Саша про каши

Like mother, like son ❤️

Наш обед:

⏺️фасоль стручковая и перец на пару
⏺️рыбная котлета из минтая с брокколи (у Миши на пару, у меня жареная на сковороде)
⏺️макароны цельнозерновые с оливковым маслом

Миша съел все макароны, котлету и половину овощей.

Аллергены: рыба, пшеница, яйцо в составе котлеты, пшеница - макароны.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
6️⃣+ рыбные котлеты из минтая с брокколи

600 г филе минтая перемолола в мясорубке(можно взять другую рыбу), добавила туда 1 яйцо.
Заранее 8 штучек брокколи поварила минут 5 и тоже перемолола в мясорубке.
Затем добавила 2 кусочка батона. Все перемешала, сформировала котлеты для Миши и отправила готовить на пару 20 минут.
В оставшуюся часть фарша добавила перец и соль, сформировала котлеты и готовила на сковороде для нас с мужем.
Котлеты получаются оооочень сочные и нежные!

📎вот и все, обед или ужин на всю семью готов! Здесь наглядно видно, как можно меню семьи адаптировать под малыша.

Напишите, нравится ли вам такой формат поста с тарелочкой малыша и мамы? ⬇️

#тарелочки #тарелочкиsasha #рецептsasha #like_mother_like_son

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/ar/sashaprokashi.com/159

806 viewsAlexandra, edited  Apr 22, 2024 at 11:16

Like mother, like son ❤️

Наш обед:

⏺️фасоль стручковая и перец на пару
⏺️рыбная котлета из минтая с брокколи (у Миши на пару, у меня жареная на сковороде)
⏺️макароны цельнозерновые с оливковым маслом

Миша съел все макароны, котлету и половину овощей.

Аллергены: рыба, пшеница, яйцо в составе котлеты, пшеница - макароны.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
6️⃣+ рыбные котлеты из минтая с брокколи

600 г филе минтая перемолола в мясорубке(можно взять другую рыбу), добавила туда 1 яйцо.
Заранее 8 штучек брокколи поварила минут 5 и тоже перемолола в мясорубке.
Затем добавила 2 кусочка батона. Все перемешала, сформировала котлеты для Миши и отправила готовить на пару 20 минут.
В оставшуюся часть фарша добавила перец и соль, сформировала котлеты и готовила на сковороде для нас с мужем.
Котлеты получаются оооочень сочные и нежные!

📎вот и все, обед или ужин на всю семью готов! Здесь наглядно видно, как можно меню семьи адаптировать под малыша.

Напишите, нравится ли вам такой формат поста с тарелочкой малыша и мамы? ⬇️

#тарелочки #тарелочкиsasha #рецептsasha #like_mother_like_son