Мария Шакланова, психолог

​​ДЕТСКИЙ ОПЫТ, ТРАВМА И НЕДОВОЛЬСТВО ТЕЛОМ

Привет, друзья! Согласно исследованиям, травматичный детский опыт негативно влияет на отношения с телом в подростковом и взрослом возрасте, причем это касается не только унижения/буллинга ребенка из-за внешности, но и стрессоров, напрямую с внешностью не связанных. Почему так происходит?

Следует для начала заметить, что неблагоприятный детский опыт (включая разные виды насилия, а также неглект или хаотичную, нестабильную, небезопасную обстановку) вообще связан с риском развития множества неприятных вещей: от ментальных расстройств до низкой самооценки, ощущения одиночества и проч. Важно при этом, что такой опыт — только один из факторов влияния, сам по себе не определяющий будущее ребенка.

Подробнее о том, как травма влияет на развитие

Возвращаясь к теме внешности, есть такая интересная Модель нарушения идентичности (Vartanian, Hayward, Smyth, Paxton, & Touyz, 2018). Согласно этой модели, негативный детский опыт нарушает нормальное развитие идентичности, а это, в свою очередь, увеличивает вероятность, что человек будет воспринимать принятые стандарты красоты как очень значимые лично (это называется интернализация). А чем больше значения придается этим стандартам, тем больше недовольство телом.

В каком смысле нарушается развитие идентичности? В последнее время авторы модели сосредоточились на таком аспекте, как четкое самовосприятие (self-concept clarity).
Имеется в виду степень, в которой у человека есть ясное, связное и стабильное представление о себе. Человек с ясным я-концептом имеет более-менее стабильное представление о своих качествах, важных для него вещах и устремлениях, может описать себя, свои сильные и слабые стороны, чувствует, что неплохо себя знает. Его убеждения о себе могут меняться, но не меняются диаметрально день ото дня.

Считается, что люди, у которых отсутствует четкое самовосприятие, ищут внешние источники самоопределения и, таким образом, более уязвимы для внешнего влияния. В культурах, ориентированных на внешность, стандарты красоты очень заметны и легко доступны в качестве источника, с помощью которого люди могут стремиться определить себя.

Кстати, четкость самовосприятия все чаще рассматривается в качестве фактора, который обуславливает негативное влияние детского опыта на психологическое благополучие в других аспектах.

Модель нарушения идентичности согласуется с идеей, что РПП, дисморфическое расстройство и неудовлетворенность телом, причиняющая значимый дистресс — это никогда не просто про тело. Психотерапия таких запросов всегда в той или иной степени включает исследование ценностей человека и расширение других значимых сфер его жизни.

Берегите себя, дорогие)

#рпп #едаитело #травма

www.group-telegram.com/ar/shaklanovam.com/439

1.5K viewsDec 16 at 10:49

​​ДЕТСКИЙ ОПЫТ, ТРАВМА И НЕДОВОЛЬСТВО ТЕЛОМ

Привет, друзья! Согласно исследованиям, травматичный детский опыт негативно влияет на отношения с телом в подростковом и взрослом возрасте, причем это касается не только унижения/буллинга ребенка из-за внешности, но и стрессоров, напрямую с внешностью не связанных. Почему так происходит?

Следует для начала заметить, что неблагоприятный детский опыт (включая разные виды насилия, а также неглект или хаотичную, нестабильную, небезопасную обстановку) вообще связан с риском развития множества неприятных вещей: от ментальных расстройств до низкой самооценки, ощущения одиночества и проч. Важно при этом, что такой опыт — только один из факторов влияния, сам по себе не определяющий будущее ребенка.

Подробнее о том, как травма влияет на развитие

Возвращаясь к теме внешности, есть такая интересная Модель нарушения идентичности (Vartanian, Hayward, Smyth, Paxton, & Touyz, 2018). Согласно этой модели, негативный детский опыт нарушает нормальное развитие идентичности, а это, в свою очередь, увеличивает вероятность, что человек будет воспринимать принятые стандарты красоты как очень значимые лично (это называется интернализация). А чем больше значения придается этим стандартам, тем больше недовольство телом.

В каком смысле нарушается развитие идентичности? В последнее время авторы модели сосредоточились на таком аспекте, как четкое самовосприятие (self-concept clarity).
Имеется в виду степень, в которой у человека есть ясное, связное и стабильное представление о себе. Человек с ясным я-концептом имеет более-менее стабильное представление о своих качествах, важных для него вещах и устремлениях, может описать себя, свои сильные и слабые стороны, чувствует, что неплохо себя знает. Его убеждения о себе могут меняться, но не меняются диаметрально день ото дня.

Считается, что люди, у которых отсутствует четкое самовосприятие, ищут внешние источники самоопределения и, таким образом, более уязвимы для внешнего влияния. В культурах, ориентированных на внешность, стандарты красоты очень заметны и легко доступны в качестве источника, с помощью которого люди могут стремиться определить себя.

Кстати, четкость самовосприятия все чаще рассматривается в качестве фактора, который обуславливает негативное влияние детского опыта на психологическое благополучие в других аспектах.

Модель нарушения идентичности согласуется с идеей, что РПП, дисморфическое расстройство и неудовлетворенность телом, причиняющая значимый дистресс — это никогда не просто про тело. Психотерапия таких запросов всегда в той или иной степени включает исследование ценностей человека и расширение других значимых сфер его жизни.

Берегите себя, дорогие)

#рпп #едаитело #травма

BY Мария Шакланова, психолог