Существует пять основных факторов сокращения продолжительности жизни: потребление алкоголя (сокращает продолжительность жизни мужчин на шесть лет и на пять лет женщин), курение табака (на три года), отсутствие физической активности и нерациональное питание - избыточное потребление соли, сахара и калорий, отсутствие в рационе овощей и фруктов (на 3,5 года), а также неадаптивное преодоление стресса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Алкоголизм у врачей: причины, мифы и возможные методы решения проблемы 🍷
Проблема злоупотребления алкоголем затрагивает многие профессиональные сферы, однако особого внимания заслуживает алкоголизм среди медицинских работников. Именно эта профессиональная группа часто становится уязвимой.
Согласно данным, не менее 10-12% работников здравоохранения в течение своей карьеры сталкиваются с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя. В частности, среди врачей это явление наблюдается у каждого десятого специалиста, а среди медсестер — у каждой пятой.
Врачи используют алкоголь для борьбы с растущим стрессом на работе, так как более половины всех медицинских работников (55%) страдают от эмоционального истощения.
Расскажите как часто вы сталкивались с ситуациями, которые свидетельствуют о проблемах с алкоголем у медицинских работников? И какие, на ваш взгляд, наиболее эффективные меры могли бы предотвратить или решить эту проблему? Поделитесь своим мнением в комментариях!
Проблема злоупотребления алкоголем затрагивает многие профессиональные сферы, однако особого внимания заслуживает алкоголизм среди медицинских работников. Именно эта профессиональная группа часто становится уязвимой.
Согласно данным, не менее 10-12% работников здравоохранения в течение своей карьеры сталкиваются с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя. В частности, среди врачей это явление наблюдается у каждого десятого специалиста, а среди медсестер — у каждой пятой.
Врачи используют алкоголь для борьбы с растущим стрессом на работе, так как более половины всех медицинских работников (55%) страдают от эмоционального истощения.
Расскажите как часто вы сталкивались с ситуациями, которые свидетельствуют о проблемах с алкоголем у медицинских работников? И какие, на ваш взгляд, наиболее эффективные меры могли бы предотвратить или решить эту проблему? Поделитесь своим мнением в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Статистика указывает на 50-60% населения, как на людей, страдающих от нарушения работы и заболеваний органов пищеварительной системы. В крупных городах эта цифра увеличивается порой до 90%! Это связано с разными факторами, среди которых первоочередную роль играют неправильное питание, качество продуктов питания, вредные привычки, а также стрессовое состояние, испытываемое многими людьми практически постоянно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ПУЛ Telegram
ТОП – 100 лучших российских Telegram каналов в мае 2025 года, на платформе Павла Дурова.
Подготовлен главным каналом-агрегатором «ПУЛ Telegram» (@TGRussia) и площадкой «The World Inform».
Миллионы людей узнавали о событиях в России и мире, в этих каналах. Лучшие и влиятельные авторы, чьё авторитетное мнение внимательно мониторят в разных кабинетах власти и бизнеса. Посты анализируются экспертами и касаются каждого россиянина. Если вы ищете качественную информацию и разные точки зрения – нужно читать тех, кто формирует повестку:
Политика/Экономика/Общество
1. ПУЛ N3
2. Навстречу Трансферу
3. КСТАТИ
4. Друид
5. Темник
6. БП Online
7. Образ будущего
8. ПУТИН в Telegram
9. Выпускайте Кракена!
10. Главный политический
11. Радио Стыдоба
12. БОЛЬШОЙ ТРАНСФЕР 2024
13. Народный фронт
14. Наш Regnum
15. Кремлёвский безБашенник
16. Русский Демиург
17. Мурашко по коже
18. Мадам Секретарь
19. Преемник
20. Свои да Наши
Агрегаторы
1. ПУЛ Telegram
2. ГлавМедиа
3. Караульный
4. Асфальт
5. ИнформБюро
Авторские
1. СОЛОВЬЁВ
2. Мария Захарова
3. Маргарита Симоньян
4. Ирина Волк
5. Поддубный
6. Лера Кудрявцева
7. Павел Островский
8. Реальный Губер
9. Мэр Москвы Сергей Собянин
10. Захар Прилепин
11. НЕБОЖЕНА
12. Дмитрий Медведев
13. Media Малькевич
14. Кристина Потупчик
15. ДОКТОР СОСНОВСКИЙ
16. Президент Гордон
17. Иван Утенков
18. ZERGULIO
19. Политджойстик
20. Андрей Медведев
21. Кирилл Кабанов
22. КЛИШАС
23. Елена Панина
24. Кейт Бланш
25. Никита Кричевский
26. КОРНИЛОВ
27. Abbas Djuma
28. МАРТЫНОВ
29. ШАФРАН
30. Дневник Лауры Д
31. Ляйсан Утяшева
32. РИТА ЭБЗЕЕВА
33. Олеся Лосева
34. Ход Конева
35. Алёна Бердова
36. Подгорнов
37. Ирина Елифёрова
38. ГАСПАРЯН
39. Дмитрий Свиридов
40. ПАРФЕНТЬЕВ.КЛУБ
41. КАРНАУХОВ
42. Кирилл Дмитриев
43. Юрий Баранчик
44. Катерина Дашевская
45. Сталина Гуревич
46. Екатерина Мизулина
47. Карманов Медиа ПФКИ
48. Камнев пишет
49. СОБЧАК
50. Тина Канделаки
Мода/культура
1. Антиглянец
2. Только никому...
