Масленица, пекли с детьми блины, когда приехала муж спросил почему блинов нет☺️. Пришлось снова приготовить порцию
ПОЛЕЗНЫЕ не углеводистые, а белково-жировые блинчики
В зависимости от вашего питания можно брать любую мягкую белковую крупу (вымоченную/отваренную гречу, пшено, чечевицу, нут и др.) и измельчать ее блендером. У меня на основе муки ореховой, нутовой и зелёной гречки.
СЕГОДНЯ был жмых от молока из кешью, вместо ореховой муки взяла его.
Итак завтрак НА масленицу для ДВОИХ👍:
2 ЯЙЦА 1/2 ч.л. СОЛИ 1,5 ст.л. МАСЛО топленое +0.5 ст. ВОДЫ взбиваем все блендером, затем добавляем по 2 ст.л. МУКИ - гречневая (вымоченная зелёная греча)+ нутовая+ореховая (жмых), перемешиваем постепенно добавляя воду до нужной консистенции (у меня ещё 0.5 стакана). Обжариваем до легкой румяности. Приятного аппетита!🤗
НАЧИНКИ:
☀️греческий йогурт ☀️печень трески/паштет+ зелень ☀️🐟 + мягкий сыр + зелень ☀️груша/ягоды взбить с кокосовой пастой ☀️банан + творог или горький шоколад ☀️ масло топленое+ мед ☀️ авокадо+какао+банан ☀️яблоко/айву потушить с корицей+мёд😋 вкусно
Масленица, пекли с детьми блины, когда приехала муж спросил почему блинов нет☺️. Пришлось снова приготовить порцию
ПОЛЕЗНЫЕ не углеводистые, а белково-жировые блинчики
В зависимости от вашего питания можно брать любую мягкую белковую крупу (вымоченную/отваренную гречу, пшено, чечевицу, нут и др.) и измельчать ее блендером. У меня на основе муки ореховой, нутовой и зелёной гречки.
СЕГОДНЯ был жмых от молока из кешью, вместо ореховой муки взяла его.
Итак завтрак НА масленицу для ДВОИХ👍:
2 ЯЙЦА 1/2 ч.л. СОЛИ 1,5 ст.л. МАСЛО топленое +0.5 ст. ВОДЫ взбиваем все блендером, затем добавляем по 2 ст.л. МУКИ - гречневая (вымоченная зелёная греча)+ нутовая+ореховая (жмых), перемешиваем постепенно добавляя воду до нужной консистенции (у меня ещё 0.5 стакана). Обжариваем до легкой румяности. Приятного аппетита!🤗
НАЧИНКИ:
☀️греческий йогурт ☀️печень трески/паштет+ зелень ☀️🐟 + мягкий сыр + зелень ☀️груша/ягоды взбить с кокосовой пастой ☀️банан + творог или горький шоколад ☀️ масло топленое+ мед ☀️ авокадо+какао+банан ☀️яблоко/айву потушить с корицей+мёд😋 вкусно
Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Anastasia Vlasova/Getty Images The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych.
from ar
