group-telegram.com/sidorovasay/1779
Last Update:
Ученые пытались оценить, насколько точно взрослые в США могут оценить качество своего питания: приняли участие почти 10.000 людей
Участников спросили, насколько здоровым они считают свое питание, с вариантами ответов: “отличное”, “очень хорошее”, “хорошее”, “удовлетворительное” и “плохое”.
Итог: 75% участников переоценили качество своего питания.
Кстати, я с этим ВСЕГДА встречаюсь на приеме.
Если у меня на консультации ребенок с лишним весом, в 90% случаев говорят «мы питаемся хорошо, правильно», «у нас ПП в семье», «ой вы не судите по вчерашнему рациону - он не показателен»
Вина ли в этом людей? Думаю нет.
Скорее всего, мы просто не знаем, что такое правильное питание. Поэтому будем продолжать образование в этом направлении дальше!
А к вам вопросы: вы чего такие самокритичные?