✅СИНДРОМ ТАРЗАЛЬНОГО КАНАЛА✅
Тарзальный или предплюсневый канал – это канал между медиальной лодыжкой, таранной и пяточной костями и удерживателем сухожилий сгибателей – соединительно-тканной структурой, которая проходит от медиальной лодыжки до пяточной кости. Канал содержит:
-сухожилие задней большеберцовой мышцы;
-сухожилие длинного сгибателя пальцев;
-заднюю большеберцовую артерию и вену;
-большеберцовый нерв;
-сухожилие сгибателя большого пальца.
Большеберцовые нерв разделяется на две конечные ветви – медиальный и латеральный подошвенный нервы – по мере того, как проходит через тарзальный канал. Медиальный пяточный нерв отходит от большеберцового нерва рядом или выше удерживателя сгибателей.
Синдром тарзального или предплюсневого канала (СТК) представляет собой редкую компрессионную невропатию большеберцового нерва или одной из его ветвей, когда они проходят под удерживателем сгибателей.
В литературе, посвященной СТК, большеберцовый нерв также называется задним большеберцовым нервом, поэтому СТК также известен как невралгия заднего большеберцового нерва. Некоторые авторы называют компрессию глубокой ветви малоберцового нерва «синдромом переднего тарзального канала». Эта статья посвящена СТК, как состоянию, в результате которого компримируется большеберцовый нерв или его ветви.
✅Эпидемиология/Этиология✅
Заболеваемость неизвестна. Сообщается о более высокой распространенности СТК среди женщин, чем среди мужчин. Причем это встречается в любом возрасте. Причины СТК включают:
-Повторяющие занятия, вызывающие напряжение этой зоны, такие как бег, длительная ходьба или стояние.
-Травмы, такие как переломы, вывихи или травмы, полученные при растяжении.
-Варусная или вальгусная пятка.
-Фиброз.
-Избыточная масса тела.
-Патологии, занимающие пространство в области тарзального канала, такие как опухоли, отеки, остеофиты или варикозное расширение вен.
-Тендинит.
-Системные заболевания, которые вызывают воспаление голеностопного сустава или нарушения его иннервации (например: сахарный диабет, артрит).
-Множество случаев (20-40%) являются идиопатическими.
✅Характеристики/Клиническая картина
Общие симптомы СТК включают парестезию (жжение, онемение или покалывание) в зонах иннервации большеберцового, латерального и/или медиального подошвенных нервов. Может наблюдаться жжение, покалывание или боль по медиальной поверхности голеностопного сустава и подошвенной поверхности стопы, а также локальная болезненность за медиальной лодыжкой.
Симптомы обычно усиливаются при форсированной эверсии и дорсифлексии стопы. При изолированном поражении медиального подошвенного нерва у пациентов может возникнуть колющая боль в средней части стопы, которая обычно наблюдается у бегунов среднего возраста.
При прогрессирующем или хроническом состоянии может быть мышечная слабость абдукторов и сгибателей пальцев. В более серьезных случаях наблюдается атрофия мышц. Пациенты могут также испытывать ночные боли, которые снижают качество сна, а также сильные боли при длительной ходьбе.
✅Наблюдение
-Может быть заметна атрофия абудктора большого пальца.
-Оценка сводов стопы.
-Положение таранной и пяточной костей.
✅Анализ ходьбы
Осмотр на предмет аномалий (чрезмерная пронация/супинация, чрезмерная инверсия/эверсия, анталгическая походка и т.д.).
Тарзальный или предплюсневый канал – это канал между медиальной лодыжкой, таранной и пяточной костями и удерживателем сухожилий сгибателей – соединительно-тканной структурой, которая проходит от медиальной лодыжки до пяточной кости. Канал содержит:
-сухожилие задней большеберцовой мышцы;
-сухожилие длинного сгибателя пальцев;
-заднюю большеберцовую артерию и вену;
-большеберцовый нерв;
-сухожилие сгибателя большого пальца.
Большеберцовые нерв разделяется на две конечные ветви – медиальный и латеральный подошвенный нервы – по мере того, как проходит через тарзальный канал. Медиальный пяточный нерв отходит от большеберцового нерва рядом или выше удерживателя сгибателей.
Синдром тарзального или предплюсневого канала (СТК) представляет собой редкую компрессионную невропатию большеберцового нерва или одной из его ветвей, когда они проходят под удерживателем сгибателей.
В литературе, посвященной СТК, большеберцовый нерв также называется задним большеберцовым нервом, поэтому СТК также известен как невралгия заднего большеберцового нерва. Некоторые авторы называют компрессию глубокой ветви малоберцового нерва «синдромом переднего тарзального канала». Эта статья посвящена СТК, как состоянию, в результате которого компримируется большеберцовый нерв или его ветви.
