Когда некогда готовить она спасает💯 суперфуд для женщин.
После "Вкусного ДЕТОКСА" подсела на льняную кашу. Одна из участниц выложила фото своего завтрака и я вспомнила о НЕЙ 😋.
До сих пор думаете стоит ли пробовать? Прочтите плюсы этой каши и больше не сомневайтесь: +быстрый завтрак (готовить 1 минуту)❤🔥; +регулирует холестерин и сахар в крови✅; +восполняет дефицит многих микроэлементов и Омега-3 👍; +чувство сытости надолго👌; +делает нас ещё более красивыми😍;
Противопоказания: -обострение гастрита или другого заболевания ЖКТ; -пищевая аллергия; -камни в почках и заболевания мочеполовых путей (под вопросом на каждый день, но периодически можно).
Если вы не узнали себя читая противопоказания - смело пробуйте рецепт:
✅Измельчаем в кофемолке 2 ст.л.льна ➕1 ст. л.🥥 стружки ➕горсть фундука ➕щепотка корицы ✅Заливаем эту смесь кипятком или ставим на 5 минут в пароварку ✅добавляем по вкусу любимые ягоды, фрукты, семена, орехи, кэроб или какао ✅ Наслаждаемся быстрым, вкусным и очень полезным завтраком😋
Если купить готовую льняную кашу она может горчить, поэтому не всем нравится ее вкус из пакетика. Горький привкус показатель испорченного продукта и его лучше ликвидировать🗑.
Тоже самое касается льняного масла и других масел из семян - они быстро окисляются под воздействием света, тепла и кислорода.
Поэтому рекомендую готовить кашу из свежих семян, а масла брать сыродавленные и в небольшом количестве.
Пробуйте новые блюда и обязательно делитесь впечатлениями ❤️.
Когда некогда готовить она спасает💯 суперфуд для женщин.
После "Вкусного ДЕТОКСА" подсела на льняную кашу. Одна из участниц выложила фото своего завтрака и я вспомнила о НЕЙ 😋.
До сих пор думаете стоит ли пробовать? Прочтите плюсы этой каши и больше не сомневайтесь: +быстрый завтрак (готовить 1 минуту)❤🔥; +регулирует холестерин и сахар в крови✅; +восполняет дефицит многих микроэлементов и Омега-3 👍; +чувство сытости надолго👌; +делает нас ещё более красивыми😍;
Противопоказания: -обострение гастрита или другого заболевания ЖКТ; -пищевая аллергия; -камни в почках и заболевания мочеполовых путей (под вопросом на каждый день, но периодически можно).
Если вы не узнали себя читая противопоказания - смело пробуйте рецепт:
✅Измельчаем в кофемолке 2 ст.л.льна ➕1 ст. л.🥥 стружки ➕горсть фундука ➕щепотка корицы ✅Заливаем эту смесь кипятком или ставим на 5 минут в пароварку ✅добавляем по вкусу любимые ягоды, фрукты, семена, орехи, кэроб или какао ✅ Наслаждаемся быстрым, вкусным и очень полезным завтраком😋
Если купить готовую льняную кашу она может горчить, поэтому не всем нравится ее вкус из пакетика. Горький привкус показатель испорченного продукта и его лучше ликвидировать🗑.
Тоже самое касается льняного масла и других масел из семян - они быстро окисляются под воздействием света, тепла и кислорода.
Поэтому рекомендую готовить кашу из свежих семян, а масла брать сыродавленные и в небольшом количестве.
Пробуйте новые блюда и обязательно делитесь впечатлениями ❤️.
The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted.
from ar
