Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МЕДАЛЬОНЫ ИЗ РЫБЫ.

Как просто и как красиво!
На каждый день и в праздник!

Стейки красной рыбы- 4 шт.
Кабачок- 1 шт.
Соль, перец, специи- по вкусу
Цедра лимона- по вкусу

✏️У рыбы удаляем основную кость. Если получится, снимаем кожу. Но не обязательно. Сворачиваем медальоном. Солим и перчим.
✏️Кабачок натираем на крупной терке. Немного солим и оставляем на 10 минут на сите, чтобы ушла лишняя жидкость.
✏️Из пекарской бумаги сворачиваем лодочки, заворачивая в них рыбу.
✏️Сверху выкладываем кабачок. Добавляем немного цедры и специй по вкусу.
✏️Запекаем 15 минут без гриля при температуре 180° и 5 минут с грилем. Подаем с овощами и гарниром по вкусу. Ангела за трапезой!😇

Нарядно получилось?

🐟Все блюда с рыбой на канале тут⤵️
https://www.group-telegram.com/ar/prostopostno_natalia.com/3545

🍤Блюда с морепродуктами⤵️
https://www.group-telegram.com/ar/prostopostno_natalia.com/3353

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏



group-telegram.com/prostopostno_natalia/3935
Create:
Last Update:

МЕДАЛЬОНЫ ИЗ РЫБЫ.

Как просто и как красиво!
На каждый день и в праздник!

Стейки красной рыбы- 4 шт.
Кабачок- 1 шт.
Соль, перец, специи- по вкусу
Цедра лимона- по вкусу

✏️У рыбы удаляем основную кость. Если получится, снимаем кожу. Но не обязательно. Сворачиваем медальоном. Солим и перчим.
✏️Кабачок натираем на крупной терке. Немного солим и оставляем на 10 минут на сите, чтобы ушла лишняя жидкость.
✏️Из пекарской бумаги сворачиваем лодочки, заворачивая в них рыбу.
✏️Сверху выкладываем кабачок. Добавляем немного цедры и специй по вкусу.
✏️Запекаем 15 минут без гриля при температуре 180° и 5 минут с грилем. Подаем с овощами и гарниром по вкусу. Ангела за трапезой!😇

Нарядно получилось?

🐟Все блюда с рыбой на канале тут⤵️
https://www.group-telegram.com/ar/prostopostno_natalia.com/3545

🍤Блюда с морепродуктами⤵️
https://www.group-telegram.com/ar/prostopostno_natalia.com/3353

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/3935

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from ar


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American