🏆🏆🏆 Мотивация на ночь. "Слушатели наслаждаются результатом (песней), но помимо вершины этот айсберг состоит из:
- бесконечных переписываний
- долгих ночей
- смелости
- массы записей и дублей
- сомнений
- продакшна
- микса/мастеринга
- промо
- критики
- логистики
- расходов на маркетинг
- риска
- репетиций
- соцсетей
- настойчивости и преодоления
- творческих запоров
- синдрома самозванца"
Можете добавить свое.
Я вижу каждого из вас и все ваши невидимые для мира усилия.
PS: завтра с утра будет большой разговор — на примере опыта Холзи. Альбом любопытный и интересный, хоть и не очень сейчас во мне отзывается музыкально, но тексты поэтичные, рада, что он существует — многие могут об него поисцеляться, если уделят время и вслушаются. "Lonely Is The Muse"
- бесконечных переписываний
- долгих ночей
- смелости
- массы записей и дублей
- сомнений
- продакшна
- микса/мастеринга
- промо
- критики
- логистики
- расходов на маркетинг
- риска
- репетиций
- соцсетей
- настойчивости и преодоления
- творческих запоров
- синдрома самозванца"
Можете добавить свое.
Я вижу каждого из вас и все ваши невидимые для мира усилия.
PS: завтра с утра будет большой разговор — на примере опыта Холзи. Альбом любопытный и интересный, хоть и не очень сейчас во мне отзывается музыкально, но тексты поэтичные, рада, что он существует — многие могут об него поисцеляться, если уделят время и вслушаются. "Lonely Is The Muse"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥🔥🔥 Холзи: "Когда я заболела, многие профессионалы в медицинской среде довольно непреклонно и категорично мне говорили: ты болеешь из-за своей работы. Некоторые говорили это напрямую. Некоторые более обтекаемо: “Стресс, недосыпы, перелеты-переезды, джетлаг (частая смена часовых поясов в таких масштабах нарушает циркадные ритмы), большие физические нагрузки — это все может спровоцировать аутоиммунные заболевания, и в частности то, чем заболела я, — волчанку, лейкемию, лимфомы… Многие виды раков крови и лимфы более распространены среди людей с хроническими аутоиммунными заболеваниями“. В общем, прямо это звучало: "это все потому что ты в постоянном состоянии стресса".
И это заставило меня задуматься. Ведь стать Холзи — было самым крутым и сумасшедшим опытом в моей жизни. Но получается, что мои болезни — это прямое последствие этого? Как только я становлюсь Холзи, моя жизнь становится такой. Что я теперь, на всегда хронически болеющая мать-одиночка? Это можно как-то изменить? Я могу побороть судьбу?"
И это заставило меня задуматься. Ведь стать Холзи — было самым крутым и сумасшедшим опытом в моей жизни. Но получается, что мои болезни — это прямое последствие этого? Как только я становлюсь Холзи, моя жизнь становится такой. Что я теперь, на всегда хронически болеющая мать-одиночка? Это можно как-то изменить? Я могу побороть судьбу?"
️🔆️🔆️🔆️️ Продолжение цитаты Холзи в подкасте Call Me Daddy (на видео выше)
Как ты себя чувствуешь сегодня? — "Весьма хорошо. Я вернулась из Нью-Йорка после MTV VMA, и заметила, что у меня внезапно обострилась волчанка. А я была в ремиссии — обострений давно не было. И я задумалась о том, как многие мои поклонники, у кого тоже автоимунные заболевания, говорят мне — вот ты так круто справляешься, я не понимаю как это у тебя получается, ты, должно быть, настолько сильнее меня, мне даже из постели сложно вылезти, или на учебу пойти. И я говорю: стоп, не думайте, что я сильнее вас, или что вы не сможете достигать результатов как я. Я поехала на церемонию VMAs, упорно поработала эту неделю — и у меня обострение. Воспаление в результате моих действий. Такова реальность, таковы для меня риски. И вы, мои поклонники, — это моя награда за этот труд. И мне нужно находить в этом баланс каждый раз, когда я совершаю усилия и что-либо делаю. Осознавать, что каждый раз возможны вот такие последствия. Что мне надо адаптироваться к этой новой норме. Что каждый раз, когда я предпринимаю усилия и чтобы я была способна их совершать — мне нужно отдыхать и восстанавливаться. И/или мне нужно получить лечение. Мне нужно изменить определенные вещи. Но не потому что я устроена иначе чем остальные. Я также нахожусь в крайне привилегированном положении по сравнению с большинством людей с хроническими заболеваниями. Виды лечений, к которым у меня есть доступ, в том числе потому что у меня есть деньги, — привилегия. И я использую все эти методы, чтобы смягчать последствия болезней.
А еще пару недель назад, и я поэтому сама похихикиваю над этим обострением, я сказала себе: “Я себя чувствую преотличнейше, наверное, лечение мне больше не нужно — перестану принимать медикаменты, не нужны мне все эти лекарства”. Но не усвоила урок, видимо — потому что я с антидепрессантами так же была неправа, подумав, что можно перестать их принимать. И вот тут с волчанкой тоже переоценила свои силы — думала, может, достаточно будет придерживаться здорового питания. И пропустила процедуру — и тут же все вернулось.
Прямо в самолете обратно домой у меня на лице возникла сыпь в форме бабочки на щеках — первый признак обострения при волчанке. Я расстроилась, пошла в уборную, увидела себя в зеркало — и подумала, блин, ну как же так. Вернулась, пристыженная, на свое место. Очень было грустно. Я до этого так себя чувствовала классно на подъеме — вот я наконец на сцене, не телеке, я вернулась, я снова занимаюсь любимым делом. И обострение меня так разъебало , потому что реальность такова, что я все еще болею. И это навсегда. Это тяжело. Я не могла вздохнуть с облегчением, мол, это были жесткие 2 года, но теперь все позади, движемся дальше. Нет, это навсегда теперь. И я постепенно про прежнему с этим учусь жить и свыкаться."
Как ты себя чувствуешь сегодня? — "Весьма хорошо. Я вернулась из Нью-Йорка после MTV VMA, и заметила, что у меня внезапно обострилась волчанка. А я была в ремиссии — обострений давно не было. И я задумалась о том, как многие мои поклонники, у кого тоже автоимунные заболевания, говорят мне — вот ты так круто справляешься, я не понимаю как это у тебя получается, ты, должно быть, настолько сильнее меня, мне даже из постели сложно вылезти, или на учебу пойти. И я говорю: стоп, не думайте, что я сильнее вас, или что вы не сможете достигать результатов как я. Я поехала на церемонию VMAs, упорно поработала эту неделю — и у меня обострение. Воспаление в результате моих действий. Такова реальность, таковы для меня риски. И вы, мои поклонники, — это моя награда за этот труд. И мне нужно находить в этом баланс каждый раз, когда я совершаю усилия и что-либо делаю. Осознавать, что каждый раз возможны вот такие последствия. Что мне надо адаптироваться к этой новой норме. Что каждый раз, когда я предпринимаю усилия и чтобы я была способна их совершать — мне нужно отдыхать и восстанавливаться. И/или мне нужно получить лечение. Мне нужно изменить определенные вещи. Но не потому что я устроена иначе чем остальные. Я также нахожусь в крайне привилегированном положении по сравнению с большинством людей с хроническими заболеваниями. Виды лечений, к которым у меня есть доступ, в том числе потому что у меня есть деньги, — привилегия. И я использую все эти методы, чтобы смягчать последствия болезней.
А еще пару недель назад, и я поэтому сама похихикиваю над этим обострением, я сказала себе: “Я себя чувствую преотличнейше, наверное, лечение мне больше не нужно — перестану принимать медикаменты, не нужны мне все эти лекарства”. Но не усвоила урок, видимо — потому что я с антидепрессантами так же была неправа, подумав, что можно перестать их принимать. И вот тут с волчанкой тоже переоценила свои силы — думала, может, достаточно будет придерживаться здорового питания. И пропустила процедуру — и тут же все вернулось.
