после таких поездок прям хочется возродить инсту и выкладывать сторисы.
но за неимением инсты буду складывать картиночки сюда🐱
но за неимением инсты буду складывать картиночки сюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
как-то встретила мысль: не можешь планировать на год вперёд — планируй на десять.
да, с 2020-го мы про долгосрочное планирование говорим не иначе как с кривой ухмылкой, но факт есть факт — жизнь продолжается. и более выигрышную позицию в ней занимают те, у кого есть образ будущего что ли. потому что им проще выправляться в турбулентности.
когда балерина крутит фуэте, ей нужно «держать точку» — выбрать глазами какое-то место далеко перед собой и фокусировать взгляд только на нём. иначе голова закружится и балерина упадёт.🩰
нам с нашими проектами (да и жизнями вообще) тоже не помешало бы держать точку. даже если прямо здесь и сейчас — сплошная неопределённость.
🌼
мне кажется, такой точкой могут быть личные смыслы — размещённые, как вариант, в работе. я, например, планирую до последнего держаться за помогающую практику — сколько это будет возможно и пока я не устану.
и даже в самом отдалённом будущем я вижу себя плюс-минус тем, кто я сейчас — с каким-то инструментом, от перемены которого суть не меняется.
🔴 🔴 🔴
ориентиры, цели и смыслы остаются равны себе, а способы их реализации зависят от обстоятельств.
мне кажется, именно умение держаться главного помогает свободно жонглировать инструментами и быть подлинно гибкими.
🩰
если вы в своём будущем, как и я, видите себя помогающим практиком, то возможно со временем государство устроит вам сложности с продвижением и набором клиентов. это — наша с вами неопределённость, в которой живём.
но прямо сейчас можно действовать наилучшим образом — например, сделать максимум для развития проекта и набора аудитории, чтоб было проще потом. сделать рывок, короче.
и (да, это был продающий пост) материалы сопровождения могут стать для этого хорошим подспорьем.
одна из причин, почему я больше его не провожу — в долгосрочной перспективе многое в нём может утратить актуальность и стать неприменимым. но прямо сейчас применимо всё.
если бы я была начинающим тарологом, который видит в этом свой основной квест, я бы постаралась сделать максимум, пока ничего ещё не запретили. это как поднажать и накопить подушку на трудные времена — только вашей «подушкой» будет репутация, узнаваемость, связи.
короче, я бы в такой ситуации материалы точно купила (не лукавлю!)
в том числе и потому купила бы, что дешевле не будет, а скоро и вообще не будет.
🤎
стоимость библиотеки сопровождения по распродаже — 12 000₽. что входит в пакет — рассказала в этом посте.
задать вопросы и купить — @sun_lobanova
да, с 2020-го мы про долгосрочное планирование говорим не иначе как с кривой ухмылкой, но факт есть факт — жизнь продолжается. и более выигрышную позицию в ней занимают те, у кого есть образ будущего что ли. потому что им проще выправляться в турбулентности.
когда балерина крутит фуэте, ей нужно «держать точку» — выбрать глазами какое-то место далеко перед собой и фокусировать взгляд только на нём. иначе голова закружится и балерина упадёт.
нам с нашими проектами (да и жизнями вообще) тоже не помешало бы держать точку. даже если прямо здесь и сейчас — сплошная неопределённость.
мне кажется, такой точкой могут быть личные смыслы — размещённые, как вариант, в работе. я, например, планирую до последнего держаться за помогающую практику — сколько это будет возможно и пока я не устану.
и даже в самом отдалённом будущем я вижу себя плюс-минус тем, кто я сейчас — с каким-то инструментом, от перемены которого суть не меняется.
ориентиры, цели и смыслы остаются равны себе, а способы их реализации зависят от обстоятельств.
мне кажется, именно умение держаться главного помогает свободно жонглировать инструментами и быть подлинно гибкими.
если вы в своём будущем, как и я, видите себя помогающим практиком, то возможно со временем государство устроит вам сложности с продвижением и набором клиентов. это — наша с вами неопределённость, в которой живём.
но прямо сейчас можно действовать наилучшим образом — например, сделать максимум для развития проекта и набора аудитории, чтоб было проще потом. сделать рывок, короче.
и (да, это был продающий пост) материалы сопровождения могут стать для этого хорошим подспорьем.
одна из причин, почему я больше его не провожу — в долгосрочной перспективе многое в нём может утратить актуальность и стать неприменимым. но прямо сейчас применимо всё.
если бы я была начинающим тарологом, который видит в этом свой основной квест, я бы постаралась сделать максимум, пока ничего ещё не запретили. это как поднажать и накопить подушку на трудные времена — только вашей «подушкой» будет репутация, узнаваемость, связи.
короче, я бы в такой ситуации материалы точно купила (не лукавлю!)
в том числе и потому купила бы, что дешевле не будет, а скоро и вообще не будет.
