В продолжение предыдущего поста👇
Пора забыть про IQ: как эмоции победили разум в мире бизнеса
В последние годы многие психологи и исследователи говорят о том, что 21 век — это эпоха, в которой чувство берет верх над умом.
Профессор Гарварда Дэниел Гоулмен даже утверждает, что большая революция нашего времени заключается именно в том, что эмоциональный интеллект (EQ) обогнал обычный интеллект (IQ) по важности.
Если раньше для того, чтобы достичь успеха, нужно было просто быть умным (и желательно с высоким IQ), то сегодня на первое место выходит способность управлять своими эмоциями и понимать других людей.
И вот что интересно: исследования показывают, что лучшие работники — это не те, у кого самый высокий IQ или самые крутые дипломы, а те, кто умеют работать со своими чувствами и эффективно взаимодействовать с окружающими.
Эмоциональный интеллект (EQ) — это умение управлять собой и своими эмоциями, а также понимать и воздействовать на эмоции других людей. Он включает в себя самосознание, контроль импульсивных реакций, уверенность, мотивацию, оптимизм и отличные коммуникативные навыки.
А вот IQ — это просто набор когнитивных способностей: восприятие, память, логическое мышление и знания.
Для лидера важно не только обладать интеллектом, но и иметь развитое эмоциональное мышление. Это значит, что он умеет думать о своих эмоциях, осознавать их и управлять ими.
Когда он сталкивается с какой-то эмоциональной проблемой, то превращает её в интеллектуальную задачу, которую нужно решить, а не просто раздражаться или паниковать.
Так что, если ты хочешь быть хорошим руководителем или успешным человеком в целом, пора обратить внимание не только на свой IQ, но и на EQ 😉
Пора забыть про IQ: как эмоции победили разум в мире бизнеса
В последние годы многие психологи и исследователи говорят о том, что 21 век — это эпоха, в которой чувство берет верх над умом.
Профессор Гарварда Дэниел Гоулмен даже утверждает, что большая революция нашего времени заключается именно в том, что эмоциональный интеллект (EQ) обогнал обычный интеллект (IQ) по важности.
Если раньше для того, чтобы достичь успеха, нужно было просто быть умным (и желательно с высоким IQ), то сегодня на первое место выходит способность управлять своими эмоциями и понимать других людей.
И вот что интересно: исследования показывают, что лучшие работники — это не те, у кого самый высокий IQ или самые крутые дипломы, а те, кто умеют работать со своими чувствами и эффективно взаимодействовать с окружающими.
Эмоциональный интеллект (EQ) — это умение управлять собой и своими эмоциями, а также понимать и воздействовать на эмоции других людей. Он включает в себя самосознание, контроль импульсивных реакций, уверенность, мотивацию, оптимизм и отличные коммуникативные навыки.
А вот IQ — это просто набор когнитивных способностей: восприятие, память, логическое мышление и знания.
Для лидера важно не только обладать интеллектом, но и иметь развитое эмоциональное мышление. Это значит, что он умеет думать о своих эмоциях, осознавать их и управлять ими.
Когда он сталкивается с какой-то эмоциональной проблемой, то превращает её в интеллектуальную задачу, которую нужно решить, а не просто раздражаться или паниковать.
Так что, если ты хочешь быть хорошим руководителем или успешным человеком в целом, пора обратить внимание не только на свой IQ, но и на EQ 😉
Забыла поделиться с вами находкой недели — просто супер-приложение для здоровья 💪
Сильно облегчило мне жизнь! Это приложение собирает все твои анализы в одном месте. Просто загружаешь PDF с результатами и оно автоматически разбивает все показатели по категориям.
Например, если ты сдавал анализы год назад, полгода назад и сейчас, ты подгружаешь файлы — и приложение тебе покажет, как менялись показатели. Это может быть гемоглобин, ферритин, любой другой параметр. Всё на одном экране, легко отслеживать динамику.
Но это ещё не всё! В приложении можно добавить своего врача, чтобы он следил за твоими анализами и, если нужно, давал рекомендации. Удобно, что можно проконсультироваться с ним прямо через приложение.