Прямо в самолете обратно домой у меня на лице возникла сыпь в форме бабочки на щеках — первый признак обострения при волчанке. Я расстроилась, пошла в уборную, увидела себя в зеркало — и подумала, блин, ну как же так. Вернулась, пристыженная, на свое место. Очень было грустно. Я до этого так себя чувствовала классно на подъеме — вот я наконец на сцене, не телеке, я вернулась, я снова занимаюсь любимым делом. И обострение меня так разъ
YouTube
Halsey: Power Dynamics & Toxic Relationships | Call Her Daddy Podcast
Join Alex in the studio for a sit-down interview with Halsey. Halsey opens up about her volatile childhood, loneliness, the danger of using sexuality as currency, breaking the cycle of toxic relationships, and finally finding happiness with her fiancé. Halsey…
Таких откровенных и взвешенных осознаний от больших сонграйтеров-артистов с хроническими заболеваниями я еще не встречала.
Мы знаем про Леди Гагу и ее фибромиалгию (мышечно-скелетная боль — постоянная всегда, а в обострениях — парализующая просто). И про синдром скованности мышц Селин Дион — в некотором смысле похоже, только паралич более непредсказуемый и более острый надольше, насколько я могу понять. (Тут сейчас не про точность деталей, а про принцип). Гага свою фибромиалгию в документальном фильме больше связывала с травлей в юности, травмами и потерями. Селин Дион тоже в документалке все очень наглядно показала (включая 40-минутный приступ, который были сомнения, что она переживет) — и вслух говорит: я очень люблю петь, но бывает что мое пение триггерит приступ спазмов и в результате я не могу петь. Это, конечно, про взаимовлияние психики и физики.
Но Холзи идет дальше в том, как проговаривает свои осознания в терапии. Что Холзи — это переставленные буквы в ее имени Ashley, и что это, конечно, всегда была она в искусстве и на сцене — просто Эшли Франжипане не шибко благозвучное сценическое имя. Но также в процессе она осознала, что было столько необходимостей подстраиваться, соответствовать, молчать — что Холзи стало частично альтер-эго, броней и маской. То есть не всегда было возможно проявляться полностью аутентично — хоть ей казалось, что она громко живет именно свою жизнь.
Но, например, когда выходишь на уровень финансовой стабильности, то где раньше ты просил друзей забрать тебя из больницы или помочь с переездом, теперь ты сам заказываешь себе такси, сиделку или грузчиков. И это лишает тебя человеческой системы поддержки в определенном смысле. А также когда кто-то другой болеет, то ты о них заботишься и все им организуешь, потому что у тебя есть финансовая возможность. Поэтому меняется динамика.
Или (тоже рассказывает об этом случае) даже когда ты уже большая и сильная, и кажется, что ты защищена, у тебя и бодигард есть, все равно попадаешь в мерзотную ситуацию, когда уже с хорошо знакомыми бизнес-партнерами сидишь в ресторане, делаешь на свой телефон селфи с одним мьюзик-экзеком, отдаешь ему телефон, чтобы он себе переслал фото, уходишь в туалет, возвращаешься, и видишь, что он смотрел твою нюдсы у тебя на телефоне. И замираешь и ничего никому не говоришь — потому что не понимаешь, надо задать вопросы и прояснить ситуацию (потому что это абьюз = злоупотребление доверием, нарушение причастности, ты его застала за этим, он это не адресует. Учинить скандал? Ведь такого никто не имеет права делать ни с кем). Или раз ты большая бизнес-леди, то правильнее воспринять это как сost of doing business (издержки ведения бизнеса)? Конечно, это парализует — это большое сложное этическое решение. Ну а тут — ты женщина, тебя общество приучило быть удобной. А также ты biracial женщина — смешенной расы, и одну из них исторически подавляют…
Соответственно, Холзи распознает, что по жизни, в том числе в силу работы, ей все же приходится носить маски, и это, на фоне очень энергетически затратной работы в очень жестком графике, вызвало в ней физическое саморазрушение — когда она не может продолжать столько же напрягаться на таких же скоростях, поэтому тело ей говорит: замедлись, это нереально, ты не слышишь мои сигналы, я тебе что-нибудь заболею сейчас, чтобы в этот раз ты меня услышала.
И это для меня безумно ценное свидетельство из первых уст: быть артистом — это выбор, от которого ты саморазрушаешься гораздо быстрее. Понятно, что быть артистом — это миллион еще других приятных причин и результатов, ради которых многие и реализуют себя творчески. Но все же если не выстроить систему баланса, где у тебя будет достаточно времени на отдых и восстановление, то это пусть в самосожжение. Метафорически, конечно, ты через свое искусство приносишь в себя жертву человечеству, чтобы оно через твой опыт имело больше шансов исцелиться. Но и на физиологическом уровне — стресс вызывает кортизол, кортизол сжигает магний, нервная система становится более чуткая, в теле начинаются/усиливаются воспалительные процессы, тело сгорает быстрее.
Мы знаем про Леди Гагу и ее фибромиалгию (мышечно-скелетная боль — постоянная всегда, а в обострениях — парализующая просто). И про синдром скованности мышц Селин Дион — в некотором смысле похоже, только паралич более непредсказуемый и более острый надольше, насколько я могу понять. (Тут сейчас не про точность деталей, а про принцип). Гага свою фибромиалгию в документальном фильме больше связывала с травлей в юности, травмами и потерями. Селин Дион тоже в документалке все очень наглядно показала (включая 40-минутный приступ, который были сомнения, что она переживет) — и вслух говорит: я очень люблю петь, но бывает что мое пение триггерит приступ спазмов и в результате я не могу петь. Это, конечно, про взаимовлияние психики и физики.
Но Холзи идет дальше в том, как проговаривает свои осознания в терапии. Что Холзи — это переставленные буквы в ее имени Ashley, и что это, конечно, всегда была она в искусстве и на сцене — просто Эшли Франжипане не шибко благозвучное сценическое имя. Но также в процессе она осознала, что было столько необходимостей подстраиваться, соответствовать, молчать — что Холзи стало частично альтер-эго, броней и маской. То есть не всегда было возможно проявляться полностью аутентично — хоть ей казалось, что она громко живет именно свою жизнь.
Но, например, когда выходишь на уровень финансовой стабильности, то где раньше ты просил друзей забрать тебя из больницы или помочь с переездом, теперь ты сам заказываешь себе такси, сиделку или грузчиков. И это лишает тебя человеческой системы поддержки в определенном смысле. А также когда кто-то другой болеет, то ты о них заботишься и все им организуешь, потому что у тебя есть финансовая возможность. Поэтому меняется динамика.
Или (тоже рассказывает об этом случае) даже когда ты уже большая и сильная, и кажется, что ты защищена, у тебя и бодигард есть, все равно попадаешь в мерзотную ситуацию, когда уже с хорошо знакомыми бизнес-партнерами сидишь в ресторане, делаешь на свой телефон селфи с одним мьюзик-экзеком, отдаешь ему телефон, чтобы он себе переслал фото, уходишь в туалет, возвращаешься, и видишь, что он смотрел твою нюдсы у тебя на телефоне. И замираешь и ничего никому не говоришь — потому что не понимаешь, надо задать вопросы и прояснить ситуацию (потому что это абьюз = злоупотребление доверием, нарушение причастности, ты его застала за этим, он это не адресует. Учинить скандал? Ведь такого никто не имеет права делать ни с кем). Или раз ты большая бизнес-леди, то правильнее воспринять это как сost of doing business (издержки ведения бизнеса)? Конечно, это парализует — это большое сложное этическое решение. Ну а тут — ты женщина, тебя общество приучило быть удобной. А также ты biracial женщина — смешенной расы, и одну из них исторически подавляют…
Соответственно, Холзи распознает, что по жизни, в том числе в силу работы, ей все же приходится носить маски, и это, на фоне очень энергетически затратной работы в очень жестком графике, вызвало в ней физическое саморазрушение — когда она не может продолжать столько же напрягаться на таких же скоростях, поэтому тело ей говорит: замедлись, это нереально, ты не слышишь мои сигналы, я тебе что-нибудь заболею сейчас, чтобы в этот раз ты меня услышала.
И это для меня безумно ценное свидетельство из первых уст: быть артистом — это выбор, от которого ты саморазрушаешься гораздо быстрее. Понятно, что быть артистом — это миллион еще других приятных причин и результатов, ради которых многие и реализуют себя творчески. Но все же если не выстроить систему баланса, где у тебя будет достаточно времени на отдых и восстановление, то это пусть в самосожжение. Метафорически, конечно, ты через свое искусство приносишь в себя жертву человечеству, чтобы оно через твой опыт имело больше шансов исцелиться. Но и на физиологическом уровне — стресс вызывает кортизол, кортизол сжигает магний, нервная система становится более чуткая, в теле начинаются/усиливаются воспалительные процессы, тело сгорает быстрее.
