group-telegram.com/sidorovasay/1726
Last Update:
Я стала гостем подкаста «Каша в голове».
Это подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Его гости — нутрициологи, диетологи, психологи, ученые и врачи, которые рассказывают обо всех нюансах питания
Обсудили, какие ошибки делают родители в развитии отношений с едой у своего ребенка. В их числе пищевые пищевые привычки родителей, которые передаются детям. Например, у взрослого поколения — детей 90-х — есть привычка все доедать и некий запрет выбрасывать еду. Эти же привычки родители передают своим детям
Большинство маленький детей любят "кусочничать", поэтому родителю важно обратить внимание на ребенка в его свободное время, помочь ему отвлечься/справиться со скукой, найти какое-то совместное интересное занятие
Эмоциональное заедание у детей часто связано с неспособностью чувствовать свои эмоции. Эмоциональный интеллект у детей будет способствовать хорошему контакту со своим телом
Обсудили, как родители могут помогать развитию здоровых отношений с едой у своих детей. Найти специалиста, которому вы доверяете, обучаться самостоятельно основам ПП и формировать культуру питания в семье
Про применение аналогов оземпика. Иногда медикаментозная терапия может снизить риски появления сахарного диабета, повышенного холестерина у детей. Польза от назначения такого препарата превышает риски побочных эффектов, но очень важно в то же время менять пищевые привычки ребенка
Почему именно переходный возраст — важный период в отношении веса
Ожирение у детей — не косметическая проблема, она в целом влияет на здоровье детей. Синдром Прадера-Вилли, главный его симптом – увеличение аппетита и связанное с этим неконтролируемое потребление пищи, что в конечном итоге приводит к ожирению и провоцирует другие проблемы со здоровьем.
В таком случае родителю важно контролировать нормальный вес своего ребенка за счет поведенческих стратегий
Мы живем в социуме, в котором много переработанной еды. Рассказала, как родителям находить баланс между позволением сладкого/фаст фуда ребенку, но в то же время, чтобы ребенок не переедал и не привыкал есть много сладкого
Про вегетарианство у детей. К этому важно подходить с умом, найти врача, который поможет восполнить дефициты, которые встречаются в таком типе питания. При адекватном подходе к вегетарианству оно может быть вполне здоровым даже у детей
Слушать полный подкаст ⏬⏬⏬
https://kashavgolove.mave.digital/ep-81
BY Юлия Сидорова |Детский эндокринолог|
Share with your friend now:
group-telegram.com/sidorovasay/1726