стоимость библиотеки сопровождения по распродаже — 12 000₽. что входит в пакет — рассказала в этом посте.
задать вопросы и купить — @sun_lobanova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
библиотека материалов сопровождения собрана в телеграм-канале.
видеоматериалы представлены ссылками на ютуб и яндекс.диск (для тех, кому ютуб не подходит).
отдельным файлом выложены презентации.
текстовые материалы — в пдф и на yonote.
подкасты — в виде аудиофайлов.
впечатлениями делится Марина, с которой мы работали год назад в апреле:
видеоматериалы представлены ссылками на ютуб и яндекс.диск (для тех, кому ютуб не подходит).
отдельным файлом выложены презентации.
текстовые материалы — в пдф и на yonote.
подкасты — в виде аудиофайлов.
впечатлениями делится Марина, с которой мы работали год назад в апреле:
Forwarded from Марина
Материалы с сопровождения - чуть ли не единственное из моей огромной коллекции, что я действительно пересматриваю. Возвращаюсь к нужному месту, когда нужно вдохновение или кажется, что ничего не понятно. Я за этот год несколько раз меняла подход к каналу, убирала и добавляла компоненты профессиональной идентичности и здорово, что есть обо что калиброваться.
Перед рекламой или продажами обязательно смотрю в чек-лист.
Отдельная любовь - вебы из дополнительного блока.
Перед рекламой или продажами обязательно смотрю в чек-лист.
Отдельная любовь - вебы из дополнительного блока.
есть такая очень хорошая и популярная идея — формулировать намерения не от обратного, а в позитивном ключе. не «не хочу грустить», а «хочу радоваться жизни». и точно так же с привычками. если хотите меньше сидеть в интернете, подумайте лучше о том, что будете делать в освободившееся время (читать, вязать, гулять и так далее).
но личный опыт недавно подвёл меня к мысли, что на самом деле хорошо бы фиксировать и то, и другое. в идеале нужно иметь два списка: чем я хочу наполнить свою жизнь и что я хочу из неё убрать. тогда шанс, что изменения приживутся, значительно выше.
я думаю, это вот почему так.
каждый день нам доступно не так много свободного времени. и с одной стороны есть автоматические привычки: листать соцсети, читать новости — что-то, что делается как бы само собой. а с другой — важные вещи, которые делать хотелось бы, но сложно: прогулки, quality time с близкими, медленное чтение, рукоделие, спорт.
и если мы держим фокус только на позитивном (что хочу делать), то довольно быстро обнаруживаем, что впихнуть это совершенно некуда. окей, вот хочу я больше гулять. а время на это мне где взять? или длинные книги хочу читать. а делать это когда?
у нас в двадцать первом веке свободного времени вообще не бывает. вы вот когда в последний раз изнывали от скуки? я лично — лет двадцать назад, когда пошла в поликлинику и забыла взять с собой книжку.
время на желанные занятия ниоткуда не возьмётся, если мы не расчистим его своими руками. в конце концов, оно забирается не у просмотра ковра и не у плевания в потолок. так что нам очень надо держать в голове и то, чего мы делать осознанно не хотим (даже — и особенно — если неосознанно всё время делаем).
поэтому я и говорю, что полезно иметь два списка. в одном — что хочу, в другом — что хочу сократить.
я лично работаю с ними так. как только замечаю, что делаю что-то из нежелательного списка, стараюсь заметить, остановиться и — заменить это на что-то из предпочитаемого списка. залипла в новостях — беру книжку. залипла в тиктоках — иду проверять комнатные цветы. для этого важно понимать, что у меня нежелательное, потому что обычно эти паттерны включаются как бы сами собой. мы не то чтобы принимаем решение посидеть в телефоне — мы просто вдруг обнаруживаем, что прошло уже три часа, а лента и не думает заканчиваться.
получается всегда с переменным успехом. но мне очень приятно замечать, что в те недели, когда много читаю, гуляю или вяжу, я меньше залипаю в экраны. а у вас как с этим? что с балансом, какие лайфхаки?
но личный опыт недавно подвёл меня к мысли, что на самом деле хорошо бы фиксировать и то, и другое. в идеале нужно иметь два списка: чем я хочу наполнить свою жизнь и что я хочу из неё убрать. тогда шанс, что изменения приживутся, значительно выше.
я думаю, это вот почему так.
каждый день нам доступно не так много свободного времени. и с одной стороны есть автоматические привычки: листать соцсети, читать новости — что-то, что делается как бы само собой. а с другой — важные вещи, которые делать хотелось бы, но сложно: прогулки, quality time с близкими, медленное чтение, рукоделие, спорт.
и если мы держим фокус только на позитивном (что хочу делать), то довольно быстро обнаруживаем, что впихнуть это совершенно некуда. окей, вот хочу я больше гулять. а время на это мне где взять? или длинные книги хочу читать. а делать это когда?
