Твой психолог-Любовь Воронова

Мне 30 (35, 40…) и я не замужем
Мне 30 и у меня нет детей...
С такими темами часто ко мне обращаются клиентки. И ведь дело не в том, что они яро хотят в это ЗАМУЖ.
Если начать психотерапевтические раскопки, и задать единственный, простой, но очень важный вопрос "зачем тебе это", то в ответ очень часто возникнет невразумительное мычание, растерянность, молчание и задумчивость и крайне редко четкий ответ.

Все просто, зачастую люди ставят цели и ругают себя за их невыполнение в точке, где недостижение цели воспринимается как личный проигрыш и признак собственной недостаточности.

Почему-то личная скорость или отказ от некоторых социальных норм (которые очень условны) воспринимается как некая бракованность.
Но ведь нигде не висят универсальные ПРАВИЛА ЖИЗНИ, по которым надо жить. УКРФ не берем, с ним все понятно
Нигде не висит регламент сроков к которым надо что-то успеть.
Нигде нет инструкции как жить эту жизнь. И критерии ее неправильного проживания.

Да, мы живем в социуме и социум "диктует" социо-культурные галочки. Но многие галочки уже устарели
Например, сейчас время больших скоростей и уже нецелесообразно иметь одну и туже профессию и работу всю жизнь, ведь многие профессии устаревают, какие-то заменит ИИ и др.

Давайте так, галочки это прекрасно, если вы сами к ним стремитесь.
Если это вы сами хотите замуж.
Сами хотите детей.
Сами хотите квартиру, дачу, машину, работу на заводе.
И четко знаете как и с какими это вашими потребностями и ценностями соотносится.

Как понять что все эти стремления не ваши? Скорее всего вы их саботируете, откладываете, и внутри вас на эти темы звучат чужие голоса.
Голоса родителей, голоса друзей, голоса некого архетипического общества, голоса блогеров и др.
Вас не мотивирует и не заряжает эта "галочка". Путь к ней не вызывает позитивных эмоций. Мысли о ней не вдохновляют.

Да, саботаж, может возникать и при наличии бессознательного страха. Но для того чтобы разобраться в себе и существует психотерапия. Одна из задач которой познакомить человека с самим собой.

То, что вы не хотите того, что хочет большинство нормально. Нормально хотеть чего-то своего.
То, что вы хотите того, что не хочет большинство тоже нормально. Можно хотеть разного.
То, что у вас что-то не сложилось и не получилось, не говорит о вашей бракованности.

Да, можно поисследовать почему те же отношения не случаются с психологической точки зрения. Но это будет не про бракованность, а про особенности, следствие того или иного прошлого травматичного опыта, про отсутствие тех или иных навыков (просто не было пространство где их возможно было сформировать), и.т.п.
И это про скорость психики, которой еще необходимо дорасти и дозреть.
Но это точно не определяет вас как какого-то плохого и недостаточного человека.

Так что ставьте галочки с удовольствием.
Или не ставьте тоже с удовольствием.

www.group-telegram.com/ar/luvoronova.com/2519

4.9K viewsedited  Dec 18 at 11:31

Мне 30 (35, 40…) и я не замужем
Мне 30 и у меня нет детей...
С такими темами часто ко мне обращаются клиентки. И ведь дело не в том, что они яро хотят в это ЗАМУЖ.
Если начать психотерапевтические раскопки, и задать единственный, простой, но очень важный вопрос "зачем тебе это", то в ответ очень часто возникнет невразумительное мычание, растерянность, молчание и задумчивость и крайне редко четкий ответ.

Все просто, зачастую люди ставят цели и ругают себя за их невыполнение в точке, где недостижение цели воспринимается как личный проигрыш и признак собственной недостаточности.

Почему-то личная скорость или отказ от некоторых социальных норм (которые очень условны) воспринимается как некая бракованность.
Но ведь нигде не висят универсальные ПРАВИЛА ЖИЗНИ, по которым надо жить. УКРФ не берем, с ним все понятно
Нигде не висит регламент сроков к которым надо что-то успеть.
Нигде нет инструкции как жить эту жизнь. И критерии ее неправильного проживания.

Да, мы живем в социуме и социум "диктует" социо-культурные галочки. Но многие галочки уже устарели
Например, сейчас время больших скоростей и уже нецелесообразно иметь одну и туже профессию и работу всю жизнь, ведь многие профессии устаревают, какие-то заменит ИИ и др.

Давайте так, галочки это прекрасно, если вы сами к ним стремитесь.
Если это вы сами хотите замуж.
Сами хотите детей.
Сами хотите квартиру, дачу, машину, работу на заводе.
И четко знаете как и с какими это вашими потребностями и ценностями соотносится.

Как понять что все эти стремления не ваши? Скорее всего вы их саботируете, откладываете, и внутри вас на эти темы звучат чужие голоса.
Голоса родителей, голоса друзей, голоса некого архетипического общества, голоса блогеров и др.
Вас не мотивирует и не заряжает эта "галочка". Путь к ней не вызывает позитивных эмоций. Мысли о ней не вдохновляют.

Да, саботаж, может возникать и при наличии бессознательного страха. Но для того чтобы разобраться в себе и существует психотерапия. Одна из задач которой познакомить человека с самим собой.

То, что вы не хотите того, что хочет большинство нормально. Нормально хотеть чего-то своего.
То, что вы хотите того, что не хочет большинство тоже нормально. Можно хотеть разного.
То, что у вас что-то не сложилось и не получилось, не говорит о вашей бракованности.

Да, можно поисследовать почему те же отношения не случаются с психологической точки зрения. Но это будет не про бракованность, а про особенности, следствие того или иного прошлого травматичного опыта, про отсутствие тех или иных навыков (просто не было пространство где их возможно было сформировать), и.т.п.
И это про скорость психики, которой еще необходимо дорасти и дозреть.
Но это точно не определяет вас как какого-то плохого и недостаточного человека.

Так что ставьте галочки с удовольствием.
Или не ставьте тоже с удовольствием.

BY Твой психолог-Любовь Воронова