YouTube
Болезнь от которой страдает Леди Гага - ФИБРОМИАЛГИЯ @LadyGaga
Леди Гага страдает от неизлечимого заболевания - фибромиалгия. Гага страдает страшными болями во всём теле. Из-за болезни ей пришлось несколько раз отменять концерты. Давайте разберём, чем же болеет Lady Gaga. @LadyGaga
✅Мой Инстаграм https://www.instag…
✅Мой Инстаграм https://www.instag…
🔥🔥🔥🔥 Самый важный пост в истории ЗАДРОТПОПа.
Ради чего я это все. Быть сонграйтером, да и вообще человеком, — классно и непросто. Потому что человек существует в постоянной взаимосвязи с внешним миром — другими людьми и природой (we are hardwired for connection — человек устроен так, что ему необходимо чувство контакта, взаимосвязь и взаимозависимость). Кругом куча информации — от наших родителей, школы/института, внешней среды, социум — и логично, что мы к ней прислушиваемся. При этом далеко не все убеждения других людей верны (являются фактами) и не все подходят именно нам. Потому что каждый человек — уникален (с точки зрения мышления, здоровья, нервной системы) и проживает свой путь. Поэтому важно критически мыслить и понимать, что подходит именно вам.
Многие живут на автопилоте — ориентируясь на внешние традиции и обычаи. Мой любимый анекдот — про то, как свекровь невестке устраивает скандал, потому что сосиски варить нужно непременно надрезанными. И когда невестка спрашивает: почему — свекровь поднимает три поколения свекровей, и самая старенькая из живых говорит: “Вы что, так и не купили кастрюльку побольше?”
Если иметь дерзость (которая часто и не дерзость, а просто нормальное желание понять, почему что-то принято делать так и лучший ли это вариант для меня на данном этапе) просто задавать себе и окружающим вопросы, то можно слезть с автопилота, начать глубже чувствовать, потому что появляется автономия (мышления и принятия решений) и больше радости за то, что ты выбираешь как лучше для себя, и тогда и больше ценишь то, к достижению чего приложил усилия.
Я абсолютно точно могу научить вас писать песни — вообще и гораздо более интересные, чем вы можете самостоятельно. И это большая радость моей жизни и работы. Но я также хочу, чтобы вы были более осознанными и тонко чувствующими — потому что от этого и песни ваши лучше, и вы лучше как люди, и приятнее для взаимодействия с другими людьми, да и вообще качество вашей жизни лучше.
Столько же усилий, сколько я приложила для исследования сонграйтинга и сторителлинга, я всегда уделяла изучению психологии, эмоционального интеллекта, ментального и физического здоровья. Потому что чем сильнее у вас каждая сфера, тем крепче и интереснее результаты в целом. Потому что все взаимосвязано.
Потому что жизнь — это в целом очень медленный процесс умирания и энтропии. И в конечном итоге мы плевочек в вечность, как говорила Фаина Раневская.
Вот подборка постов о психологии, ментальном и физическом здоровье, и опыт крутых сонграйтеров-артистов:
Великий Габор Матэ:
привязанность и аутентичность — две основные потребности человека
аутентичность как необходимое условия для выживания
уязвимость как базовая потребность (полная цитата)
про боль эмоциональную и физическую
выражение эмоций как способ справляться со стрессом
Рэпер Russ о ментальном здоровье,
про то, что реально себя не любил
про смелость смотреть внутрь себя
Russ про growing down
Как устроены эмоции — ТЕД-ток Лизы Бартлетт + перевод ниже
Доктор Брене Браун об уязвимости, смелости, и стыде.
Билли Айлиш про помощь психотерапии в написании песен
Телесные реакции при написании песен — Рене Рспп
Мама Уитни Хьюстон: Head, heart, gut
Доктор Дэниел Амен (врач Майли Сайрус и Джастина Бибера) про сканы мозга и связь с депрессией (великий подкаст вообще)
Доксериал о ментальном здоровье — от Опры Уинфри и Принца Гарри "The Me You Can't See"
Мой личный текст про депрессию
Даша Иванько начала проходить базовый курс и плакать
Два поста про нейропсихофизиологию здоровья и как нам это поможет — раз и два.
Ради чего я это все. Быть сонграйтером, да и вообще человеком, — классно и непросто. Потому что человек существует в постоянной взаимосвязи с внешним миром — другими людьми и природой (we are hardwired for connection — человек устроен так, что ему необходимо чувство контакта, взаимосвязь и взаимозависимость). Кругом куча информации — от наших родителей, школы/института, внешней среды, социум — и логично, что мы к ней прислушиваемся. При этом далеко не все убеждения других людей верны (являются фактами) и не все подходят именно нам. Потому что каждый человек — уникален (с точки зрения мышления, здоровья, нервной системы) и проживает свой путь. Поэтому важно критически мыслить и понимать, что подходит именно вам.
Многие живут на автопилоте — ориентируясь на внешние традиции и обычаи. Мой любимый анекдот — про то, как свекровь невестке устраивает скандал, потому что сосиски варить нужно непременно надрезанными. И когда невестка спрашивает: почему — свекровь поднимает три поколения свекровей, и самая старенькая из живых говорит: “Вы что, так и не купили кастрюльку побольше?”
Если иметь дерзость (которая часто и не дерзость, а просто нормальное желание понять, почему что-то принято делать так и лучший ли это вариант для меня на данном этапе) просто задавать себе и окружающим вопросы, то можно слезть с автопилота, начать глубже чувствовать, потому что появляется автономия (мышления и принятия решений) и больше радости за то, что ты выбираешь как лучше для себя, и тогда и больше ценишь то, к достижению чего приложил усилия.
Я абсолютно точно могу научить вас писать песни — вообще и гораздо более интересные, чем вы можете самостоятельно. И это большая радость моей жизни и работы. Но я также хочу, чтобы вы были более осознанными и тонко чувствующими — потому что от этого и песни ваши лучше, и вы лучше как люди, и приятнее для взаимодействия с другими людьми, да и вообще качество вашей жизни лучше.
Столько же усилий, сколько я приложила для исследования сонграйтинга и сторителлинга, я всегда уделяла изучению психологии, эмоционального интеллекта, ментального и физического здоровья. Потому что чем сильнее у вас каждая сфера, тем крепче и интереснее результаты в целом. Потому что все взаимосвязано.
Потому что жизнь — это в целом очень медленный процесс умирания и энтропии. И в конечном итоге мы плевочек в вечность, как говорила Фаина Раневская.
Вот подборка постов о психологии, ментальном и физическом здоровье, и опыт крутых сонграйтеров-артистов:
Великий Габор Матэ:
привязанность и аутентичность — две основные потребности человека
аутентичность как необходимое условия для выживания
уязвимость как базовая потребность (полная цитата)
про боль эмоциональную и физическую
выражение эмоций как способ справляться со стрессом
Рэпер Russ о ментальном здоровье,
про то, что реально себя не любил
про смелость смотреть внутрь себя
Russ про growing down
Как устроены эмоции — ТЕД-ток Лизы Бартлетт + перевод ниже
Доктор Брене Браун об уязвимости, смелости, и стыде.
Билли Айлиш про помощь психотерапии в написании песен
Телесные реакции при написании песен — Рене Рспп
Мама Уитни Хьюстон: Head, heart, gut
Доктор Дэниел Амен (врач Майли Сайрус и Джастина Бибера) про сканы мозга и связь с депрессией (великий подкаст вообще)
Доксериал о ментальном здоровье — от Опры Уинфри и Принца Гарри "The Me You Can't See"
Мой личный текст про депрессию
Даша Иванько начала проходить базовый курс и плакать
Два поста про нейропсихофизиологию здоровья и как нам это поможет — раз и два.
Telegram
ЗАДРОТПОП
Габор Матэ об аутентичности как потребности, необходимой для выживания
У детей при рождении есть две потребности. Первая — в привязанности. Привязанность — это контакт, соединенность, любовь. Без этого дитя человеческое не выживет — так устроены все млекопитающие…
У детей при рождении есть две потребности. Первая — в привязанности. Привязанность — это контакт, соединенность, любовь. Без этого дитя человеческое не выживет — так устроены все млекопитающие…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥🔥🔥Мой самый большой подарок вам (и важный несонграйтерский труд) — в следующую субботу, 16 сентября, в 12:00 по Москве — специально, чтобы максимальное количество людей могли присоединиться.
