Помимо этого, индивидуальный спектр бактерий и микроорганизмов, обитающих на коже также придают уникальность индивидуальному аромату каждого человека.

📝. Рекомендации по уменьшению потоотделения – в продолжении. Не пропустите!

📞 Записать на прием к специалисту можно по тел. +7 (499) 110-14-79.

#детскоездоровье #башляевой #платныеуслуги #дерматолог #гигиена

Продолжаем актуальную тему: как бороться с обильным потоотделением и запахом пота

😰 Если в первой части рассказали, почему у тела появляется запах и от чего он зависит, какую роль играет потоотделение в функционировании организма и пр., то сейчас поделимся рекомендациями по уменьшению потоотделения и неприятного запаха.

Наш эксперт: Светлана Юрьевна Несмелова, детский косметолог, детский дерматолог ДГКБ им. З.А. Башляевой.

1️⃣ Ежедневные водные процедуры — основа гигиены. Время не имеет значения. Важно помнить: в жаркие месяцы и после интенсивных физических нагрузок коже может понадобиться дополнительное очищение. Для регулярного применения подойдут мягкие очищающие средства: ухаживающие гели, муссы и крем-мыло с увлажняющими, смягчающими и питательными компонентами в составе. Они обеспечивают деликатное очищение и не пересушивают кожу.
Лучше всего использовать бессульфатные очищающие средства.

2️⃣ Правильно составленное меню на каждый день может помочь привести потоотделение в норму и сделать запах пота менее резким. Ограничьте количество острых и пряных блюд в рационе, реже используйте в пищу горький перец, чеснок, лук и корень имбиря. Аналогичный запрет касается энергетиков с большим количеством кофеина в составе и сладких газировок.

3️⃣ Желательно обрабатывать подмышечные впадины бесспиртовыми антисептиками для кожи. При использовании антиперспирантов, выбирайте те, которые в составе содержат 0% алюминия и дополнены абсорбирующими микросферами.

4️⃣ Для профилактики появления запаха пота старайтесь носить только чистую одежду из натуральных дышащих тканей. К ним относят лен, хлопок, шелк. Такие материалы без труда пропускают воздух и не мешают коже дышать, позволяют дольше сохранить ощущение свежести после гигиенических процедур. Вещи из синтетических тканей обладают обратным эффектом и могут спровоцировать быстрое появление запаха в зоне подмышек.

5️⃣ Если потливость и сильный запах чаще беспокоят в ночное время, старайтесь спать в прохладной и хорошо проветренной комнате. Обращайте внимание на постельное белье: оптимальный вариант — комплекты из натурального хлопка. Этот материал позволяет коже дышать. Это обеспечит комфорт и поможет снизить потливость во сне.

😕 Если изменения запаха являются постоянными или беспокоят человека, следует обратиться к врачу для диагностики и возможной коррекции состояния. В ряде случаев требуется направление на консультацию к врачу-эндокринологу, врачу-гастроэнтерологу, врачу-диетологу, врачу-дерматологу и врачу-генетику.

📞 Записаться к специалистам на прием можно по телефону +7 (499) 110-14-79.

#детскоездоровье #башляевой #платныеуслуги #дерматолог #гигиена