3. Героиня Татлера
4. Двойная сплошная
5. real cultras
Госструктуры РФ
1. МИД России
2. Кремль. Новости
3. Правительство России
4. МВД МЕДИА
5. Минпросвещения России
6. Минцифры России
7. Роскомнадзор
8. Минспорт России
9. Следком
10. Минюст России
СМИ
1. RT на русском
2. РИА Новости
3. SHOT
4. Раньше всех. Ну почти
5. РБК
6. ТАСС
7. Lomovka
8. Комсомольская правда
9. Аргументы и Факты
10. Интерфакс
С результатами предыдущих месяцев Главного рейтинга российских телеграм-каналов можно знакомиться на постоянной странице https://worldinform.ru/pages/tgrussia.html Для доступа ко всем функциям площадки зарегистрируйтесь. «ПУЛ» - независимый агрегатор авторов, достойных внимания общества и элит. Читать посты лучших вы можете в ленте нашего канала-агрегатора. Не важно сколько у вас подписчиков. Важно – сколько с интересом читают. Основан на статистике мессенджера и анализе независимых экспертов.
Связь по сотрудничеству и рейтингам в бот: @tgrussiabot
Подготовлен главным каналом-агрегатором «ПУЛ Telegram» (@TGRussia) и площадкой «The World Inform».
Миллионы людей узнавали о событиях в России и мире, в этих каналах. Лучшие и влиятельные авторы, чьё авторитетное мнение внимательно мониторят в разных кабинетах власти и бизнеса. Посты анализируются экспертами и касаются каждого россиянина. Если вы ищете качественную информацию и разные точки зрения – нужно читать тех, кто формирует повестку:
Политика/Экономика/Общество
1. ПУЛ N3
2. Навстречу Трансферу
3. КСТАТИ
4. Друид
5. Темник
6. БП Online
7. Образ будущего
8. ПУТИН в Telegram
9. Выпускайте Кракена!
10. Главный политический
11. Радио Стыдоба
12. БОЛЬШОЙ ТРАНСФЕР 2024
13. Народный фронт
14. Наш Regnum
15. Кремлёвский безБашенник
16. Русский Демиург
17. Мурашко по коже
18. Мадам Секретарь
19. Преемник
20. Свои да Наши
Агрегаторы
1. ПУЛ Telegram
2. ГлавМедиа
3. Караульный
4. Асфальт
5. ИнформБюро
Авторские
1. СОЛОВЬЁВ
2. Мария Захарова
3. Маргарита Симоньян
4. Ирина Волк
5. Поддубный
6. Лера Кудрявцева
7. Павел Островский
8. Реальный Губер
9. Мэр Москвы Сергей Собянин
10. Захар Прилепин
11. НЕБОЖЕНА
12. Дмитрий Медведев
13. Media Малькевич
14. Кристина Потупчик
15. ДОКТОР СОСНОВСКИЙ
16. Президент Гордон
17. Иван Утенков
18. ZERGULIO
19. Политджойстик
20. Андрей Медведев
21. Кирилл Кабанов
22. КЛИШАС
23. Елена Панина
24. Кейт Бланш
25. Никита Кричевский
26. КОРНИЛОВ
27. Abbas Djuma
28. МАРТЫНОВ
29. ШАФРАН
30. Дневник Лауры Д
31. Ляйсан Утяшева
32. РИТА ЭБЗЕЕВА
33. Олеся Лосева
34. Ход Конева
35. Алёна Бердова
36. Подгорнов
37. Ирина Елифёрова
38. ГАСПАРЯН
39. Дмитрий Свиридов
40. ПАРФЕНТЬЕВ.КЛУБ
41. КАРНАУХОВ
42. Кирилл Дмитриев
43. Юрий Баранчик
44. Катерина Дашевская
45. Сталина Гуревич
46. Екатерина Мизулина
47. Карманов Медиа ПФКИ
48. Камнев пишет
49. СОБЧАК
50. Тина Канделаки
Мода/культура
1. Антиглянец
2. Только никому...