Вот восторги Евы после вебинара “нейропсихофизиология здоровья” aka “как вернуть съехавшую кукушку”, “в чем смысл жизни” и “как быть счастливым”. Это правда знания и практики, которые меняют мир, и мне бы хотелось, чтобы вы смогли ими обладать — переворот мозга и сердца по цене 2 сессий психотерапии.
Места ограничены, бронируйте скорее!
Gaya.school/health
Вот восторги Евы после вебинара “нейропсихофизиология здоровья” aka “как вернуть съехавшую кукушку”, “в чем смысл жизни” и “как быть счастливым”. Это правда знания и практики, которые меняют мир, и мне бы хотелось, чтобы вы смогли ими обладать — переворот мозга и сердца по цене 2 сессий психотерапии.
Места ограничены, бронируйте скорее!
Gaya.school/health
Номинации на Грэмми вышли! Соберу вам категории по песням и сонграйтеров, но и запись + альбом года (в конце поста)
🔥 — это то, что лично мне нравится.
🔥🔥 — желаю победы, имхо круче всех в категории
Песня года:
🔥Shaboozey – A Bar Song (Tipsy)🔥
🔥Billie Eilish – Birds of a Feather
🔥Lady Gaga and Bruno Mars – Die With a Smile
Taylor Swift featuring Post Malone – Fortnight
🔥Chappell Roan – Good Luck, Babe!
🔥Kendrick Lamar – Not Like Us
🔥Sabrina Carpenter – Please Please Please
Beyoncé – Texas Hold ’Em
Сонграйтер года: (вот тут подробнее)
Jessi Alexander (кантри, также известная The Climb Майли Сайрус)
🔥Amy Allen (Сабрина Карпентер, Джастин Тимберлейк, Тейт Макрей) — послушайте ее сольный альбом тоже
Edgar Barrera (испаноязычное)
Jessie Jo Dillon (тоже кантри)
🔥Raye — слушайте ее все, обожаю ее с "Confidence"
Лучшая песня для визуальных медиа:
Luke Combs – Ain’t No Love in Oklahoma из Twisters: The Album
’N Sync and Justin Timberlake – Better Place из Троллей
🔥Olivia Rodrigo – Can’t Catch Me Now из Голодных игр
Jon Batiste – It Never Went Away из American Symphony
Barbra Streisand – Love Will Survive из The Tattooist of Auschwitz
Лучшая рок-песня:
The Black Keys – Beautiful People (Stay High)
St Vincent – Broken Man
Pearl Jam – Dark Matter
Green Day – Dilemma
Idles – Gift Horse
Лучшая R&B-песня:
Kehlani – After Hours
Tems – Burning
Coco Jones – Here We Go (Uh Oh)
Muni Long – Ruined Me
SZA – Saturn
Лучшая кантри-песня:
🔥Kacey Musgraves – The Architect🔥
🔥Shaboozey – A Bar Song (Tipsy)🔥
Jelly Roll – I Am Not Okay
🔥Post Malone featuring Morgan Wallen – I Had Some Help🔥
Beyoncé – Texas Hold ’Em
Запись года:
The Beatles – Now and Then
Beyoncé – Texas Hold ’Em
Sabrina Carpenter – Espresso
Charli xcx – 360
🔥Billie Eilish – Birds of a Feather🔥
🔥Kendrick Lamar – Not Like Us
Chappell Roan – Good Luck, Babe!
Taylor Swift featuring Post Malone – Fortnight
Альбом года:
André 3000 – New Blue Sun
🔥Beyoncé – Cowboy Carter
🔥Sabrina Carpenter – Short n’ Sweet🔥
Charli xcx – Brat
🔥Jacob Collier – Djesse Vol 4
🔥Billie Eilish – Hit Me Hard and Soft🔥
🔥Chappell Roan – The Rise and Fall of a Midwest Princess🔥
🔥Taylor Swift – The Tortured Poets Department
🔥 — это то, что лично мне нравится.
🔥🔥 — желаю победы, имхо круче всех в категории
Песня года:
🔥Shaboozey – A Bar Song (Tipsy)🔥
🔥Billie Eilish – Birds of a Feather
🔥Lady Gaga and Bruno Mars – Die With a Smile
Taylor Swift featuring Post Malone – Fortnight
🔥Chappell Roan – Good Luck, Babe!
🔥Kendrick Lamar – Not Like Us
🔥Sabrina Carpenter – Please Please Please
Beyoncé – Texas Hold ’Em
Сонграйтер года: (вот тут подробнее)
Jessi Alexander (кантри, также известная The Climb Майли Сайрус)
🔥Amy Allen (Сабрина Карпентер, Джастин Тимберлейк, Тейт Макрей) — послушайте ее сольный альбом тоже
Edgar Barrera (испаноязычное)
Jessie Jo Dillon (тоже кантри)
🔥Raye — слушайте ее все, обожаю ее с "Confidence"
Лучшая песня для визуальных медиа:
Luke Combs – Ain’t No Love in Oklahoma из Twisters: The Album
’N Sync and Justin Timberlake – Better Place из Троллей
🔥Olivia Rodrigo – Can’t Catch Me Now из Голодных игр
Jon Batiste – It Never Went Away из American Symphony
Barbra Streisand – Love Will Survive из The Tattooist of Auschwitz
Лучшая рок-песня:
The Black Keys – Beautiful People (Stay High)
St Vincent – Broken Man
Pearl Jam – Dark Matter
Green Day – Dilemma
Idles – Gift Horse
Лучшая R&B-песня:
Kehlani – After Hours
Tems – Burning
Coco Jones – Here We Go (Uh Oh)
Muni Long – Ruined Me
SZA – Saturn
Лучшая кантри-песня:
🔥Kacey Musgraves – The Architect🔥
🔥Shaboozey – A Bar Song (Tipsy)🔥
Jelly Roll – I Am Not Okay
🔥Post Malone featuring Morgan Wallen – I Had Some Help🔥
Beyoncé – Texas Hold ’Em
Запись года:
The Beatles – Now and Then
Beyoncé – Texas Hold ’Em
Sabrina Carpenter – Espresso
Charli xcx – 360
🔥Billie Eilish – Birds of a Feather🔥
🔥Kendrick Lamar – Not Like Us
Chappell Roan – Good Luck, Babe!
Taylor Swift featuring Post Malone – Fortnight
Альбом года:
André 3000 – New Blue Sun
🔥Beyoncé – Cowboy Carter
🔥Sabrina Carpenter – Short n’ Sweet🔥
Charli xcx – Brat
🔥Jacob Collier – Djesse Vol 4
🔥Billie Eilish – Hit Me Hard and Soft🔥
🔥Chappell Roan – The Rise and Fall of a Midwest Princess🔥
🔥Taylor Swift – The Tortured Poets Department
YouTube
Shaboozey - A Bar Song (Tipsy) [Official Visualizer]
Listen to the single “A Bar Song (Tipsy)". Out Now!
Stream: https://music.empi.re/abarsong
Buy CD: https://music.empi.re/wibiwigcd
Pre-order Vinyl: https://store.empi.re/products/shaboozey-where-ive-been-isnt-where-im-going-vinyl
Pre-Order Signed Vinyl:…
Stream: https://music.empi.re/abarsong
Buy CD: https://music.empi.re/wibiwigcd
Pre-order Vinyl: https://store.empi.re/products/shaboozey-where-ive-been-isnt-where-im-going-vinyl
Pre-Order Signed Vinyl:…
🏆🏆🏆Про номинантов Грэмми "Новый артист года" и важность artist development в стратегии:
"Сабрину [Карпентер] не воспринимали серьезно. Я проводил время с ней и ее сестрой, когда она выступала в 2018-2019. 6 альбомов — и вот теперь прорыв. Потрясающе!
Чаппелл Рон дропнули с Атлантик Рекордс. Шабузи дропнули с Репаблика в 2017. А теперь он 17 недель на первом месте в Hot-100, будучи независимым. Чарли ЭксСиЭкс уже десять лет в андеграундной поп-нише — и находит признание критиков и культуры только сейчас.
Это все про artist development — развитие артистов. И в будущем в этом бизнесе продолжат получать должное артисты и творческие специалисты, которые настойчиво гнут свою линию, осознаны в своих намерениях и остаются верны своему творческому видению".