В общем, штука реально коутач, но есть пару моментов, которые пока не работают идеально. Например, заявлено, что оно синхронизируется с GARMIN, но, честно, пока это не работает как надо. И синхронизация с FAT Secret тоже не так идеально, как обещано. Но вот анализы оно считывает точно, и динамику показывает как положено.
Ещё в этом приложении есть такая классная фишка: оно тебе подскажет, какие анализы ты давно не сдавал, какие чекапы нужно пройти. И у них есть ассистенты, которые быстро отвечают на все вопросы.
Короче, для меня самое важное — это хранение и возможность смотреть динамику анализов за разные периоды. Всё в одном месте, и ты не теряешься среди кучи бумажек.
Так что если вам важна статистика по здоровью, рекомендую попробовать. Удобно, понятно и всё под рукой 🔥
Скачать можно здесь
Сильно облегчило мне жизнь! Это приложение собирает все твои анализы в одном месте. Просто загружаешь PDF с результатами и оно автоматически разбивает все показатели по категориям.
Например, если ты сдавал анализы год назад, полгода назад и сейчас, ты подгружаешь файлы — и приложение тебе покажет, как менялись показатели. Это может быть гемоглобин, ферритин, любой другой параметр. Всё на одном экране, легко отслеживать динамику.
Но это ещё не всё! В приложении можно добавить своего врача, чтобы он следил за твоими анализами и, если нужно, давал рекомендации. Удобно, что можно проконсультироваться с ним прямо через приложение.
В общем, штука реально коутач, но есть пару моментов, которые пока не работают идеально. Например, заявлено, что оно синхронизируется с GARMIN, но, честно, пока это не работает как надо. И синхронизация с FAT Secret тоже не так идеально, как обещано. Но вот анализы оно считывает точно, и динамику показывает как положено.
Ещё в этом приложении есть такая классная фишка: оно тебе подскажет, какие анализы ты давно не сдавал, какие чекапы нужно пройти. И у них есть ассистенты, которые быстро отвечают на все вопросы.
Короче, для меня самое важное — это хранение и возможность смотреть динамику анализов за разные периоды. Всё в одном месте, и ты не теряешься среди кучи бумажек.
Так что если вам важна статистика по здоровью, рекомендую попробовать. Удобно, понятно и всё под рукой 🔥
Скачать можно здесь
App Store
Ornament: Health Monitoring
Ornament simplifies tracking your and your family’s health. Get advice on checkups, health insights, results, and more!
Please note, Ornament is designed to support, not replace, the relationship between you and your healthcare providers. Always seek the…
Please note, Ornament is designed to support, not replace, the relationship between you and your healthcare providers. Always seek the…
Давай займемся красотой
Video message
Муж не дает мне записать серьезный кружочек😂
Кстати, на днях в инсте рассказывала как мы уживаемся 👸 + 👻
Поставите много реакций на этот кружочек👆🏻, запишу завтра здесь аудиоподкаст.
Кстати, на днях в инсте рассказывала как мы уживаемся 👸 + 👻
Поставите много реакций на этот кружочек👆🏻, запишу завтра здесь аудиоподкаст.
Давай займемся красотой
Video message
Обожаю горнолыжный вайб, хоть катание это не мой конёк😂
Предприниматель по залету: почему большинство бизнесменов на самом деле не предприниматели? 🤪
В последние годы на каждом углу кричат о том, как легко и выгодно быть предпринимателем. И у людей реально создаётся впечатление, что это не так уж сложно. Но когда начинаешь свое дело, осознаешь: всё не так уж и просто.
Большинство предпринимателей — это люди, которые не были готовы к тому, что на самом деле бизнес — это не про свободу и лёгкость. Это про ответственность, про управление, про умение делать так, чтобы всё работало, и чтобы не рухнуло через пару месяцев.
Но вот в чём загвоздка: большая часть людей, которые начинают свой бизнес, не имеют вообще никакого управленческого образования. А оно-то как раз и нужно! Потому что быть предпринимателем — это не только быть классным специалистом в своей нише. Это ещё и умение управлять процессами, людьми, правильно ставить задачи и выстраивать бизнес-процессы. К сожалению, не все понимают, что без этого не получится.
Многие считают, что если ты классный сотрудник, то из тебя получится крутой руководитель. Но это не так. Ты можешь быть мастером в своей теме, но без базовых знаний в управлении не сможешь эффективно работать с командой или правильно организовать процессы. Часто начинающие предприниматели делают всё «по интуиции», как видят у других.
