❤️Медицинский психолог ПКБ № 1 имени Н. А. АлексееваЕкатерина Дронова ответила на популярные вопросы о том, как сохранить ментальное здоровье перед новогодними праздниками:
• Как предновогодний стресс влияет на здоровье • Как быть спокойным в предпраздничный сезон • Как получить удовольствие от праздничной атмосферы
❤️Медицинский психолог ПКБ № 1 имени Н. А. АлексееваЕкатерина Дронова ответила на популярные вопросы о том, как сохранить ментальное здоровье перед новогодними праздниками:
• Как предновогодний стресс влияет на здоровье • Как быть спокойным в предпраздничный сезон • Как получить удовольствие от праздничной атмосферы
Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
from ar
