Будьте счастливы!
С наступающим Новым 2025 годом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет, 🎉
На перекус у нас
🎄 Гранат,
🎄 Конфетки/пирожные из тыквы и нута (рецепт ниже)
🍾 🍾 🍾 🍾 🍾
#тарелочки
#перекус
На перекус у нас
#тарелочки
#перекус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ингредиенты:
Приготовление:
Готово!
#рецепты
#перекус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#дайджест_декабря
Наверно этот пост мало кто прочитает, но праздник праздником, а дайджест месяца по расписанию.
Подборки
🎬Кинишко для мамы
Предыдущие дайджесты
Буду благодарна реакциям за старания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе январское утро🌲
🥲 😀 😄 😗 🥰 😀 😇
1️⃣ Творожок со стружкой миндаля,
2️⃣ Гранат,
3️⃣ Новогодние кексы из овсянки и арахисовой пасты (рецепт ниже)
❤️ ❤️ ❤️ ❤️
#тарелочки
#завтрак
#тарелочки
#завтрак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приготовление:
Приготовление:
#рецепты
#перекус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👩 После родов все девушки делятся на две категории:
❌ Одни не узнают себя в зеркале. Появляется обвисший живот, лишний вес, гормональный сбой;
✅ Другие подписываются на канал Годиной Натальи| Тренировки для женского здоровья | Пилатес и восстанавливают тело, как в своих мечтах!
Ваш мужчина начинает «муррррчать» по вам, а вы понравитесь себе в зеркале:
✨ Плоский животик без изнурительных тренировок в зале;
✨ Забудете про отеки и боли в пояснице;
✨ Сэкономите кучу денег и времени тренируясь дома;
✨ Даже после кесаревого сечения;
✨ Вернете свое тело после родов;
✨ Уберете фартук на животе и нависающие бока
Будьте красивыми, будьте здоровыми, будьте королевами 👑
Больше информации тут 👉 https://www.group-telegram.com/+DilvrQ3v_5w3Mzli
❌ Одни не узнают себя в зеркале. Появляется обвисший живот, лишний вес, гормональный сбой;
✅ Другие подписываются на канал Годиной Натальи| Тренировки для женского здоровья | Пилатес и восстанавливают тело, как в своих мечтах!
Ваш мужчина начинает «муррррчать» по вам, а вы понравитесь себе в зеркале:
✨ Плоский животик без изнурительных тренировок в зале;
✨ Забудете про отеки и боли в пояснице;
✨ Сэкономите кучу денег и времени тренируясь дома;
✨ Даже после кесаревого сечения;
✨ Вернете свое тело после родов;
✨ Уберете фартук на животе и нависающие бока
Будьте красивыми, будьте здоровыми, будьте королевами 👑
Больше информации тут 👉 https://www.group-telegram.com/+DilvrQ3v_5w3Mzli
Доброе утро
На🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 у нас сегодня
✨ Манго,
✨ Конфетки/пирожные с финиками и орехами (рецепт ниже)
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
#тарелочки
#перекус
На
#тарелочки
#перекус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт конфет с финиками и орехами
❤️ Ингредиенты:
❤️ смесь сырых орехов кешью и
миндаль 100 гр., (хотя можно использовать и другие орехи)
❤️ финики 300 гр.,
❤️ кокосовая стружка 2 ст ложки + для обвалки
❤️ какао по желанию с года для обвалки
❤️ кунжут для обвалки
❤️ Приготовление:
1️⃣ У фиников вынуть косточку, постараться очистить кожицу,
2️⃣ орехи, кокосовую стружку и финики проблендерить,
3️⃣ скатать шарики, обвалять в кунжуте, какао и кокосовой стружке,
4️⃣ дать настояться в холодильнике 1-2 часа.
Готово!🙂
Все рецепты конфет тут
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
#рецепты
#перекус
миндаль 100 гр., (хотя можно использовать и другие орехи)
Готово!
Все рецепты конфет тут
#рецепты
#перекус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM