Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/refoam/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 (RE)FOAM | Telegram Webview: refoam/202 -
Ежедневные ритуалы ухода за кожей — уже давно не просто про красоту. Это про дофаминовые всплески и здоровую самооценку 🧠⚡️
Каждое повторение рутины создает позитивные нейронные связи, ассоциируя эти действия с чувством спокойствия и контроля. Нанёс крем? Мозг тут же запускает дофаминовый фейерверк, и вот у тебя не только увлажнённая кожа, но и приятное ощущение удовольствия и даже немного уверенности в себе!
Откуда берётся уверенность? Всё просто: регулярные действия дают мозгу сигнал, что ты держишь ситуацию под контролем. Каждый завершённый ритуал — это маленькая победа, которая закладывает основу самооценки. Ты видишь результаты своих усилий, знаешь, что управляешь своей жизнью — и вот внутренний стержень становится сильнее!
Выходит, что покупка новой баночки — это не что иное как нейробиологическая потребность 🤭
P.S. Если лайфхаки для мозга — твой guily pleasure, во-первых, понимаем, во-вторых, рекомендуем послушать выпуск подкаста «Серёжа и микрофон» с нейрофизиологом Вячеславом Дубыниным. Там столько крутых мыслей — как быстрее чему-то учиться, как обмануть мозг и как согреться мысленно.
Ежедневные ритуалы ухода за кожей — уже давно не просто про красоту. Это про дофаминовые всплески и здоровую самооценку 🧠⚡️
Каждое повторение рутины создает позитивные нейронные связи, ассоциируя эти действия с чувством спокойствия и контроля. Нанёс крем? Мозг тут же запускает дофаминовый фейерверк, и вот у тебя не только увлажнённая кожа, но и приятное ощущение удовольствия и даже немного уверенности в себе!
Откуда берётся уверенность? Всё просто: регулярные действия дают мозгу сигнал, что ты держишь ситуацию под контролем. Каждый завершённый ритуал — это маленькая победа, которая закладывает основу самооценки. Ты видишь результаты своих усилий, знаешь, что управляешь своей жизнью — и вот внутренний стержень становится сильнее!
Выходит, что покупка новой баночки — это не что иное как нейробиологическая потребность 🤭
P.S. Если лайфхаки для мозга — твой guily pleasure, во-первых, понимаем, во-вторых, рекомендуем послушать выпуск подкаста «Серёжа и микрофон» с нейрофизиологом Вячеславом Дубыниным. Там столько крутых мыслей — как быстрее чему-то учиться, как обмануть мозг и как согреться мысленно.
"Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats.
from ar