у нас в двадцать первом веке свободного времени вообще не бывает. вы вот когда в последний раз изнывали от скуки? я лично — лет двадцать назад, когда пошла в поликлинику и забыла взять с собой книжку.
время на желанные занятия ниоткуда не возьмётся, если мы не расчистим его своими руками. в конце концов, оно забирается не у просмотра ковра и не у плевания в потолок. так что нам очень надо держать в голове и то, чего мы делать осознанно не хотим (даже — и особенно — если неосознанно всё время делаем).
поэтому я и говорю, что полезно иметь два списка. в одном — что хочу, в другом — что хочу сократить.
я лично работаю с ними так. как только замечаю, что делаю что-то из нежелательного списка, стараюсь заметить, остановиться и — заменить это на что-то из предпочитаемого списка. залипла в новостях — беру книжку. залипла в тиктоках — иду проверять комнатные цветы. для этого важно понимать, что у меня нежелательное, потому что обычно эти паттерны включаются как бы сами собой. мы не то чтобы принимаем решение посидеть в телефоне — мы просто вдруг обнаруживаем, что прошло уже три часа, а лента и не думает заканчиваться.
получается всегда с переменным успехом. но мне очень приятно замечать, что в те недели, когда много читаю, гуляю или вяжу, я меньше залипаю в экраны. а у вас как с этим? что с балансом, какие лайфхаки?
каждая консультация для меня — удивительное приключение и радость. это совершенно особая магия — быть участницей и соавтором ваших историй, свидетельствовать путь и оказывать поддержку.
этот вот отзыв написала Е. у нас было две встречи, за которые удалось от разрозненного облака идей прийти к некоторой определённости, и теперь творческий хаос понемногу превращается в пошаговый план.
опыт и компетенции делают меня особенно полезным попутчиком в вопросах личных проектов, периодов перемен, поиска себя и своего дела.
если что-то просится наружу и хочет быть реализованным, но вы пока не очень понимаете, что и как — приходите, поразмышляем.
🤩 🤩 🤩
стоимость консультации — 3500₽,
длительность — 1 час,
узнать больше и записаться — @sun_lobanova
этот вот отзыв написала Е. у нас было две встречи, за которые удалось от разрозненного облака идей прийти к некоторой определённости, и теперь творческий хаос понемногу превращается в пошаговый план.
опыт и компетенции делают меня особенно полезным попутчиком в вопросах личных проектов, периодов перемен, поиска себя и своего дела.
если что-то просится наружу и хочет быть реализованным, но вы пока не очень понимаете, что и как — приходите, поразмышляем.
стоимость консультации — 3500₽,
длительность — 1 час,
узнать больше и записаться — @sun_lobanova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
пинтерест в последнее время щедро снабжает мемами как раз по моим ключевым темам.
вот, например, буквальная иллюстрация к этому посту.
вот, например, буквальная иллюстрация к этому посту.
друзья, привет! нужна помощь зала.
уже какое-то время обдумываю идею закрытого клуба для творческих, чувствительных, одновременно амбициозных и малоресурсных (короче, для таких, как я).
сделать телеграм-канал по подписке, где раз в 2-3 дня в течение месяца будут появляться материалы (посты, картинки, какие-то идеи) в поддержку тех, кто растит своё дело, мечтает начать или просто живёт свою жизнь как творческий проект.
☁️ облако тем: творческое предпринимательство, свобода, баланс, ресурс, медленный прогресс, празднование, бережность, созерцание, гедонизм, постоянство ☁️
такое место, куда можно просто зайти, зачерпнуть вдохновения — и двигаться дальше. не марафон, не курс, никаких обязательных заданий и практик — только поддержка и содружество.
стоимость подписки на месяц сделала бы символическую — 500₽ или около того.
но сначала хочу понять, актуально ли это вообще.
пожалуйста, поставьте золотую птитсу🌟 , если хотели бы такой клуб от меня и готовы были бы в нём участвовать.
также можно высказать пожелания в комментариях🌟
уже какое-то время обдумываю идею закрытого клуба для творческих, чувствительных, одновременно амбициозных и малоресурсных (короче, для таких, как я).
сделать телеграм-канал по подписке, где раз в 2-3 дня в течение месяца будут появляться материалы (посты, картинки, какие-то идеи) в поддержку тех, кто растит своё дело, мечтает начать или просто живёт свою жизнь как творческий проект.
такое место, куда можно просто зайти, зачерпнуть вдохновения — и двигаться дальше. не марафон, не курс, никаких обязательных заданий и практик — только поддержка и содружество.
стоимость подписки на месяц сделала бы символическую — 500₽ или около того.
но сначала хочу понять, актуально ли это вообще.
пожалуйста, поставьте золотую птитсу
также можно высказать пожелания в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM