Notice: file_put_contents(): Write of 1933 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10125 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Читака | Telegram Webview: lucyChitaka/573 -
У меня часто спрашивают, как мне удается много читать будучи многодетной матерью.
Делюсь лайфхаками, которые работают именно для меня, возможно и вам что-то подойдет:
1. Не работать. Серьезно, задумайтесь , вы тратите на работу от 4 до 8 часов в день. Понимаете, сколько времени можно было бы выделить на чтение?? С друго стороны, я никого не осуждаю, надо же где-то брать деньги на книжки 😀
2. Удалить тик токи и сократить лимит на инстаграм до 20 минут в неделю. Ютуб я слушаю на прогулках, это не в счет. В итоге в свободную минутку рука тянется за книгой, потому что больше не за чем (на самом деле все не так радужно, свинья везде грязь найдет, но времени на книги точно стало чуть больше)
3. Купить электронную книгу с подсветкой (у меня kindle paper white). Теперь я совмещаю приятное (чтение) с полезным (укладывание младшего спать), а это от 20 минут до 159 часов в день
4. Ввести чтение в свою рутину. У меня есть святой закон: во время дневного сна ребенка 30 минут я уделяю чтению и пусть вся пыль подождет. (это при условии, что старшие дети в саду/школе/развлекают себя сами)
Вот такие нехитрый советы позволяют мне часок в день находить на любимое занятие
А как вы встраиваете чтение в жизнь? ***** если вы хотите стать автором рубрики, предлагайте свою тему мне в личные сообщения @kristina_chebotareva
У меня часто спрашивают, как мне удается много читать будучи многодетной матерью.
Делюсь лайфхаками, которые работают именно для меня, возможно и вам что-то подойдет:
1. Не работать. Серьезно, задумайтесь , вы тратите на работу от 4 до 8 часов в день. Понимаете, сколько времени можно было бы выделить на чтение?? С друго стороны, я никого не осуждаю, надо же где-то брать деньги на книжки 😀
2. Удалить тик токи и сократить лимит на инстаграм до 20 минут в неделю. Ютуб я слушаю на прогулках, это не в счет. В итоге в свободную минутку рука тянется за книгой, потому что больше не за чем (на самом деле все не так радужно, свинья везде грязь найдет, но времени на книги точно стало чуть больше)
3. Купить электронную книгу с подсветкой (у меня kindle paper white). Теперь я совмещаю приятное (чтение) с полезным (укладывание младшего спать), а это от 20 минут до 159 часов в день
4. Ввести чтение в свою рутину. У меня есть святой закон: во время дневного сна ребенка 30 минут я уделяю чтению и пусть вся пыль подождет. (это при условии, что старшие дети в саду/школе/развлекают себя сами)
Вот такие нехитрый советы позволяют мне часок в день находить на любимое занятие
А как вы встраиваете чтение в жизнь? ***** если вы хотите стать автором рубрики, предлагайте свою тему мне в личные сообщения @kristina_chebotareva
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from ar
