Три недели я вела таблицу учета времени и по итогу выделила основные сферы, на которые уходит моя жизнь и сколько часов отводится в каждой. Для наглядности превратила это все в диаграму и сделала несколько выводов:
— много времени уходило на планерки и проверки чатов: попробую уделять этому отдельные слоты в графике, а не каждый час отвлекаться на уведомления
— хочу больше времени выделить в графе «спорт»: из-за удаления зубов мудрости пришлось заморозить абонемент 🥲
— в целом, надо еще больше времени на хобби и личную жизнь, сейчас лидируют рабочие слоты
Инструмент крутой и я рекомендую тебе тоже его попробовать. Просто открывай гугл-таблицу и вписывай туда КАЖДОЕ дело, которое ты делаешь за день и его временной промежуток
Например:
12:40-12:55 я писала этот пост 12:55-13:20 пила чай и общалась с коллегами 13:30-14:30 обсуждали с командой креатив к конкурсу
А потом в конце месяца посмотри на общую картинку, куда ты тратишь своё время? А хочешь ли ты столько времени уделять этому?
Три недели я вела таблицу учета времени и по итогу выделила основные сферы, на которые уходит моя жизнь и сколько часов отводится в каждой. Для наглядности превратила это все в диаграму и сделала несколько выводов:
— много времени уходило на планерки и проверки чатов: попробую уделять этому отдельные слоты в графике, а не каждый час отвлекаться на уведомления
— хочу больше времени выделить в графе «спорт»: из-за удаления зубов мудрости пришлось заморозить абонемент 🥲
— в целом, надо еще больше времени на хобби и личную жизнь, сейчас лидируют рабочие слоты
Инструмент крутой и я рекомендую тебе тоже его попробовать. Просто открывай гугл-таблицу и вписывай туда КАЖДОЕ дело, которое ты делаешь за день и его временной промежуток
Например:
12:40-12:55 я писала этот пост 12:55-13:20 пила чай и общалась с коллегами 13:30-14:30 обсуждали с командой креатив к конкурсу
А потом в конце месяца посмотри на общую картинку, куда ты тратишь своё время? А хочешь ли ты столько времени уделять этому?
Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from ar