Кайоде Бадмус-Веллингтон — A&R DefJam / экзек / продюсер / сонграйтер / автор
Репост Криса Анокуте (тоже экзек DefJam и A&R в т.ч. Кэти Перри)
"Сабрину [Карпентер] не воспринимали серьезно. Я проводил время с ней и ее сестрой, когда она выступала в 2018-2019. 6 альбомов — и вот теперь прорыв. Потрясающе!
Чаппелл Рон дропнули с Атлантик Рекордс. Шабузи дропнули с Репаблика в 2017. А теперь он 17 недель на первом месте в Hot-100, будучи независимым. Чарли ЭксСиЭкс уже десять лет в андеграундной поп-нише — и находит признание критиков и культуры только сейчас.
Это все про artist development — развитие артистов. И в будущем в этом бизнесе продолжат получать должное артисты и творческие специалисты, которые настойчиво гнут свою линию, осознаны в своих намерениях и остаются верны своему творческому видению".
Кайоде Бадмус-Веллингтон — A&R DefJam / экзек / продюсер / сонграйтер / автор
Репост Криса Анокуте (тоже экзек DefJam и A&R в т.ч. Кэти Перри)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥🔥🔥🕊️🕊️🕊️Куинси Джонс про "все переплетено"
"Не птицы изображают флейты. Наоборот. Не гром имитирует барабаны. Наоборот. Элементы природы — самые мощные из существующих сил.
Это как мелодия. Вы можете изучать аранжировку, гармонию, теорию музыки, но мелодии приходят напрямую от Бога. Для написания мелодий не существует техники и технологии в реальности. Это невозможно ни потрогать, ни попробовать на вкус, ни понюхать, ни увидеть. Это можно только испытать — чувствуя.
Когда ты придумываешь мелодию, она как будто висит прямо в воздухе. Этот канал доставки мелодий от высших сил абсолютно реален. Его принимали в любую историческую эпоху. Струнные квартеты доминировали в определенное время — и это никто не может изменить, потому что эта музыка как с небес свисала. Ноту ЛЯ в какой-то момент настроили под 440 герц. Я слышал, что пульс вселенной — 454. Это довольно близко. Так что Ля — это гораздо больше, чем просто нота — это определенная частота вибрации. Это связано с природным ритмом естества жизни".
"Не птицы изображают флейты. Наоборот. Не гром имитирует барабаны. Наоборот. Элементы природы — самые мощные из существующих сил.
Это как мелодия. Вы можете изучать аранжировку, гармонию, теорию музыки, но мелодии приходят напрямую от Бога. Для написания мелодий не существует техники и технологии в реальности. Это невозможно ни потрогать, ни попробовать на вкус, ни понюхать, ни увидеть. Это можно только испытать — чувствуя.
Когда ты придумываешь мелодию, она как будто висит прямо в воздухе. Этот канал доставки мелодий от высших сил абсолютно реален. Его принимали в любую историческую эпоху. Струнные квартеты доминировали в определенное время — и это никто не может изменить, потому что эта музыка как с небес свисала. Ноту ЛЯ в какой-то момент настроили под 440 герц. Я слышал, что пульс вселенной — 454. Это довольно близко. Так что Ля — это гораздо больше, чем просто нота — это определенная частота вибрации. Это связано с природным ритмом естества жизни".
🔥🔥🔥 Cторитайм. Так получилось, что в круговороте дней, пока я прихожу в себя после double duty (шоу на полтора часа песен и рассказывания историй их создания, чтобы внутри этого рассказать историю про себя — bougie refugee, а потом еще получасовой камеди-сет — где вот эта уже в 3-D человек рассказывает свою историю через шутки про хуи, расы и президентов ) последние пару дней эмоушнл-саппорт приходил от человека, который живет на очень высоких скоростях и выдавал мне дозы поддержки и валидации из самолета в ЛА, между презентациями книжек, автографами, выступлениями, встречами по будущим проектам, веретене всего требующего высокого внимания. Так вот этот чувак на КАЖДОЕ мое сообщение непременно реагировал эмодзи — преимущественно, либо сердечком, либо парой восклицательных знаков, из чего становилось понятно, либо “я понимаю и поддерживаю”, либо “это великолепно! Давай еще поговорим об этом!”, либо задавал уточняющие вопросы вглубину, либо “я не уверен, что до конца понимаю эту мысль, могла бы ты по-другому попробовать объяснить?”
И ты понимаешь, что это совсем не только про физическую выносливость (жить в постоянных перелетах на недосыпе со сверхпродуктивностью), но и в первую очередь — про кукушку. Потому что такая исчерпывающая, превентивно щедрая коммуникация — это залог умения услышать друг друга и договориться, а значит, сохранить и преумножить психическое здоровье всех участвующих в процессе.
Я после своего концерта ушла в полный дефолт и уже три недели стараюсь не взаимодействовать с людьми, если это только не сверхнеобходимо. Иногда я даже уже немножко хочу и надо — но не могу. (Сорри, всем важным отвечу когда смогу). Просто дефицит отдыха такой глобальный, что это я все еще пытаюсь кислородную маску на себя надеть.
(Поэтому завтрашний наш вебинар про нейропсихофизиологию будет протекать из очень честного “места” меня — где я сама нахожусь на этапе заботливого восстановления себя и все про это могу вам честно рассказать).
Так вот, помимо физического здоровья, чтобы существовать на очень высоких скоростях и успехах, нужен очень мощный ментальный фокус. У моего шаперона на эти дни он проистекает из огромной уверенности в себе, укорененной в вере в бога, очень мощной поддержке из церкви, комьюнити, семьи. И что очень важно — от разговора с отцом-пастором, мол, пап, я понимаю, что есть ожидание от меня, что я продолжу тоже петь госпел и стану пастором, но я хочу другого. Я хочу играть и писать другую музыку. И отец сказал: “Конечно, сын, твой путь не должен повторять мой путь, он потому и твой путь”.
И все, из полной уверенности в том, что и отец его принимает и поддерживает. И когда первый учитель музыки сказал: “Давай, продолжай играть, у тебя очень здорово получается и ты можешь в этом по-настоящему преуспеть” — ты понял, что хотел бы этого сам, но если бы учитель этих слов не произнес, то сам по себе ты, возможно, и не попробовал бы. Когда тебя видят и отражают тебе тебя прекрасного — то и растет твое восприятие себя как уверенного в своей прекрасности. И это большая привилегия.
Конечно, у всех у нас бывают периоды сомнений в себе, даже у тех, кто обычно достаточно стабилен в восприятии себя и реальности. Но невозможно сравнивать творческие искания долюбленного человека с шаткостью самооценки кого-то из дисфунциональной семьи, прошедшего какие-нибудь абьюзивные отношения…
Так вот, психически цельный человек, не невротик, здоровенький довольненький человек с талантом, амбициями и возможностями — просто делает по максимуму все, что доставляет ему удовольствие в процессе делания, максимизирует возможности успеха всего, что наделал, благодаря умным стратегиям и маркетингу, но при этом ориентируется исходно на свои желания и удовольствия. А также способен с благодарностью принимать процесс роста, что не все сразу получается, даже когда прикладываешь все усилия, что рост будет постепенный — согласно твоей внутренней готовности с этим справляться. И он не линейный ни разу.
И ты понимаешь, что это совсем не только про физическую выносливость (жить в постоянных перелетах на недосыпе со сверхпродуктивностью), но и в первую очередь — про кукушку. Потому что такая исчерпывающая, превентивно щедрая коммуникация — это залог умения услышать друг друга и договориться, а значит, сохранить и преумножить психическое здоровье всех участвующих в процессе.
Я после своего концерта ушла в полный дефолт и уже три недели стараюсь не взаимодействовать с людьми, если это только не сверхнеобходимо. Иногда я даже уже немножко хочу и надо — но не могу. (Сорри, всем важным отвечу когда смогу). Просто дефицит отдыха такой глобальный, что это я все еще пытаюсь кислородную маску на себя надеть.
(Поэтому завтрашний наш вебинар про нейропсихофизиологию будет протекать из очень честного “места” меня — где я сама нахожусь на этапе заботливого восстановления себя и все про это могу вам честно рассказать).
Так вот, помимо физического здоровья, чтобы существовать на очень высоких скоростях и успехах, нужен очень мощный ментальный фокус. У моего шаперона на эти дни он проистекает из огромной уверенности в себе, укорененной в вере в бога, очень мощной поддержке из церкви, комьюнити, семьи. И что очень важно — от разговора с отцом-пастором, мол, пап, я понимаю, что есть ожидание от меня, что я продолжу тоже петь госпел и стану пастором, но я хочу другого. Я хочу играть и писать другую музыку. И отец сказал: “Конечно, сын, твой путь не должен повторять мой путь, он потому и твой путь”.
