Telegram Group & Telegram Channel
Роспотребнадзор дал советы, как восстановить организм и прийти в себя после длинных праздников:

🔹Постепенно нормализовать режим питания, отказаться от горячительных напитков, сладостей и фастфуда.

🔹Вернуться к привычному режиму сна, ложиться и просыпаться в одно и то же время.

🔹Совершать умеренные физические нагрузки, это поможет улучшить обмен веществ.



group-telegram.com/rian_ru/276067
Create:
Last Update:

Роспотребнадзор дал советы, как восстановить организм и прийти в себя после длинных праздников:

🔹Постепенно нормализовать режим питания, отказаться от горячительных напитков, сладостей и фастфуда.

🔹Вернуться к привычному режиму сна, ложиться и просыпаться в одно и то же время.

🔹Совершать умеренные физические нагрузки, это поможет улучшить обмен веществ.

BY РИА Новости


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/rian_ru/276067

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows.
from ar


Telegram РИА Новости
FROM American