3. Героиня Татлера
4. Двойная сплошная
5. real cultras
Госструктуры РФ
1. МИД России
2. Кремль. Новости
3. Правительство России
4. МВД МЕДИА
5. Минпросвещения России
6. Минцифры России
7. Роскомнадзор
8. Минспорт России
9. Следком
10. Минюст России
СМИ
1. RT на русском
2. РИА Новости
3. SHOT
4. Раньше всех. Ну почти
5. РБК
6. ТАСС
7. Lomovka
8. Комсомольская правда
9. Аргументы и Факты
10. Интерфакс
С результатами предыдущих месяцев Главного рейтинга российских телеграм-каналов можно знакомиться на постоянной странице https://worldinform.ru/pages/tgrussia.html Для доступа ко всем функциям площадки зарегистрируйтесь. «ПУЛ» - независимый агрегатор авторов, достойных внимания общества и элит. Читать посты лучших вы можете в ленте нашего канала-агрегатора. Не важно сколько у вас подписчиков. Важно – сколько с интересом читают. Основан на статистике мессенджера и анализе независимых экспертов.
Связь по сотрудничеству и рейтингам в бот: @tgrussiabot
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На заседании Совета по развитию физической культуры и спорта 28 мая он поручил решить основные трудности людей с ограничениями и разработать концепцию развития адаптивного спорта до 2030 года.
Президент исключил повторение ситуации после афганской войны, когда никто не занимался адаптацией ветеранов к мирной жизни, теперь, уже для бойцов СВО, создадут все необходимые условия.
В начале встречи президент заявил, что развитие адаптивного спорта — вопрос, имеющий особое общественное значение. Многим людям с ограничениями по здоровью, инвалидностью рекомендован спорт для того, чтобы несмотря на недуг вести полноценный образ жизни, обратил внимание глава государства.
Путин поручил уделить особое внимание спортивным объектам, потому что сейчас менее 10% таких объектов оснащены специальным оборудованием.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В ночь на 29 мая на Земле была зарегистрирована сильная магнитная буря, близкая к уровню G3. Уже к утру обстановка стабилизировалась до уровня слабых возмущений. Однако в течение дня сохраняется высокая вероятность повторных всплесков.
Магнитные бури могут провоцировать обострение хронических заболеваний, особенно у метеочувствительных людей. Изменения геомагнитного поля способны воздействовать на сердечно-сосудистую и нервную систему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В последний раз их обновляли в прошлом году, расширив круг специальностей, доступных для профессиональной переподготовки.
Так, переучиться на кардиолога, эндокринолога, терапевта и семейного врача можно при наличии базового образования по гериатрии, а специальность врача-онколога теперь доступна при наличии оконченной интернатуры/ординатуры по торакальной хирургии. При этом пластическим хирургом нельзя стать после профессиональной переподготовки, так как продолжительность обучения по этой специальности в ординатуре выросла до пяти лет.
Приказ Минздрава № 206н, описывающий квалификационные требования, действует до 1 сентября 2025 года. Отмена срока его действия нужна «в целях недопущения пробела правового регулирования в части регламентирования квалификационных требований к медицинским и фармацевтическим работникам», указано в пояснительной записке. Другой конкретики в проекте документа нет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Таиланд, Китай и Сингапур столкнулись с новой волной коронавируса, правительство призывает граждан носить маски.
По его информации, с 18 по 24 мая в Таиланде было зарегистрировано 53,5 тыс. случаев заражения COVID-19. До этого за весь период с января до середины мая сообщалось о 187 тыс. инфицированных.
В наибольшей степени вспышка затронула столицу - Бангкок. Это связывают с проведением в апреле фестиваля Сонгкран (тайский Новый год), в ходе которого прошли традиционные битвы с использованием водных пистолетов. Со середины мая в помещениях столичных школ начали распылять дезинфицирующие средства, а некоторые учебные заведения перешли на онлайн-обучение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Больница №8 имеет рейтинг 3,4 на Яндекс.Картах, 1881 оценок и 485 отзывов.
Кроме того, чистота внутри и ремонт поликлиники оставляют положительное впечатление.
➖ Из минусов: не всегда приветливый персонал, длинные очереди к врачам, а также отсутствие узких специалистов.
Вывод: Иркутская городская клиническая больница №8 получает смешанные отзывы. Для улучшения ситуации больнице необходимо обратить внимание повышению уровня обслуживания пациентов и расширению штата специалистов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Он подчеркнул, что стресс подавляет и разрушает иммунную систему.
В качестве примера он привел ситуацию, когда собака во время прогулки вырвалась у бабушки из рук и попала под машину на глазах ее внука. Академик утверждает, что через неделю у ребенка выявили сахарный диабет.
Стресс сегодня является одним из главных факторов возникновения различных заболеваний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Причиной образования столь большого их количества стало неправильное питание, длившееся на протяжении многих лет, отметили медики. Женщина регулярно пропускала завтрак, просыпаясь к обеду, а вечером часто участвовала в поздних застольях с подругами.
Такие привычки нарушили нормальную работу желчного пузыря: желчь застаивалась в течение длительного времени, особенно по утрам, а затем активно выбрасывалась ночью после жирной пищи.
Отказ от завтрака — одна из главных причин застоя желчи. В то же время поздние перекусы и нерегулярное питание усиливают нагрузку на пищеварительную систему, особенно в ночное время, когда организм должен находиться в состоянии отдыха.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM