Спокойно есть и жить. Софья Мищанина

Этот мой год нельзя назвать нарциссически успешным. Мне нечего писать в громких итогах года. То ли дело прошлый — квартиру купила, ремонт сделала капитальный.

Я вспоминаю первую ночь в нашей квартире. 6 января, канун Рождества. Вокруг тюки и коробки, нет потолка, штор, недомытая стоительная пыль повсюду, дочка засыпает рядом. Впереди — новый жизненный этап, и пока совсем непонятно как его жить. Выдюжу ли?..

Однажды в мае я вдруг очень глубоко изнутри почувствовала красоту свежих зеленых листьев и цветение робких сибирских цветов. Как-то непривычно меня окатило волной любования и удивления. И в этом году вообще я увидела очень много закатов и даже встретила несколько рассветов.

А еще через несколько месяцев я проспала. Первый раз в своей жизни. Я начала опаздывать (не по работе и не сильно). Для меня это позитивная тенденция, потому что мой контроль перестал работать так сильно, а значит, попустила и фоновая тревога.

И дальше карусель воспоминаний:

Мне вспоминается теплый грузинский воздух и пронзительный запах кинзы, ювелирное хинкальное тесто и камни древних церквей, высокие горы и настроение полной расслабленности вокруг.

Лето, я по уши влюблена в мужчину, мы едем по трассе, а в аккурат над дорогой раскинулась полная двойная радуга, он держит меня за руку, играет ненавязчивая музыка и как будто кроме этого момента в мире больше нет ничего.

И вот ноябрь, я дрожащими руками отправляю заявку на сертификацию на гештальт-терапевта. Я долго тянула и боялась, но решилась и очень волновалась. Это будет важное событие в 2025.

А несколько недель назад я при помощи нескольких супервизоров задумалась о том, чтобы поехать учиться на третью ступень гештальт-терапии. Две недели плохого сна, тревоги, возбуждения и я отправляю заявку. Надеюсь, что меня возьмут. Результат будет через восемь месяцев. Это неприятные, но какие-то очень ценные воспоминания и чувства.

И вот, совсем недавно: мой ребенок положил мне голову на колени, когда я доматывала гирлянду на елку. Потом мы слушаем музыку и развешиваем красивейшие игрушки на нее, дочка радуется, для нее это волшебно и в новинку, а я любуюсь ее широко открытыми светлыми глазами, смехом и интересом.

Это был чудесный год. Он не был нарциссически успешным, но он был очень живой. И я очень много была счастлива. И в следующем году мне хочется только чтобы было все в порядке со здоровьем у дочки, у меня и моих близких — остальное могу или есть.

В общем, вместо итогов, мне вспоминаются события, чувства и ощущения. Сейчас как-то так. А что вам вспоминается из 2024? Есть ли события, от которых щемит сердце и очень тепло? С удовольствием почитаю о ваших важных и счастливых моментах в этом году)

#личное@sofmii_psy

www.group-telegram.com/ar/sofmii_psy.com/781

874 viewsСофья Мищанина, Dec 30 at 13:02

Этот мой год нельзя назвать нарциссически успешным. Мне нечего писать в громких итогах года. То ли дело прошлый — квартиру купила, ремонт сделала капитальный.

Я вспоминаю первую ночь в нашей квартире. 6 января, канун Рождества. Вокруг тюки и коробки, нет потолка, штор, недомытая стоительная пыль повсюду, дочка засыпает рядом. Впереди — новый жизненный этап, и пока совсем непонятно как его жить. Выдюжу ли?..

Однажды в мае я вдруг очень глубоко изнутри почувствовала красоту свежих зеленых листьев и цветение робких сибирских цветов. Как-то непривычно меня окатило волной любования и удивления. И в этом году вообще я увидела очень много закатов и даже встретила несколько рассветов.

А еще через несколько месяцев я проспала. Первый раз в своей жизни. Я начала опаздывать (не по работе и не сильно). Для меня это позитивная тенденция, потому что мой контроль перестал работать так сильно, а значит, попустила и фоновая тревога.

И дальше карусель воспоминаний:

Мне вспоминается теплый грузинский воздух и пронзительный запах кинзы, ювелирное хинкальное тесто и камни древних церквей, высокие горы и настроение полной расслабленности вокруг.

Лето, я по уши влюблена в мужчину, мы едем по трассе, а в аккурат над дорогой раскинулась полная двойная радуга, он держит меня за руку, играет ненавязчивая музыка и как будто кроме этого момента в мире больше нет ничего.

И вот ноябрь, я дрожащими руками отправляю заявку на сертификацию на гештальт-терапевта. Я долго тянула и боялась, но решилась и очень волновалась. Это будет важное событие в 2025.

А несколько недель назад я при помощи нескольких супервизоров задумалась о том, чтобы поехать учиться на третью ступень гештальт-терапии. Две недели плохого сна, тревоги, возбуждения и я отправляю заявку. Надеюсь, что меня возьмут. Результат будет через восемь месяцев. Это неприятные, но какие-то очень ценные воспоминания и чувства.

И вот, совсем недавно: мой ребенок положил мне голову на колени, когда я доматывала гирлянду на елку. Потом мы слушаем музыку и развешиваем красивейшие игрушки на нее, дочка радуется, для нее это волшебно и в новинку, а я любуюсь ее широко открытыми светлыми глазами, смехом и интересом.

Это был чудесный год. Он не был нарциссически успешным, но он был очень живой. И я очень много была счастлива. И в следующем году мне хочется только чтобы было все в порядке со здоровьем у дочки, у меня и моих близких — остальное могу или есть.

В общем, вместо итогов, мне вспоминаются события, чувства и ощущения. Сейчас как-то так. А что вам вспоминается из 2024? Есть ли события, от которых щемит сердце и очень тепло? С удовольствием почитаю о ваших важных и счастливых моментах в этом году)

#личное@sofmii_psy

BY Спокойно есть и жить. Софья Мищанина