Июль (который мы с вами вспоминали вчера) - это когда полгода прошло, а полгода - ещё впереди.
И так как у нас прошла половина декабря, а половина ещё впереди, давайте сегодня отложим дела и полежим, чтобы отдохнуть от того, что мы уже сделали, и зарядиться на новые свершения.
Звучит сумасшедше, особенно для людей, у которых много детей или работа, но полежать можно и 10 минут перед сном.
❗️Важно: во время лежания не смотреть в телефон и книги, и ни с кем не говорить. Побудьте наедине с собой.
❗️Спойлер: возможно вам будет некомфортно.
Зачем?
❤️ Оставшись наедине с собой, вы услышите собственные мысли. Беспокоит ли вас что-то? Или лежать здорово, вы чувствуете, как сильно вам этого не хватало, и стоит запланировать это на каникулах? Или может из уголка сознания к вам прилетит отличная идея, о которой вы забыли в суете?
♥️ В современном мире, лопающемся от информации, мы забываем о том, что отдых - это просто лежать, ничего не делать, и ничего не узнавать. 10 минут без входящей информации и активной деятельности могут помочь перезагрузиться лучше, чем час листания соц.сетей.
✍️ Полежав, возьмите свою адвент-тетрадку и запишите "Полежал(а) __ минут. Плспала./Подумала о: . . . ..."
🔥 - "Мне нужно больше лежать!" 🙈 - "Нет... лежать это не для меня. Мне нужен движ!"
Июль (который мы с вами вспоминали вчера) - это когда полгода прошло, а полгода - ещё впереди.
И так как у нас прошла половина декабря, а половина ещё впереди, давайте сегодня отложим дела и полежим, чтобы отдохнуть от того, что мы уже сделали, и зарядиться на новые свершения.
Звучит сумасшедше, особенно для людей, у которых много детей или работа, но полежать можно и 10 минут перед сном.
❗️Важно: во время лежания не смотреть в телефон и книги, и ни с кем не говорить. Побудьте наедине с собой.
❗️Спойлер: возможно вам будет некомфортно.
Зачем?
❤️ Оставшись наедине с собой, вы услышите собственные мысли. Беспокоит ли вас что-то? Или лежать здорово, вы чувствуете, как сильно вам этого не хватало, и стоит запланировать это на каникулах? Или может из уголка сознания к вам прилетит отличная идея, о которой вы забыли в суете?
♥️ В современном мире, лопающемся от информации, мы забываем о том, что отдых - это просто лежать, ничего не делать, и ничего не узнавать. 10 минут без входящей информации и активной деятельности могут помочь перезагрузиться лучше, чем час листания соц.сетей.
✍️ Полежав, возьмите свою адвент-тетрадку и запишите "Полежал(а) __ минут. Плспала./Подумала о: . . . ..."
🔥 - "Мне нужно больше лежать!" 🙈 - "Нет... лежать это не для меня. Мне нужен движ!"
READ MORE "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government.
from ar