И все, из полной уверенности в том, что и отец его принимает и поддерживает. И когда первый учитель музыки сказал: “Давай, продолжай играть, у тебя очень здорово получается и ты можешь в этом по-настоящему преуспеть” — ты понял, что хотел бы этого сам, но если бы учитель этих слов не произнес, то сам по себе ты, возможно, и не попробовал бы. Когда тебя видят и отражают тебе тебя прекрасного — то и растет твое восприятие себя как уверенного в своей прекрасности. И это большая привилегия.
Конечно, у всех у нас бывают периоды сомнений в себе, даже у тех, кто обычно достаточно стабилен в восприятии себя и реальности. Но невозможно сравнивать творческие искания долюбленного человека с шаткостью самооценки кого-то из дисфунциональной семьи, прошедшего какие-нибудь абьюзивные отношения…
Так вот, психически цельный человек, не невротик, здоровенький довольненький человек с талантом, амбициями и возможностями — просто делает по максимуму все, что доставляет ему удовольствие в процессе делания, максимизирует возможности успеха всего, что наделал, благодаря умным стратегиям и маркетингу, но при этом ориентируется исходно на свои желания и удовольствия. А также способен с благодарностью принимать процесс роста, что не все сразу получается, даже когда прикладываешь все усилия, что рост будет постепенный — согласно твоей внутренней готовности с этим справляться. И он не линейный ни разу.
Telegram
ЗАДРОТПОП
🔥🔥🔥Мой самый большой подарок вам (и важный несонграйтерский труд) — в следующую субботу, 16 сентября, в 12:00 по Москве — специально, чтобы максимальное количество людей могли присоединиться.
Вот восторги Евы после вебинара “нейропсихофизиология здоровья”…
Вот восторги Евы после вебинара “нейропсихофизиология здоровья”…
И самое интересное, что мы общаемся не про музыку и не камеди (хоть он знает, что у меня происходит и любит мои шутки), а чисто про себя — чувства и ощущения, два человека, почувствовавшие, что они из одного племени при первой встрече, но не имевшие достаточно времени вдоволь наговориться, теперь друг про друга узнают без регистрации по смс.
И восторг осознания, что нет никакой разницы между человеком на сцене, которого я видела, тем, как он разговаривает с аудиторией (любой!), как владеет инструментом — и голосом, просто никакущей. Это абсолютно всегда человек на одной (мощнейшей) вибрации — просто иногда он сидит и выбирает с тобой разговаривать или молчать, а иногда разговаривает со сцены с огромной толпой. И тебя это тоже не удивляет, потому что твоя работа — тоже регулярно выходить перед 150 человек и рассказывать им шутки (была, по крайней мере).
Мы не говорим про музыку, потому что каждый делает свою, а пока есть вещи и поинтереснее — и я знаю, что я как сонграйтер сильнее, и он знает, что если я так считаю и ему говорю, то значит так оно и есть. А пока что интересно поспорить про что-то, про что спорить имеет смысл — и это очень интересная привилегия каждый раз, когда встречаешь кого-то из своего племени на этой планете.
Вот послушайте, например, эту песню. Это как Стиви Уандер и Джейкоб Кольер — только человек, у которого богатство внешнего мира — размером со внешний мир, потому что у него там никаких границ нет, он просто часть этого мира, и этот мир — часть его — может делать музыку так глубоко, так чувствовать, так звучать, такие художественные решения принимать.
Это исполнение — правда разговор, максимально переведенный на язык понятности в искусстве. Это выражение свободы — внутренней свободы и комфорте в каждом своем решении. Что творит Йебба — это полная разъебба, конечно, — запредельное музыкантство, через Эйву подключенное прямо к вселенной и богу.
Очень забавно, конечно, когда твой новый друг очень хочет знать все про тебя и также радуется, что ты ничего про него не знала, пока не познакомились лично, и вот продолжаете реальных друг друга узнавать, насколько это возможно современными средствами связи.
Что еще интересного у Пиджей Мортона можно послушать, чтобы глубоко охренеть, что люди могут вот так жить, чувствовать и выражать это в музыке на разрыв аорты — вот еще одно прочтение той же How Deep Is Your Love — он такой же interpreter, переводчик как я между языками, а он между музыкальными жанрами и языками культур.
Вот Тайнидеск (а у меня лето 2018-го, ЧМ по футболу в Москве, последнее лучшее лето), а вот весь сет Gumbo Unplugged (откуда первое видео с Йеббой).
Все-таки иногда от Грэмми есть большой толк — когда они своими наградами вот таким неотрицаемым музыкантам дают платформу. А то, что Ариану Гранде и Дуа Липу в этом сезоне прокатили — что ж, девочки, аутентичность и вас догнала, мир в огне, нам нужно крови и зрелищ.
Чтобы так петь душой, нужно не только уметь петь, и петь душой, а чтобы у вас эта душа была — ее беречь и заботиться о ней. Как именно это можно делать — завтра будем об этом говорить на вебинаре.
Пиджей — это как Андерсон Паак без барабанов и хип-хопа, а джаз, Новый Орлеан, арэнби, соул, вайб…
И восторг осознания, что нет никакой разницы между человеком на сцене, которого я видела, тем, как он разговаривает с аудиторией (любой!), как владеет инструментом — и голосом, просто никакущей. Это абсолютно всегда человек на одной (мощнейшей) вибрации — просто иногда он сидит и выбирает с тобой разговаривать или молчать, а иногда разговаривает со сцены с огромной толпой. И тебя это тоже не удивляет, потому что твоя работа — тоже регулярно выходить перед 150 человек и рассказывать им шутки (была, по крайней мере).
Мы не говорим про музыку, потому что каждый делает свою, а пока есть вещи и поинтереснее — и я знаю, что я как сонграйтер сильнее, и он знает, что если я так считаю и ему говорю, то значит так оно и есть. А пока что интересно поспорить про что-то, про что спорить имеет смысл — и это очень интересная привилегия каждый раз, когда встречаешь кого-то из своего племени на этой планете.
Вот послушайте, например, эту песню. Это как Стиви Уандер и Джейкоб Кольер — только человек, у которого богатство внешнего мира — размером со внешний мир, потому что у него там никаких границ нет, он просто часть этого мира, и этот мир — часть его — может делать музыку так глубоко, так чувствовать, так звучать, такие художественные решения принимать.
Это исполнение — правда разговор, максимально переведенный на язык понятности в искусстве. Это выражение свободы — внутренней свободы и комфорте в каждом своем решении. Что творит Йебба — это полная разъебба, конечно, — запредельное музыкантство, через Эйву подключенное прямо к вселенной и богу.
Очень забавно, конечно, когда твой новый друг очень хочет знать все про тебя и также радуется, что ты ничего про него не знала, пока не познакомились лично, и вот продолжаете реальных друг друга узнавать, насколько это возможно современными средствами связи.
Что еще интересного у Пиджей Мортона можно послушать, чтобы глубоко охренеть, что люди могут вот так жить, чувствовать и выражать это в музыке на разрыв аорты — вот еще одно прочтение той же How Deep Is Your Love — он такой же interpreter, переводчик как я между языками, а он между музыкальными жанрами и языками культур.
Вот Тайнидеск (а у меня лето 2018-го, ЧМ по футболу в Москве, последнее лучшее лето), а вот весь сет Gumbo Unplugged (откуда первое видео с Йеббой).
Все-таки иногда от Грэмми есть большой толк — когда они своими наградами вот таким неотрицаемым музыкантам дают платформу. А то, что Ариану Гранде и Дуа Липу в этом сезоне прокатили — что ж, девочки, аутентичность и вас догнала, мир в огне, нам нужно крови и зрелищ.
Чтобы так петь душой, нужно не только уметь петь, и петь душой, а чтобы у вас эта душа была — ее беречь и заботиться о ней. Как именно это можно делать — завтра будем об этом говорить на вебинаре.
Пиджей — это как Андерсон Паак без барабанов и хип-хопа, а джаз, Новый Орлеан, арэнби, соул, вайб…
YouTube
PJ Morton feat. YEBBA How Deep Is Your Love ‘Gumbo Unplugged’
PJ Morton’s performance of How Deep Is Your Love from his Gumbo Unplugged album Available MARCH 9TH
Вчера провели «нейропсихофизиологию» — спасибо всем, кто присоединился и рискнул глубоко обалдеть и задуматься. Сидим все и осознаем. Пишите свои спасибо и осознания в комменты, если хочется.
