Notice: file_put_contents(): Write of 12057 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Мам, давай играть | Telegram Webview: tattimami/1606 -
Классные физические активности дома на развитие энергетического потенциала тела и динамическую физическую активность:
🔴упражнение «гусеничка» Для маленьких деток от 1,5 лет, можно предлагать просто отталкиваться ножками от вашего живота. С Матвеем мы учились на кровати и вызывало это огромный восторг. Для деток постарше делаем гусеничку на полу, фиксируя ножки предлагаем отталкиваться и ползти как гусеничка. Включается огромные количество мышц
🔴на руках сгибаться пополам Можно также делать на кровати, так ребенок не будет бояться удариться. Фиксируем ножки и предлагаем опуститься (можно положить маленькие игрушки), затем поднимаемся за счет мышц спины
🔴хождение на руках и обратный мостик Достаточно сложное упражнение, мы делали его только на фитболе, но сейчас практикуем с фиксацией ног. Можно также подстелить одеяло, чтобы ребенок не боялся упасть. В конце можно поставить какую-то цель, чтобы была мотивация к выполнению. Для маленьких деток делаем с прокатами на фитболе, хватаем игрушки и бросаем в ведерко.
🔴захват ножками Сейчас мы делаем захваты ножками фиксируя ребёнка на руках, в будущем, когда ручки более окрепнут, будем делать в висе. Цепляется за перекладину и перекладывает игрушки. Посмотрите как классно работают ножки. Брала специально мелкие шары, потому что мягкие игрушки выполнять уже очень легко
🔴вертикальная растяжка Можно делать как мы, просто собирая шарики (как пример). Для деток постарше можно делать в динамике. Включаем музыку, пока она играет, ребенок бесится, как только выключается, даем задание - собери все розовые шары.
Такие простые, но безумно полезные и веселые занятия с малышами.
Классные физические активности дома на развитие энергетического потенциала тела и динамическую физическую активность:
🔴упражнение «гусеничка» Для маленьких деток от 1,5 лет, можно предлагать просто отталкиваться ножками от вашего живота. С Матвеем мы учились на кровати и вызывало это огромный восторг. Для деток постарше делаем гусеничку на полу, фиксируя ножки предлагаем отталкиваться и ползти как гусеничка. Включается огромные количество мышц
🔴на руках сгибаться пополам Можно также делать на кровати, так ребенок не будет бояться удариться. Фиксируем ножки и предлагаем опуститься (можно положить маленькие игрушки), затем поднимаемся за счет мышц спины
🔴хождение на руках и обратный мостик Достаточно сложное упражнение, мы делали его только на фитболе, но сейчас практикуем с фиксацией ног. Можно также подстелить одеяло, чтобы ребенок не боялся упасть. В конце можно поставить какую-то цель, чтобы была мотивация к выполнению. Для маленьких деток делаем с прокатами на фитболе, хватаем игрушки и бросаем в ведерко.
🔴захват ножками Сейчас мы делаем захваты ножками фиксируя ребёнка на руках, в будущем, когда ручки более окрепнут, будем делать в висе. Цепляется за перекладину и перекладывает игрушки. Посмотрите как классно работают ножки. Брала специально мелкие шары, потому что мягкие игрушки выполнять уже очень легко
🔴вертикальная растяжка Можно делать как мы, просто собирая шарики (как пример). Для деток постарше можно делать в динамике. Включаем музыку, пока она играет, ребенок бесится, как только выключается, даем задание - собери все розовые шары.
Такие простые, но безумно полезные и веселые занятия с малышами.
Нам ❤️ - за идеи и старания Матюшки
BY Мам, давай играть
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from ar
