✔️1 яйцо ✔️50 г. нута ✔️2 ст л. неприготовленного риса ✔️70 г. кабачка ✔️2 ст л. овсяных хлопьев быстрой варки ✔️Зелень
Приготовление:
▪️Замочить нут в воде на ночь, поставить в холодильник. ▪️Сварить нут. Для варки нута необходимо 60 минут. ▪️За 20-25 минут до конца всыпьте к нуту рис и продолжайте варить. ▪️ Остудите рис и нут. ▪️Добавьте все ингредиенты в блендер и измельчите. ▪️ Выпекайте на а/п сковороде в виде небольших оладушек или котлет.
✔️1 яйцо ✔️50 г. нута ✔️2 ст л. неприготовленного риса ✔️70 г. кабачка ✔️2 ст л. овсяных хлопьев быстрой варки ✔️Зелень
Приготовление:
▪️Замочить нут в воде на ночь, поставить в холодильник. ▪️Сварить нут. Для варки нута необходимо 60 минут. ▪️За 20-25 минут до конца всыпьте к нуту рис и продолжайте варить. ▪️ Остудите рис и нут. ▪️Добавьте все ингредиенты в блендер и измельчите. ▪️ Выпекайте на а/п сковороде в виде небольших оладушек или котлет.
⭐️ Получилось 4 котлетки.
#рецепты #самоприкорм #ужин
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from ar
