В начале года я составляла список книг и список маленьких шагов в лучшую жизнь. Именно не планов, а крошечных шажочков. На самом деле весна - лучшее время, чтобы начинать выполнять те обещания, которые давали себе перед Новым годом. Отдохнули, приуныли к концу зимы, а теперь вперёд себя оживлять.
Итак для себя составила список важных дел на весну, которому постараюсь следовать:
1️⃣Регулярный спорт (иногда допустим отдых, без безумия) 2️⃣Нормализовать рацион 3️⃣Проводить с ребёнком время без телефона 4️⃣Почистить наконец галерею телефона 5️⃣ Купить яркую вещь 6️⃣Сделать милый подарок мужу 7️⃣Начать собирать вторую фотокнигу Периодики 8️⃣Сходить к офтальмологу и обновить очки 9️⃣Разобрать одежду у косметику 🔟Чаще гулять с ребёнком 1️⃣1️⃣Навестить бабушку в Нальчике 1️⃣2️⃣Обновить уход для лица 1️⃣3️⃣Стрижка и окрашивание 1️⃣4️⃣Сделать здесь то, что давно собиралась сделать
Как-то вот так. Что из моего списка есть в планах и у вас? А что бы вы добавили?
В начале года я составляла список книг и список маленьких шагов в лучшую жизнь. Именно не планов, а крошечных шажочков. На самом деле весна - лучшее время, чтобы начинать выполнять те обещания, которые давали себе перед Новым годом. Отдохнули, приуныли к концу зимы, а теперь вперёд себя оживлять.
Итак для себя составила список важных дел на весну, которому постараюсь следовать:
1️⃣Регулярный спорт (иногда допустим отдых, без безумия) 2️⃣Нормализовать рацион 3️⃣Проводить с ребёнком время без телефона 4️⃣Почистить наконец галерею телефона 5️⃣ Купить яркую вещь 6️⃣Сделать милый подарок мужу 7️⃣Начать собирать вторую фотокнигу Периодики 8️⃣Сходить к офтальмологу и обновить очки 9️⃣Разобрать одежду у косметику 🔟Чаще гулять с ребёнком 1️⃣1️⃣Навестить бабушку в Нальчике 1️⃣2️⃣Обновить уход для лица 1️⃣3️⃣Стрижка и окрашивание 1️⃣4️⃣Сделать здесь то, что давно собиралась сделать
Как-то вот так. Что из моего списка есть в планах и у вас? А что бы вы добавили?
These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from ar
