борщ палочками

Что же говорит наука на счет протеиновых продуктов?

1. Батончики с хорошим составом (!) могут быть полезны спортсменам, потому что легко добавят белок, необходимый для восстановления мыщц после усердных тренировок.

2. Могут быть источником пищевых волокон, которые нужны нашему ЖКТ. Бонусом будет контроль аппетита между основными приемами пищи.

3. Дополнительно в эти батончики производители добавляют микроэлементы и витамины, что может поддерживать потребности организма.

4. Похудение. Есть исследования, которые показали, что аппетит при их употреблении снижался, что приводило к потере веса.

5. Удобная замена приема пищи. Имея такой батончик в запасе, вы всегда сможете перекусить, не доводя себя до изнурения голодом. Учитывая, что некоторые батончики содержат все необходимые элементы нашей «тарелочки», то не будет чувства разочарования, как от «закидывания» в себя чипсов и газировки.

www.group-telegram.com/ar/nutribudget.com/495

590 viewsMar 6, 2024 at 09:02

Что же говорит наука на счет протеиновых продуктов?

1. Батончики с хорошим составом (!) могут быть полезны спортсменам, потому что легко добавят белок, необходимый для восстановления мыщц после усердных тренировок.

2. Могут быть источником пищевых волокон, которые нужны нашему ЖКТ. Бонусом будет контроль аппетита между основными приемами пищи.

3. Дополнительно в эти батончики производители добавляют микроэлементы и витамины, что может поддерживать потребности организма.

4. Похудение. Есть исследования, которые показали, что аппетит при их употреблении снижался, что приводило к потере веса.

5. Удобная замена приема пищи. Имея такой батончик в запасе, вы всегда сможете перекусить, не доводя себя до изнурения голодом. Учитывая, что некоторые батончики содержат все необходимые элементы нашей «тарелочки», то не будет чувства разочарования, как от «закидывания» в себя чипсов и газировки.

BY борщ палочками