И я тоже в своё время думала, что справлюсь без бизнесовых знаний. Тоже была предпринимателем «по залету».
Но потом поняла, что нужно развивать именно управленческие навыки, иначе никак. Это все равно что художник будет рисовать человека, не зная анатомию и пропорций. Будет криво и нелепо, сколько бы ты не пытался.
Так что, если вы решили стать предпринимателем, не забудьте про важную вещь — образование и знания. Если хотите не просто «быть в бизнесе», а реально развиваться и делать его успешным, нужно учиться и постоянно совершенствоваться в управлении. И это не просто важно — это критически необходимо 👌
В последние годы на каждом углу кричат о том, как легко и выгодно быть предпринимателем. И у людей реально создаётся впечатление, что это не так уж сложно. Но когда начинаешь свое дело, осознаешь: всё не так уж и просто.
Большинство предпринимателей — это люди, которые не были готовы к тому, что на самом деле бизнес — это не про свободу и лёгкость. Это про ответственность, про управление, про умение делать так, чтобы всё работало, и чтобы не рухнуло через пару месяцев.
Но вот в чём загвоздка: большая часть людей, которые начинают свой бизнес, не имеют вообще никакого управленческого образования. А оно-то как раз и нужно! Потому что быть предпринимателем — это не только быть классным специалистом в своей нише. Это ещё и умение управлять процессами, людьми, правильно ставить задачи и выстраивать бизнес-процессы. К сожалению, не все понимают, что без этого не получится.
Многие считают, что если ты классный сотрудник, то из тебя получится крутой руководитель. Но это не так. Ты можешь быть мастером в своей теме, но без базовых знаний в управлении не сможешь эффективно работать с командой или правильно организовать процессы. Часто начинающие предприниматели делают всё «по интуиции», как видят у других.
И я тоже в своё время думала, что справлюсь без бизнесовых знаний. Тоже была предпринимателем «по залету».
Но потом поняла, что нужно развивать именно управленческие навыки, иначе никак. Это все равно что художник будет рисовать человека, не зная анатомию и пропорций. Будет криво и нелепо, сколько бы ты не пытался.
Так что, если вы решили стать предпринимателем, не забудьте про важную вещь — образование и знания. Если хотите не просто «быть в бизнесе», а реально развиваться и делать его успешным, нужно учиться и постоянно совершенствоваться в управлении. И это не просто важно — это критически необходимо 👌
Две ключевые вещи, над которыми нужно работать в бизнесе — продукт и его продажи 🔥
Если у вас хреновый продукт, какой бы крутой маркетинг вы не запустили, успеха не будет. Ну, представьте, вы упахиваетесь, чтобы продать что-то, что не заслуживает внимания, потому что оно не решает реальные проблемы или не стоит своих денег. Это тупиковая дорога.
С другой стороны, если у вас классный продукт, но вы не умеете его продавать — это тоже ни к чему хорошему не приведет. Бизнес может развиваться сам по себе, тихонечко, но вот так вот, по инерции, чтобы в мгновение стать успешным — не получится. Всё упирается, как я уже сказала, в продукт и продажи.
Продукт — это то, над чем можно работать и что можно улучшать прямо сегодня. Я уверена, что всегда есть пространство для доработки.
Посмотрите на мир вокруг: мы живем в эпоху инноваций, где всё меняется с бешеной скоростью. Потребности людей, технологии, возможности — все это постоянно эволюционирует. И если вы хотите, чтобы ваш бизнес рос, вы должны работать над продуктом постоянно.
Никогда нельзя останавливаться в совершенствовании. Даже если ваш продукт сегодня супер, через месяц, возможно, кто-то сделает что-то лучше. Успех в бизнесе зависит от того, насколько вы постоянно его дорабатываете. Это ваша ответственность как предпринимателя.
Я, например, постоянно думаю, как улучшить наш продукт — франшизу «IDOL FACE». Что можно сделать для того, чтобы оптимизировать процессы, улучшить качество услуг, добавить инновации, сделать массаж лица более эффективным. Как мы можем сделать так, чтобы наши партнеры чувствовали себя уверенно и достигали лучших результатов. Это ежедневная работа, и она никогда не прекращается.
Я уверена, что каждый предприниматель должен понимать: доработка продукта — это не разовый процесс. Это ежедневная работа, в которой не будет конца. Если хотите идти вперед, нужно думать над продуктом 24/7, постоянно искать, что можно улучшить и каким образом это приведет к лучшему результату 🚀
Если у вас хреновый продукт, какой бы крутой маркетинг вы не запустили, успеха не будет. Ну, представьте, вы упахиваетесь, чтобы продать что-то, что не заслуживает внимания, потому что оно не решает реальные проблемы или не стоит своих денег. Это тупиковая дорога.
С другой стороны, если у вас классный продукт, но вы не умеете его продавать — это тоже ни к чему хорошему не приведет. Бизнес может развиваться сам по себе, тихонечко, но вот так вот, по инерции, чтобы в мгновение стать успешным — не получится. Всё упирается, как я уже сказала, в продукт и продажи.
Продукт — это то, над чем можно работать и что можно улучшать прямо сегодня. Я уверена, что всегда есть пространство для доработки.
Посмотрите на мир вокруг: мы живем в эпоху инноваций, где всё меняется с бешеной скоростью. Потребности людей, технологии, возможности — все это постоянно эволюционирует. И если вы хотите, чтобы ваш бизнес рос, вы должны работать над продуктом постоянно.
Никогда нельзя останавливаться в совершенствовании. Даже если ваш продукт сегодня супер, через месяц, возможно, кто-то сделает что-то лучше. Успех в бизнесе зависит от того, насколько вы постоянно его дорабатываете. Это ваша ответственность как предпринимателя.
Я, например, постоянно думаю, как улучшить наш продукт — франшизу «IDOL FACE». Что можно сделать для того, чтобы оптимизировать процессы, улучшить качество услуг, добавить инновации, сделать массаж лица более эффективным. Как мы можем сделать так, чтобы наши партнеры чувствовали себя уверенно и достигали лучших результатов. Это ежедневная работа, и она никогда не прекращается.
Я уверена, что каждый предприниматель должен понимать: доработка продукта — это не разовый процесс. Это ежедневная работа, в которой не будет конца. Если хотите идти вперед, нужно думать над продуктом 24/7, постоянно искать, что можно улучшить и каким образом это приведет к лучшему результату 🚀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня есть мечта💫
Чтобы дома у нас была тайная дверь, за которой шведский стол отеля, и чтобы каждому члену нашей семьи была еда по вкусу.
Разные виды каш, супов, гарниров и тд.
Чтобы каждый прием пищи всё обновлялось, было свежее.
И посуда сама убиралась и мылась за всеми 👻
Чтобы дома у нас была тайная дверь, за которой шведский стол отеля, и чтобы каждому члену нашей семьи была еда по вкусу.
Разные виды каш, супов, гарниров и тд.
Чтобы каждый прием пищи всё обновлялось, было свежее.
И посуда сама убиралась и мылась за всеми 👻
В эти выходные открылось сразу 2 студии IDOL FACE.
В Екатеринбурге. Это уже вторая студия у партнера.
В Кемерово
Это очень ценно, что всё больше партнеров открывает вторые студии, строят сеть внутри сети.
Я очень довольна, что мы дошли до этого уровня достаточно быстро. IDOL FACE достаточно молодой бренд. Нам всего 3 года.
И то, что партнеры открывают вторые и третьи точки, подтверждает, что финмодель доходная и бизнес интересный.
P.S. результаты первых дней открытия новых студий смотрите на картинках. На открытии нового партнера сопровождает большая команда, которая запускает все процессы и помогает ракете взлететь!
Запишись в IDOL FACE в своем городе
В Екатеринбурге. Это уже вторая студия у партнера.
В Кемерово
Это очень ценно, что всё больше партнеров открывает вторые студии, строят сеть внутри сети.
Я очень довольна, что мы дошли до этого уровня достаточно быстро. IDOL FACE достаточно молодой бренд. Нам всего 3 года.
И то, что партнеры открывают вторые и третьи точки, подтверждает, что финмодель доходная и бизнес интересный.
P.S. результаты первых дней открытия новых студий смотрите на картинках. На открытии нового партнера сопровождает большая команда, которая запускает все процессы и помогает ракете взлететь!
Запишись в IDOL FACE в своем городе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как я заставила свою дочку полюбить дисциплину и тренировки: секреты мотивации, которые изменят ваше воспитание
Старшие парни хорошо ходят на тренировки, обожают спорт, сами бегут туда без уговоров. Но вот младшая Оливия, совсем другая история 🙈. Она бы с радостью сидела дома и играла с игрушками. И каждая тренировка - это куча возражений и сопротивлений.
Что я сделала? Вопреки распространенному мнению, не все было так просто. Я использовала СВОЮ силу воли.
Когда я услышала в интервью с нейропсихологом Черниговской, что если ребёнок не сопротивляется, но не проявляет явного желания идти на занятия, это не повод останавливаться — родитель должен продолжать. Для меня это стало открытием.
Я поняла, что моя задача — показать Оливии, что дисциплина — это не наказание, а путь к чему-то большому. И да, конечно, я использую разные мотивации — игрушки, сладости, похвалу. Но самое главное, я стараюсь, чтобы она сама видела результат: её труд всегда вознаграждается.
Так и случилось на последнем отчётном концерте по танцам. Оливия сияла, танцевала как настоящая звезда и в тот момент САМА поняла, что дисциплина работает. И после этого выступления, она сказала: «Мама, не отписывай меня от танцев! Я хочу танцевать, как старшие!» Хотя мы с ней договаривались, что это будет последний концерт 😄
Точно так же и с плаванием. Бывают моменты, когда она ленится на тренировках, и приходится за это извиняться перед тренером. Но стоит Оливии получить медаль на соревнованиях, как её глаза горят от гордости! И она снова заявляет: «Я не брошу плавание!»
Сейчас на горнолыжке тоже самое. Она не хотела идти на тренировку, и каждое занятие я её просто водила какими-то уговорами, мотивировала сладостями и новой куклой, если все занятия отходит. Результат на видео — катится с горы и кайфует!
Како вывод? Дисциплина — это не жестокость, это инструмент для достижения целей. Вы можете мотивировать своего ребёнка разными способами, но важно помнить одно: результат всегда приходит. И когда это осознание приходит от самого ребёнка, вы осознаете, что всё было не зря 💪
Старшие парни хорошо ходят на тренировки, обожают спорт, сами бегут туда без уговоров. Но вот младшая Оливия, совсем другая история 🙈. Она бы с радостью сидела дома и играла с игрушками. И каждая тренировка - это куча возражений и сопротивлений.
Что я сделала? Вопреки распространенному мнению, не все было так просто. Я использовала СВОЮ силу воли.
Когда я услышала в интервью с нейропсихологом Черниговской, что если ребёнок не сопротивляется, но не проявляет явного желания идти на занятия, это не повод останавливаться — родитель должен продолжать. Для меня это стало открытием.
Я поняла, что моя задача — показать Оливии, что дисциплина — это не наказание, а путь к чему-то большому. И да, конечно, я использую разные мотивации — игрушки, сладости, похвалу. Но самое главное, я стараюсь, чтобы она сама видела результат: её труд всегда вознаграждается.
Так и случилось на последнем отчётном концерте по танцам. Оливия сияла, танцевала как настоящая звезда и в тот момент САМА поняла, что дисциплина работает. И после этого выступления, она сказала: «Мама, не отписывай меня от танцев! Я хочу танцевать, как старшие!» Хотя мы с ней договаривались, что это будет последний концерт 😄
Точно так же и с плаванием. Бывают моменты, когда она ленится на тренировках, и приходится за это извиняться перед тренером. Но стоит Оливии получить медаль на соревнованиях, как её глаза горят от гордости! И она снова заявляет: «Я не брошу плавание!»
Сейчас на горнолыжке тоже самое. Она не хотела идти на тренировку, и каждое занятие я её просто водила какими-то уговорами, мотивировала сладостями и новой куклой, если все занятия отходит. Результат на видео — катится с горы и кайфует!
Како вывод? Дисциплина — это не жестокость, это инструмент для достижения целей. Вы можете мотивировать своего ребёнка разными способами, но важно помнить одно: результат всегда приходит. И когда это осознание приходит от самого ребёнка, вы осознаете, что всё было не зря 💪