Если вы решили окунуться в купель, строго следуйте советам:
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
⚠️купание в необорудованных местах без представителей служб спасения; ⚠️ купание детей без присмотра взрослых; ⚠️нырять в прорубь; ⚠️купаться в состоянии алкогольного опьянения.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
⚠️ перед купанием разогреть тело, сделать разминку; ⚠️подготовить нескользкую обувь; ⚠️находиться в воде не более 1 минуты; ⚠️после купания растереть себя полотенцем и надеть сухую одежду; ⚠️ выпить горячий чай.
❗Помни, что обряд омовения – большой стресс для организма. Трезво оценивай свое состояние здоровья и готовность к погружению в ледяную воду.
Если вы решили окунуться в купель, строго следуйте советам:
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
⚠️купание в необорудованных местах без представителей служб спасения; ⚠️ купание детей без присмотра взрослых; ⚠️нырять в прорубь; ⚠️купаться в состоянии алкогольного опьянения.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
⚠️ перед купанием разогреть тело, сделать разминку; ⚠️подготовить нескользкую обувь; ⚠️находиться в воде не более 1 минуты; ⚠️после купания растереть себя полотенцем и надеть сухую одежду; ⚠️ выпить горячий чай.
❗Помни, что обряд омовения – большой стресс для организма. Трезво оценивай свое состояние здоровья и готовность к погружению в ледяную воду.
"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from ar