📌Группы, где нас понимают: психологическая поддержка для активистов
Активизм требует огромных усилий и стойкости, и часто на этом пути мы сталкиваемся с выгоранием, тревогой и усталостью. Справляться с тяжёлыми состояниями не нужно в одиночку. Когда мы объединяемся, делимся своими переживаниями и узнаем о том, как с трудностями справляются другие, мы обретаем поддержку, которая помогает идти дальше.
👇Мы собрали несколько проектов, которые проводят группы психологической поддержки для активистов. В группах можно открыто говорить о своих переживаниях и находить единомышленников:
🟡Псибатискаф проводят регулярные встречи, на которых можно обсудить выгорание, тревогу и получить искреннюю поддержку. 27 ноября команда проекта проведетоткрытыйворкшоппо вопросам о ПТСР. Чтобы присоединиться, нужнарегистрация.
🟡Ковчег* проводит индивидуальные консультации. На канале проекта можно следить за объявлениями о наборах в долгосрочные группы поддержки с онлайн-встречами и лекциями.
*внесён в реестр иноагентов
💬Если чувствуете, что вам нужна поддержка, присоединяйтесь к этим проектам.
📌Группы, где нас понимают: психологическая поддержка для активистов
Активизм требует огромных усилий и стойкости, и часто на этом пути мы сталкиваемся с выгоранием, тревогой и усталостью. Справляться с тяжёлыми состояниями не нужно в одиночку. Когда мы объединяемся, делимся своими переживаниями и узнаем о том, как с трудностями справляются другие, мы обретаем поддержку, которая помогает идти дальше.
👇Мы собрали несколько проектов, которые проводят группы психологической поддержки для активистов. В группах можно открыто говорить о своих переживаниях и находить единомышленников:
🟡Псибатискаф проводят регулярные встречи, на которых можно обсудить выгорание, тревогу и получить искреннюю поддержку. 27 ноября команда проекта проведетоткрытыйворкшоппо вопросам о ПТСР. Чтобы присоединиться, нужнарегистрация.
🟡Ковчег* проводит индивидуальные консультации. На канале проекта можно следить за объявлениями о наборах в долгосрочные группы поддержки с онлайн-встречами и лекциями.
*внесён в реестр иноагентов
💬Если чувствуете, что вам нужна поддержка, присоединяйтесь к этим проектам.
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from ar
