Девочка-Хуевочка

1553. Сегодня сказала терапевтке, что мне сложно формулировать запросы на личную терапию. Всегда.

С групповой и парной я дружу, а личная для меня довольно странное занятие, хоть я много лет на неё и отходила.

И что мой запрос — это поисследовать, могу ли я ваще извлекать профиты из парной терапии какие-то, о которых ещё не знаю. И если пойму, что нет не могу — ето тоже вариант.

Но щас мне пришли в голову кое-какие запросы. Запишу, чтоб не забыть.

1. Я постоянно по умолчаю склонна думать, что незнакомые люди меня ненавидят. Если не ненавидят, то относятся ко мне как к нелепости.

Это дико тормозит меня по жизни. Там, где можно просто подойти и спросить, предложить, познакомиться по-человечески — я думаю «Госпади, ета персона ТОЧНО обо мне ничо хорошего УЖЕ не думает».

Мне даже подружка говорила, что если бы постоянно думаю, что люди относятся ко мне плохо, то гемора в моей жизни было бы меньше.

2. Хочу разобраться, почему у меня так редко случаются отношения, и где лежит баланс заботы.

Потому что бывает, что я начинаю много заботиться, иногда в ущерб себе (и не то что меня просят) — и при этом мучаюсь, что мне самой заботы не хватает.

А если мне дают ту мач заботы — мне тоже не оч комфортно становится.

А ещё ети сенсорные перегрузки в отношениях.

Записала, понесу терапевтке.

www.group-telegram.com/ar/huevochka.com/11247

3.7K viewsDec 30 at 21:14

1553. Сегодня сказала терапевтке, что мне сложно формулировать запросы на личную терапию. Всегда.

С групповой и парной я дружу, а личная для меня довольно странное занятие, хоть я много лет на неё и отходила.

И что мой запрос — это поисследовать, могу ли я ваще извлекать профиты из парной терапии какие-то, о которых ещё не знаю. И если пойму, что нет не могу — ето тоже вариант.

Но щас мне пришли в голову кое-какие запросы. Запишу, чтоб не забыть.

1. Я постоянно по умолчаю склонна думать, что незнакомые люди меня ненавидят. Если не ненавидят, то относятся ко мне как к нелепости.

Это дико тормозит меня по жизни. Там, где можно просто подойти и спросить, предложить, познакомиться по-человечески — я думаю «Госпади, ета персона ТОЧНО обо мне ничо хорошего УЖЕ не думает».

Мне даже подружка говорила, что если бы постоянно думаю, что люди относятся ко мне плохо, то гемора в моей жизни было бы меньше.

2. Хочу разобраться, почему у меня так редко случаются отношения, и где лежит баланс заботы.

Потому что бывает, что я начинаю много заботиться, иногда в ущерб себе (и не то что меня просят) — и при этом мучаюсь, что мне самой заботы не хватает.

А если мне дают ту мач заботы — мне тоже не оч комфортно становится.

А ещё ети сенсорные перегрузки в отношениях.

Записала, понесу терапевтке.

BY Девочка-Хуевочка