Следующее — марафон — ступень 4 — с 25 ноября — новые задания (выполняете на удобном вам языке, большинство будет на русском), но в качестве вдохновения берем фрагменты и идеи из англоязычных классных песен. За это время нашла вам еще всякого красивого, о чем говорить.
Следующее — марафон — ступень 4 — с 25 ноября — новые задания (выполняете на удобном вам языке, большинство будет на русском), но в качестве вдохновения берем фрагменты и идеи из англоязычных классных песен. За это время нашла вам еще всякого красивого, о чем говорить.
Классный отрывок из интервью Дамиано Давида (Монескин) — 6 минут о том, что он включается в сценическую личность за минуту до выхода на сцену и максимально быстро переключается обратно, потому что быть на сцене перед тысячами людей — ненормально, а нормально — вежливо общаться со всеми членами команды как с людьми. А также что поскольку их в группе четверо и они дружат с юности, то это помогает им не ловить звезду, потому что неловко просить что-то необязательное, ведь кто-то в группе непременно одернет: "Ты что, Пол Маккартни? Тебе это зачем".
Полезно всем выступающим артистам и мечтающим о славе, чтобы понимать, как не звездить, если вы таки стали звездой.
Полностью полтора часа — тут.
Полезно всем выступающим артистам и мечтающим о славе, чтобы понимать, как не звездить, если вы таки стали звездой.
Полностью полтора часа — тут.
YouTube
Damiano David of @maneskinofficial says THIS is not normal
Allison sits down with global superstar Damiano David of the Italian band Måneskin who’s deluxe album “RUSH!” is out today. They talk all about his dedicated journey starting in High School, practicing 4 hours a day busking in the streets to his meteoric…
🔥🔥🔥МАРАФОН-4 — в понедельник 25 ноября — присоединяйтесь же к нам все!
Тренировка сонграйтерских мышц, разбор классных современных песен, путешествие вглубь себя, повышение качества жизни через письмо и рефлексию.
Вот отзыв Романа — он был на прошлом, и на этот идет. Приходите и вы — классная компания, крутые задания.
3 недели, 10 заданий в день в закрытом телеграм-канале.
Тарифы
✅Самостоятельно — 12 тысяч
✅С группой — 15 тысяч (дополнительный чат и вход в комьюнити, ежепонедельничные созвоны)
✅ VIP — 40К
✅ Пробная неделя (можно доплатить до нужного тарифа потом) — 5К
https://gaya.school/marafon2
Если сложно с финансами, но хотите, пишите в @gayaschool оставив заявку на gaya.school/help — будем придумывать.
Финальный марафон в этом году + групповая динамика + я в чате +
ХВАТИТ ОТКЛАДЫВАТЬ СБЫЧУ МЕЧТ!!!
‼️Оплата тут или по номеру карты (спросите)
Тренировка сонграйтерских мышц, разбор классных современных песен, путешествие вглубь себя, повышение качества жизни через письмо и рефлексию.
Вот отзыв Романа — он был на прошлом, и на этот идет. Приходите и вы — классная компания, крутые задания.
3 недели, 10 заданий в день в закрытом телеграм-канале.
Тарифы
✅Самостоятельно — 12 тысяч
✅С группой — 15 тысяч (дополнительный чат и вход в комьюнити, ежепонедельничные созвоны)
✅ VIP — 40К
✅ Пробная неделя (можно доплатить до нужного тарифа потом) — 5К
https://gaya.school/marafon2
Если сложно с финансами, но хотите, пишите в @gayaschool оставив заявку на gaya.school/help — будем придумывать.
Финальный марафон в этом году + групповая динамика + я в чате +
ХВАТИТ ОТКЛАДЫВАТЬ СБЫЧУ МЕЧТ!!!
‼️Оплата тут или по номеру карты (спросите)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥🔥🔥"Все ответы — прямо перед вами: слушайте свои любимые песни. Никто ничего не скрывает, все выпускают свою лучшую музыку. Все там — чтобы вы могли услышать, переварить, учиться у них. И чтобы свой уровень еще прокачать — внимательно сравнивайте. Я сам так делаю: сравниваю любимые песни, написанные моими кумирами, с тем, что делаю сам. Я делаю это с песнями, с продакшном, со сведением.
Великолепный продюсер Джек Джозеф Пуиг в 2005 мне подсказал, что он так с миксами работает. Час-два сводит микс, потом ставит песню из плэйлиста своих любимых по сведению песен, выравнивает громкость (иначе то, что громче, всегда звучит лучше) и возвращается к тому, над чем работает. Это очень помогает.
Так и с песнями.
Люди спрашивают: как писать как Адель? Да вот все ее лучшие песни. Если вы хотите учиться у нее, вам даже не нужно лично разговаривать с ней. Хоть был бы классный разговор.
Сравнения — очень полезны. Как А/Б-тесты. Хоть это может быть чудовищно жестоко".
Грег Уэллс (продюсер/корайтер — Адель “21”, Wicked)
Великолепный продюсер Джек Джозеф Пуиг в 2005 мне подсказал, что он так с миксами работает. Час-два сводит микс, потом ставит песню из плэйлиста своих любимых по сведению песен, выравнивает громкость (иначе то, что громче, всегда звучит лучше) и возвращается к тому, над чем работает. Это очень помогает.
Так и с песнями.
Люди спрашивают: как писать как Адель? Да вот все ее лучшие песни. Если вы хотите учиться у нее, вам даже не нужно лично разговаривать с ней. Хоть был бы классный разговор.
Сравнения — очень полезны. Как А/Б-тесты. Хоть это может быть чудовищно жестоко".
Грег Уэллс (продюсер/корайтер — Адель “21”, Wicked)
Грег Уэллс — большое имя в сонграйтинге: как рекорд-продюсер, мультиинструменталист, соавтор — от Адель, Арианы до киносаундтреков — Величайший Шоумен и вот сейчас Wicked (который я иду смотреть, как только допишу этот пост).
Анализировать и сравнивать — любимый и действенный инструмент: что-то разобрать, посмотреть как оно устроено внутри и снаружи, и сравнить с тем, что есть у вас.
С песнями бывает непонятно, как начинать — что разбирать и с чем сравнивать — и когда ты сам ничего не писал, или когда только начинаешь — а песни любишь сложные-красивые, а получается как в мемах “бриф vs бюджет” и “ожидания vs реальность”.
По сути я анализирую песни с детства — я начинала учить английский, перематывая кассеты с песнями, нажимая паузу и выискивая звучащее примерно похоже и подходящее по содержанию слово в словаре. И пусть сначала ты смотришь в текст и смысл, но параллельно заучиваешь мелодию и произношение. И понятно, что какие-то вещи ты видишь самостоятельно, просто если много поешь или периодически сам пишешь. Но честно признаю, что до того, как я не проштудировала систему Беркли в 2013 — мне бы и в голову не пришло многое, что насобирали педагоги-методологи до меня.
Поэтому когда придумался метод, который лег в основу марафонов Gaya School — стало очень радостно. Потому что по ней по сути и в абсолютно сухой, невдохновляющий день можно написать свою песню — вдохновившись всеми или какими-то из приемов, использованных в другой песне, которая вас зацепила.
Марафон, который начинает завтра — крутой и уникальный. Во-первых, движок у него — проверенный, позволивший многим — от начинающих до чартовых суперпрофи — “расписаться”, вдохновиться, посмотреть по-новому на песни, на процесс их написания, на себя, на свой подход. Некоторые приходят прямо из потока в поток, когда надо активно продвинуться в написании альбома, например.
Мне как будто неинтересно из раза в раз расхваливать преимущества системы (потому что она работает безотказно, это вы каждый раз новые), но интересно замечать и/или создавать новые бенефиты. Например, помимо всех сонграйтерских-качествожизнеческих-терапевтических эффектов — это возможность 21 день слушать новые песни на иностранном языке (тут я как куратор выступаю), и расширить музыкальный кругозор, наслушанность, и повысить квалификацию, и понять песню глубже, или посмотреть на ее иначе, или вообще обалдеть от того, какие смыслы другие авторы-артисты могут запихивать. И поделать это в приятной компании. Увидеть, как у других вертятся шестеренки — как кто-то другой выполняет то же задание, что и вы: вы вроде смотрите в одну и ту же точку, а видите абсолютно другое. И это тоже расширяет вас как сонграйтера и человека.
