✅ Подсчет калорий — это не просто тренд, а мощный инструмент для достижения своих целей!
Каждый из нас хочет быть в форме и чувствовать себя энергичным. Зная, сколько калорий мы потребляем, становится проще контролировать вес и поддерживать здоровье.
Это не значит, что нужно отказывать себе в любимых блюдах! Научитесь находить баланс между удовольствиями и правильным питанием — начните сегодня!
✅ Подсчет калорий — это не просто тренд, а мощный инструмент для достижения своих целей!
Каждый из нас хочет быть в форме и чувствовать себя энергичным. Зная, сколько калорий мы потребляем, становится проще контролировать вес и поддерживать здоровье.
Это не значит, что нужно отказывать себе в любимых блюдах! Научитесь находить баланс между удовольствиями и правильным питанием — начните сегодня!
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai.
from ar
