group-telegram.com/sovet_ecologies/2065
Last Update:
Прямо сейчас прямой эфир
"Как научиться управлять эмоциями?"
https://vk.com/video-99557262_456239939
Ведь известный факт, что на одну и ту же ситуацию разные люди реагируют по-разному. Кто-то значения не придаст, а кто-то впадет в депрессию. От чего же это зависит? 🤫
Часто сильные отрицательные эмоции - злость, раздражение, обида, претензии, - буквально управляют человеком, и он не в силах с ними справиться. Тогда человек начинает оправдывать себя за эти эмоции, и появляется чувство непоколебимой правоты, которая сопровождает эти разрушительные чувства. Правота эта обманчива и коварна. Как много людей наносят вред себе только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Научиться отслеживать приближение эмоционального взрыва и не ждать его разрастания совсем не просто.
🙇♂ Как найти гармонию внутри себя и не переживать из-за неудач?
Как сохранять абсолютное спокойствие в любой ситуации и не вестись на сиюминутные эмоции?
Как сделать так, чтобы мы управляли своими эмоциями, а не они нами?
За ответами на эти вопросы мы приглашаем вас на прямой эфир «Как научиться управлять эмоциями?», который состоится 21 ноября в 19.00 мск.
✅ На прямом эфире мы обязательно рассмотрим:
- история вопроса «невыраженных эмоций и чувств»
- как подавленные эмоции влияют на здоровье и отношения
- маски «нашего Я»
- подводные камни невыраженных эмоций
- особенности скрытой агрессии
- как научиться выражать свои эмоции экологично.
Человек, который управляет своими эмоциями - хозяин своей жизни, здоровья и финансового благополучия. Присоединяйтесь к нам на прямом эфире! И вместе мы найдем состояние спокойствия и равновесия 😊