В частности этот марафон — повод поговорить про Wicked. Это будет лишь один день из трех недель, но это один из поводов для меня поговорить о чем-то, что изначально прошло мимо меня — я ушла с мюзикла на Уэст-Энде (потому что сидела на плохих местах, заболевала и не вкуривала, что происходит). Мы посмотрим на Defying Gravity.
Мы поговорим про Тайлу — потому что тоже уникальный момент в истории (опять!), а Пиджей обещал ее послушать и со мной обсудить, но завис. Поэтому мы обсудим с вами сначала ее новые песни, а потом самого Пиджея, который умудрился песню BeeGees перепеть так, что поначалу можно и не узнать.
Мы посмотрим на песни, номинированные на Грэмми. Колдплей, Сабрину Карпентер, но и неизвестные африканские песни или из других культур.
Как минимум у вас будет челлендж послушать новую песню каждый день и сделать одно рефлектирующее задание.
А также я добавлю бонусами лайфхаки-практики, которые помогут вам пережить эту зиму гораздо более счастливым и адекватным.
https://gaya.school/marafon2
Анализировать и сравнивать — любимый и действенный инструмент: что-то разобрать, посмотреть как оно устроено внутри и снаружи, и сравнить с тем, что есть у вас.
С песнями бывает непонятно, как начинать — что разбирать и с чем сравнивать — и когда ты сам ничего не писал, или когда только начинаешь — а песни любишь сложные-красивые, а получается как в мемах “бриф vs бюджет” и “ожидания vs реальность”.
По сути я анализирую песни с детства — я начинала учить английский, перематывая кассеты с песнями, нажимая паузу и выискивая звучащее примерно похоже и подходящее по содержанию слово в словаре. И пусть сначала ты смотришь в текст и смысл, но параллельно заучиваешь мелодию и произношение. И понятно, что какие-то вещи ты видишь самостоятельно, просто если много поешь или периодически сам пишешь. Но честно признаю, что до того, как я не проштудировала систему Беркли в 2013 — мне бы и в голову не пришло многое, что насобирали педагоги-методологи до меня.
Поэтому когда придумался метод, который лег в основу марафонов Gaya School — стало очень радостно. Потому что по ней по сути и в абсолютно сухой, невдохновляющий день можно написать свою песню — вдохновившись всеми или какими-то из приемов, использованных в другой песне, которая вас зацепила.
Марафон, который начинает завтра — крутой и уникальный. Во-первых, движок у него — проверенный, позволивший многим — от начинающих до чартовых суперпрофи — “расписаться”, вдохновиться, посмотреть по-новому на песни, на процесс их написания, на себя, на свой подход. Некоторые приходят прямо из потока в поток, когда надо активно продвинуться в написании альбома, например.
Мне как будто неинтересно из раза в раз расхваливать преимущества системы (потому что она работает безотказно, это вы каждый раз новые), но интересно замечать и/или создавать новые бенефиты. Например, помимо всех сонграйтерских-качествожизнеческих-терапевтических эффектов — это возможность 21 день слушать новые песни на иностранном языке (тут я как куратор выступаю), и расширить музыкальный кругозор, наслушанность, и повысить квалификацию, и понять песню глубже, или посмотреть на ее иначе, или вообще обалдеть от того, какие смыслы другие авторы-артисты могут запихивать. И поделать это в приятной компании. Увидеть, как у других вертятся шестеренки — как кто-то другой выполняет то же задание, что и вы: вы вроде смотрите в одну и ту же точку, а видите абсолютно другое. И это тоже расширяет вас как сонграйтера и человека.
В частности этот марафон — повод поговорить про Wicked. Это будет лишь один день из трех недель, но это один из поводов для меня поговорить о чем-то, что изначально прошло мимо меня — я ушла с мюзикла на Уэст-Энде (потому что сидела на плохих местах, заболевала и не вкуривала, что происходит). Мы посмотрим на Defying Gravity.
Мы поговорим про Тайлу — потому что тоже уникальный момент в истории (опять!), а Пиджей обещал ее послушать и со мной обсудить, но завис. Поэтому мы обсудим с вами сначала ее новые песни, а потом самого Пиджея, который умудрился песню BeeGees перепеть так, что поначалу можно и не узнать.
Мы посмотрим на песни, номинированные на Грэмми. Колдплей, Сабрину Карпентер, но и неизвестные африканские песни или из других культур.
Как минимум у вас будет челлендж послушать новую песню каждый день и сделать одно рефлектирующее задание.
А также я добавлю бонусами лайфхаки-практики, которые помогут вам пережить эту зиму гораздо более счастливым и адекватным.
https://gaya.school/marafon2
YouTube
Wicked Movie - Defying Gravity / movie version / Cynthia Erivo
🔥🔥🔥Помимо всех бенефитов — это такой экскурс и истории: я возьму вас в путешествия по песням, и смыслам, и людям, которые важны для меня прямо сейчас — последние буквально месяцы, но иногда и одновременно годы.
Как Миша Козырев возит людей в туры с ним посмотреть великие концерты, так я вас беру в путешествие с собой и своим восприятием мира на исходе 2024.
Искусство всегда работает на нескольких слоях — кто что готов воспринять прямо сейчас. Я осознаю, что мои марафоны — это искусство на многих уровнях. И по результатам сонграйтерским, и по фароврубанию, по и уровню рефлексии, и по ракетной скорости расширения восприятия. Но там внутри есть еще и я — и моя история.
Как когда мы пишем песни, хорошо получаются те, куда мы вкладываем собственную уязвимость, свою историю и почему нам важно написать эту песню прямо сейчас. Это усиливает эффект.
PS: Вот отзыв прекрасной Даши, которая случайно пришла на фидбэк и осталась на все марафоны🙏🙏🙏
Как Миша Козырев возит людей в туры с ним посмотреть великие концерты, так я вас беру в путешествие с собой и своим восприятием мира на исходе 2024.
Искусство всегда работает на нескольких слоях — кто что готов воспринять прямо сейчас. Я осознаю, что мои марафоны — это искусство на многих уровнях. И по результатам сонграйтерским, и по фароврубанию, по и уровню рефлексии, и по ракетной скорости расширения восприятия. Но там внутри есть еще и я — и моя история.
Как когда мы пишем песни, хорошо получаются те, куда мы вкладываем собственную уязвимость, свою историю и почему нам важно написать эту песню прямо сейчас. Это усиливает эффект.
PS: Вот отзыв прекрасной Даши, которая случайно пришла на фидбэк и осталась на все марафоны🙏🙏🙏
Присоединяйтесь к нашему марафону — как минимум, чтобы оказаться в этой среде регулярного прикладывания действий по работающей системе, чтобы начать лучше и быстрее писать (или впервые написать первую свою строчку!) Но и для того, чтобы побыть в поле классных людей, в частности — моем.
Будем коллективно лежать / ползти / идти / мчаться в сторону мечты.
Это вот привет от Таис в нашей группе, где остаются все марафонщики (а потом еще самостоятельно делают обджект-райтинг даже без марафонов).
Будем коллективно лежать / ползти / идти / мчаться в сторону мечты.
Это вот привет от Таис в нашей группе, где остаются все марафонщики (а потом еще самостоятельно делают обджект-райтинг даже без марафонов).
Так и живем — смотрю Wicked в кинотеатре в Найроби (кайф, красиво, очень рекомендую!), дружок с 5 Грэмми шлет сообщение, что пока не послушал Тайлу, потому не лезет в него новая музыка. Пока ему не буду говорить, что будем в марафон разбирать его песню (потому что она не его, а Bee Gees, а у них тут два барабанщика умерли на дня х, но может и егоного что-нибудь послушаем тоже).
PS: конечно, включают свет после сеанса — все счастливые, в соплях, блестках и тиарах🤣🤣
PPS: Зарядилась на марафон. Есть кто не спит, если я сейчас в ночи про Тайлу вам напишу?))
PPPS: отложим пока Тайлу, дождется, но песню послушайте.
PS: конечно, включают свет после сеанса — все счастливые, в соплях, блестках и тиарах🤣🤣
PPS: Зарядилась на марафон. Есть кто не спит, если я сейчас в ночи про Тайлу вам напишу?))
PPPS: отложим пока Тайлу, дождется, но песню послушайте.