Telegram Group & Telegram Channel
Какие бывают кризисы?

Первая и базовая классификация кризисов делит их на две большие группы:

🌸Внутренние (нормативные) кризисы. Сюда относят возрастные, профессиональные и экзистенциальные кризисы. Причиной этих кризисов служит естественное развитие человека, и через них так или иначе проходят все люди, но динамика таких кризисов может быть вялотекущей, из-за чего они могут оставаться незамеченными и копиться, чтобы вернуться уже в форме множественного кризиса.

🌸 Внешние (ненормативные) кризисы, причиной которых являются внешние события - угроза жизни для человека или его близких, развод, измена, переезд, потеря работы, вступление в брак, рождение ребенка, кризис поражения, кризис значимых успехов и другие.

Часто при внешнем кризисе актуализируются все неразрешенные внутренние кризисы.

Любая классификация кризисов весьма условна, я тут ее привожу главным образом, чтобы показать разнообразие кризисных ситуаций. Возможно, вчера читая тему кризисов, Вам казалось, что Вас эта тема не касается, а сегодня Вы, скорее всего, заметили минимум один кризис в своей жизни.

Да, проблема в том, что в процессе жизни мы можем не замечать, что находимся в кризисе. Чем это плохо? Тем, что мы «цепляемся» за привычные «докризисные» жизненные сценарии и ценности и не ставим себе задачи выработать новые. А наше состояние при этом медленно ухудшается: появляется апатия, происходит дезадаптация, приходит тревога, за ней депрессия.

Что делать?

Заметить кризис, понять его причину и искать новые способы бытия, ставить эксперименты, выбирать на их основе подходящие для Вас решения.

#кризисы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/lep_psy/219
Create:
Last Update:

Какие бывают кризисы?

Первая и базовая классификация кризисов делит их на две большие группы:

🌸Внутренние (нормативные) кризисы. Сюда относят возрастные, профессиональные и экзистенциальные кризисы. Причиной этих кризисов служит естественное развитие человека, и через них так или иначе проходят все люди, но динамика таких кризисов может быть вялотекущей, из-за чего они могут оставаться незамеченными и копиться, чтобы вернуться уже в форме множественного кризиса.

🌸 Внешние (ненормативные) кризисы, причиной которых являются внешние события - угроза жизни для человека или его близких, развод, измена, переезд, потеря работы, вступление в брак, рождение ребенка, кризис поражения, кризис значимых успехов и другие.

Часто при внешнем кризисе актуализируются все неразрешенные внутренние кризисы.

Любая классификация кризисов весьма условна, я тут ее привожу главным образом, чтобы показать разнообразие кризисных ситуаций. Возможно, вчера читая тему кризисов, Вам казалось, что Вас эта тема не касается, а сегодня Вы, скорее всего, заметили минимум один кризис в своей жизни.

Да, проблема в том, что в процессе жизни мы можем не замечать, что находимся в кризисе. Чем это плохо? Тем, что мы «цепляемся» за привычные «докризисные» жизненные сценарии и ценности и не ставим себе задачи выработать новые. А наше состояние при этом медленно ухудшается: появляется апатия, происходит дезадаптация, приходит тревога, за ней депрессия.

Что делать?

Заметить кризис, понять его причину и искать новые способы бытия, ставить эксперименты, выбирать на их основе подходящие для Вас решения.

#кризисы

BY Кафка и быль | Психология




Share with your friend now:
group-telegram.com/lep_psy/219

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

READ MORE "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from ar


Telegram Кафка и быль | Психология
FROM American