Главная опасность сидячей работы — ожирение и диабет. По словам эндокринолога Эвелины Овнанян, низкий уровень физической активности увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, оказывает негативное влияние на позвоночник, суставы и зрение.

Чтобы минимизировать возможные последствия, доктор порекомендовала делать короткие перерывы каждые 45 минут. В это время полезно встать, немного пройтись, выпить воды, выполнить простые упражнения для тела и глаз. @retailrus

Российские стоматологи рассказали, почему к ним на приём так сложно записаться. @retailrus

Рафинированный сахар, чипсы и колбаса вызывают рак, заявили в Роспотребнадзоре. Продукт быстро повышает уровень глюкозы в крови, что может способствовать размножению раковых клеток. Продукты, содержащие большое количество консервантов, такие как сосиски, также могут увеличивать риск развития болезни.

Кроме того, чипсы и другие продукты с высоким содержанием жиров способствуют выработке определенных гормонов, которые могут активизировать рост раковых клеток. @retailrus

Самый маржинальный бизнес — магазин лаков для ногтей, заявил маркетолог. Его маржа — более 9000%. По словам эксперта, себестоимость баночек очень низкая, а продают их иногда в десятки раз дороже. На втором месте — свечи, на третьем — тоже свечи, но церковные. @retailrus

В России откроется большой конкурент Fix Price — белорусская сеть «Три цены». В этом году она планирует запустить 220 точек в разных регионах и стать вторым номером в сегменте магазинов низких цен. Ритейлер сделает ставку на уникальное предложение — белорусские товары. @retailrus

Продавцы Авито теперь могут размещать рекламу на главной странице платформы. При нажатии пользователь перейдёт в профиль селлера. Воспользоваться опцией «Реклама профиля» могут профессиональные продавцы с подтвержденным аккаунтом юрлица или ИП. Все креативы в рекламной кампании будут автоматически маркироваться, а данные — передаваться в ЕРИР.

Алгоритмы машинного обучения помогут продавцам работать с точечно выбранной целевой аудиторией и проанализируют интересы пользователя, чтобы показывать баннер лишь тем, кто заинтересован в переходе в профиль продавца. К тому же во время настройки рекламной кампании продавец получит прогнозы, которые помогут ему более эффективно распределить бюджет и выбрать ставку за переход в профиля, так как ценообразование работает по принципу аукциона. @retailrus

Алкомармелад от Абрау-Дюрсо и Магнита появился в продаже. Конфеты с ромом, джином и биттером уже доступны в магазинах сети за 200 рублей. В составе алкоголь действительно есть. @retailrus

На Кубани коровы подставили хозяина на 55 млн рублей. Местный фермер случайно выпас животных на территории памятника природы. В региональном Минприроды ему предъявили иск на 55,5 миллионов. @retailrus

Мошенники начали разводить россиян от имени Wildberries. Она отправляют клиентам «письма счастья», в которых поздравляют с крупным выигрышем от маркетплейса. Для получения денег аферисты просят указать номер карты для перевода и оплатить комиссию. На деле же они просто воруют средства с карты. @retailrus

Жители хутора в Краснодарском крае, где хранят мазутный песок, начали жаловаться на невыносимое состояние здоровья. Среди жалоб: удушающий кашель, головные боли, повышенное давление, насморк и покраснение глаз.

Страдают маленькие дети, астматики, а также люди, перенесшие коронавирусную пневмонию. Власти построили огромный полигон у Воскресенского, чтобы собирать мазут со всего анапского побережья. @retailrus

В сеть слили типичное совещание российских ритейлеров. @retailrus

Секс-шопы массово закрываются в России. Заметнее всего снижение наблюдается на рынках Москвы и Питера. Теперь люди закупаются вибраторами и плётками на маркетплейсах и в сетевых магазинах косметики вроде «Золотого яблока», заявила владелица «Презервативной» и «Шпилли-Вилли и нефритовый жезл» Есения Шамонина.

Не добавляет оптимизма продавцам и рост стоимости закупок из-за подрожавшего рубля. В то же время скачок продаж интимных товаров фиксирует Wildberries (+20% за 2024 год). А офлайн-продажи в «Розовом кролике» примерно в четыре раза больше, чем в онлайне. @retailrus

Фотографии мужчин с шашлыком на сайтах знакомств отталкивают россиянок, говорят психологи. По словам Татьяны Любиной, девушки в первую очередь выбирают по снимкам в профиле. «Никаких фото на фоне памятника, в обнимку с обезьянкой в Таиланде или в темных очках и масках», — сказала эксперт.

Она порекомендовала использовать кадры на фоне гор, на сноуборде, в автомобиле и с дорогими часами — женщинам важно видеть уровень жизни потенциального партнёра, а также понимать — сможете ли вы заехать за ней на авто или ей придётся ехать в центр на метро. @retailrus

Мост между Россией и Северной Кореей за $90 млн доверили строить фирме из Сочи с четырьмя сотрудниками в штате. Правительство РФ назначило ООО «ТоннельЮжСтрой» исполнителем контрактов на проектирование и строительство объекта через реку Туманная.

Четыре человека должны будут завершить все работы не позднее 31 декабря 2026 года. У фирмы нет даже веб-сайта, а информация о ранее выполненных крупных проектах отсутствует. @retailrus

Россияне массово скупают насосы для пенисов — они стали самой быстрорастущей категорией интим-товаров на Wildberries. За 2024 год их продажи подскочили на 250%, несмотря на подорожание.

За прошлый год продажи секс-игрушек в целом выросли на 20%. Чаще всего клиенты покупают лубриканты и настолки для взрослых — спрос на них вырос в 1,5 раза. Наиболее дорогими оказались секс-куклы и секс-качели — их продают за 3,7 и 3,1 тысяч рублей соответственно. А стопы для фистинга стали вдвое дешевле. @retailrus

В сети появился обзор на самый инстаграмный поезд — ночной экспресс Москва — Питер. Состав украшен звёздами. Каждому пассажиру выдают дорожный и продуктовый набор с вкусняшками. Также можно заказать горячий завтрак — например, сырники или оладушки. Билет в купе стоит от 2900 рублей. @retailrus

Гигантская толстая крыса шокировала посетителей «Самбери» во Владивостоке. Грызун залез на прилавок с готовыми полуфабрикатами и принялся уничтожать котлеты. Судя по его упитанности, он явно не впервые лакомится продуктами магазина. @retailrus

Пассажира поезда оштрафовали на 30 тысяч за разговоры об СВО. Саратовский суд признал его виновным в дискредитации армии. Согласно решению, мужчина публично высказался против спецоперации и заявил о желании помогать Украине. @retailrus