Мое лечение антидепрессантами подошло к своему плавному завершению.
Что я взяла для себя из этого длинного периода:
❤️Иногда депрессия или тревога хочет нам сказать о чем-то важном. Что ты не хочешь признавать, что тратишь жизнь не на ту профессию. На шестом фото я вела показательную сессию для разбора, где мой супервизор шепотом сказала другому «она стоит как Фредерик Перлз», это основатель гештальт-терапии. Эта зарисовка всегда мне теперь напоминает, что я на своем месте.
❤️ Ты пытаешься достучаться не до тех людей. Вас услышали, а теперь ждут, пока вы перестанете стучать и уйдете. И вам не хватает храбрости признать, что долгий стук не исполняет вашего желания, а испытывает терпение тех, кому вы не нужны.
❤️На их месте всегда, всегда, всегда без исключения появятся те, кто примут вас, и кто будут благодарны, что вы стали частью их жизни.
❤️При подъеме из кризиса, возвращаются краски жизни, звуки, запахи. И близкие внезапно оказываются рядом. И это не значит, что их не было раньше. Просто не было возможно их разглядеть рядом. В заключительный год терапии антидепрессантами и психотерапии у меня высвободилось много ресурса, чтобы увидеть, как много рядом со мной людей, поддержки и любви.
❤️Тревога - это ресурс действия. Это энергия, которую если не направлять в действие, она будет вариться внутри и гнить. А воспользовавшись им, можно увидеть, как по детски можно черпать энергию от сноуборда, танцев, керамики, катания на лошадях, а потом направлять этот детский азарт и витальную энергию в более взрослую и ответственную часть, которая реализует потенциал, зарабатывает деньги, ищет способы как с интересом размещать свою профессиональную часть в этом мире.
✨Расскажите, что помогало вам проходить через кризисные периоды?
Мое лечение антидепрессантами подошло к своему плавному завершению.
Что я взяла для себя из этого длинного периода:
❤️Иногда депрессия или тревога хочет нам сказать о чем-то важном. Что ты не хочешь признавать, что тратишь жизнь не на ту профессию. На шестом фото я вела показательную сессию для разбора, где мой супервизор шепотом сказала другому «она стоит как Фредерик Перлз», это основатель гештальт-терапии. Эта зарисовка всегда мне теперь напоминает, что я на своем месте.
❤️ Ты пытаешься достучаться не до тех людей. Вас услышали, а теперь ждут, пока вы перестанете стучать и уйдете. И вам не хватает храбрости признать, что долгий стук не исполняет вашего желания, а испытывает терпение тех, кому вы не нужны.
❤️На их месте всегда, всегда, всегда без исключения появятся те, кто примут вас, и кто будут благодарны, что вы стали частью их жизни.
❤️При подъеме из кризиса, возвращаются краски жизни, звуки, запахи. И близкие внезапно оказываются рядом. И это не значит, что их не было раньше. Просто не было возможно их разглядеть рядом. В заключительный год терапии антидепрессантами и психотерапии у меня высвободилось много ресурса, чтобы увидеть, как много рядом со мной людей, поддержки и любви.
❤️Тревога - это ресурс действия. Это энергия, которую если не направлять в действие, она будет вариться внутри и гнить. А воспользовавшись им, можно увидеть, как по детски можно черпать энергию от сноуборда, танцев, керамики, катания на лошадях, а потом направлять этот детский азарт и витальную энергию в более взрослую и ответственную часть, которая реализует потенциал, зарабатывает деньги, ищет способы как с интересом размещать свою профессиональную часть в этом мире.
✨Расскажите, что помогало вам проходить через кризисные периоды?
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from ar
