group-telegram.com/rb_ru/44006
Last Update:
Праздники — время для отдыха и перезагрузки. Делимся нашими любимыми способами зарядиться энергией на максимум:
🎄Поставьте цели на год.
Пока все отдыхают, возьмите паузу для рефлексии. Запишите, чего хотите достичь в следующем году. Все подводят итоги года, а вы подумайте про будущее: ясность целей всегда мотивирует.
🎄Проведите цифровой детокс.
Отключите уведомления и устройте себе день без гаджетов. Это хорошо освобождает голову для свежих идей.
🎄Займитесь спортом.
Зимой хочется лежать и смотреть любимый сериал или вести философские беседы у камина. Во только активность — это лучший способ зарядить тело и мозг. Попробуйте катание на коньках или пробежку в парке.
🎄Проведите время с близкими.
Ничто так не заряжает, как время с родными. Делитесь друг с другом планами и мечтами, это вдохновляет.
Выходные — идеальный момент для вдохновляющего чтения. Опыт и советы от великих предпринимателей помогут вам достичь новых высот в своем бизнесе.
🎄Разберите все вокруг.
Устройте генеральную уборку на рабочем столе ноутбука, почистите новостную ленту, удалите ненужные фотографии и документы. Отпишитесь от надоедливых рассылок.
🎄Составьте список благодарностей.
Вспомните хорошое в прошлом году и запланируйте несколько приятных встреч в этом.
🎄Отдохните качественно.
Сон, прогулки на свежем воздухе и расслабляющий массаж помогут восстановить силы.
🎄Запланируйте первый рабочий месяц.
Продумайте шаги для первой рабочей недели: конкретные планы помогут не откладывать старт на «после праздников».
🎄Мечтайте смело!
Позвольте себе думать масштабно. Какой бизнес-проект вы бы начали, если бы не боялись? Запишите его — это первый шаг.
Соблюдайте баланс отдыха и планирования, и ваш новый год начнется правильно! 🎉
