Telegram Group & Telegram Channel
Нутелла из нута.

Для тех, кто хочет сладко, но полезно и сытно.

Нут не чувствуется 👌

нут- 150 гр (в сухом виде) или 300 гр (в отвренном)
орехи жарен. (лучше фундук)-70 гр
какао- 2 ст.л.
горький шоколад -1/2 плитки
мед (или другой подсластитель или сироп)- по вкусу (примерно 3 ст.л.)
ванилин или ванил.эссенция- по вкусу.

Нут замачиваем на ночь. Затем воду сливаем, промываем и отвариваем в свежей воде около 45-60 мин. Не солим. Остужаем немного. При желании снимаем кожурку (она легко снимается пальцами). Без нее будет более гладкая консистенция.
В блендер кладем отваренный нут, обжаренные орехи, какао, ванилин и мед. Хорошенько перемалываем.
Шоколад растапливаем на водяной бане и добавляем в смесь.
Пробиваем блендером еще раз, добиваясь нужной консистенции, добавляя понемногу воду. У меня ушло примерно 3 ст.л. Хранить в холодильнике. Ангела за трапезой😇

Консистенция будет немного шершавая из-за орехов-это нормально 👌

#prostopostno_бобовые
#prostopostno_завтрак



group-telegram.com/prostopostno_natalia/967
Create:
Last Update:

Нутелла из нута.

Для тех, кто хочет сладко, но полезно и сытно.

Нут не чувствуется 👌

нут- 150 гр (в сухом виде) или 300 гр (в отвренном)
орехи жарен. (лучше фундук)-70 гр
какао- 2 ст.л.
горький шоколад -1/2 плитки
мед (или другой подсластитель или сироп)- по вкусу (примерно 3 ст.л.)
ванилин или ванил.эссенция- по вкусу.

Нут замачиваем на ночь. Затем воду сливаем, промываем и отвариваем в свежей воде около 45-60 мин. Не солим. Остужаем немного. При желании снимаем кожурку (она легко снимается пальцами). Без нее будет более гладкая консистенция.
В блендер кладем отваренный нут, обжаренные орехи, какао, ванилин и мед. Хорошенько перемалываем.
Шоколад растапливаем на водяной бане и добавляем в смесь.
Пробиваем блендером еще раз, добиваясь нужной консистенции, добавляя понемногу воду. У меня ушло примерно 3 ст.л. Хранить в холодильнике. Ангела за трапезой😇

Консистенция будет немного шершавая из-за орехов-это нормально 👌

#prostopostno_бобовые
#prostopostno_завтрак

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты





Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/967

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform.
from ar


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American