✅Эпидемиология/Этиология✅
Заболеваемость неизвестна. Сообщается о более высокой распространенности СТК среди женщин, чем среди мужчин. Причем это встречается в любом возрасте. Причины СТК включают:
-Повторяющие занятия, вызывающие напряжение этой зоны, такие как бег, длительная ходьба или стояние.
-Травмы, такие как переломы, вывихи или травмы, полученные при растяжении.
-Варусная или вальгусная пятка.
-Фиброз.
-Избыточная масса тела.
-Патологии, занимающие пространство в области тарзального канала, такие как опухоли, отеки, остеофиты или варикозное расширение вен.
-Тендинит.
-Системные заболевания, которые вызывают воспаление голеностопного сустава или нарушения его иннервации (например: сахарный диабет, артрит).
-Множество случаев (20-40%) являются идиопатическими.
✅Характеристики/Клиническая картина
Общие симптомы СТК включают парестезию (жжение, онемение или покалывание) в зонах иннервации большеберцового, латерального и/или медиального подошвенных нервов. Может наблюдаться жжение, покалывание или боль по медиальной поверхности голеностопного сустава и подошвенной поверхности стопы, а также локальная болезненность за медиальной лодыжкой.
Симптомы обычно усиливаются при форсированной эверсии и дорсифлексии стопы. При изолированном поражении медиального подошвенного нерва у пациентов может возникнуть колющая боль в средней части стопы, которая обычно наблюдается у бегунов среднего возраста.
При прогрессирующем или хроническом состоянии может быть мышечная слабость абдукторов и сгибателей пальцев. В более серьезных случаях наблюдается атрофия мышц. Пациенты могут также испытывать ночные боли, которые снижают качество сна, а также сильные боли при длительной ходьбе.
✅Наблюдение
-Может быть заметна атрофия абудктора большого пальца.
-Оценка сводов стопы.
-Положение таранной и пяточной костей.
✅Анализ ходьбы
Осмотр на предмет аномалий (чрезмерная пронация/супинация, чрезмерная инверсия/эверсия, анталгическая походка и т.д.).
Forwarded from Mash
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прокуратура Московской области сняла короткометражку о телефонных мошенниках — в качестве неочевидной напоминалки. С чернокожими актёрами в главных ролях.
Приятного просмотра.
❗ Подписывайся на Mash
Приятного просмотра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Школа Рэмбо☠
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как уйти на мотоцикле от FPV-дрона
Зная мат часть - ты повышаешь в разы свои шансы на выживание !
"Гони или сдохнешь."
Твой мотоцикл — это скорость, но не броня.
Ошибка — это смерть.
Это выжимка из реальных погонь, побегов и подрывов.
Что умеет FPV-дрон:
Скорость: до 150-200 км/ч
Время в воздухе: 5-10 минут, иногда больше
Радиус: до 10 км
оператор видит тебя в реальном времени
Заряды: от гранаты до самодельной б/ч
Радиосигнал (лес, рельеф, застройка)
Видимость
Навигация по следу — нужен визуальный контакт
Признаки слежки:
Звук: резкий визг сверху или сзади
Птицы взлетают резко из леса — может быть FPV
Может быть ждун на обочине дороги
Тень быстро движется рядом
Появление квадрика — «наводчик»
Прилетел разведчик — жди FPV через 30-90 сек
Правило трёх секунд:
У тебя 3-5 секунд на реакцию.
Действия:
Газ в пол
Змейка — резкие повороты на 15-30°
Уход в ложбину, лес, между деревьями
Сброс груза (если есть)
Кричи напарнику, если вдвоём: «Дрон!»
Не тормози — смерть
📌 1. Поворот под 90° и лесной нырок:
FPV не всегда успевает повернуть. Поворот за деревья — шанс.
📌 2. «Змейка» между деревьями:
У FPV камера — узкий угол. Заставь его крутить резко. Ошибка — в дерево.
📌 3. Бросок под навес/в кусты:
Если близко — ныряй в любое укрытие. Есть случаи, когда кусты спасали.
📌 4. Работа вдвоём:
Разделение мотоциклов на 50 м в разные стороны. FPV выберет цель. Второй уходит.
🚫 Опасные зоны:
Открытые поля
Гребни высот
Асфальт и прямые дороги
Подходы к позициям
✅ Безопасные маршруты:
Лесополосы
Вдоль ручьёв и оврагов
Между строениями
Маршруты заранее разведаны, с «точками нырка»
Защита фары чёрной сеткой (чтобы не бликовало)
Покраска: матовые цвета, минимум бликов
Лёгкий байк — выше шанс ускользнуть
Укорачивание руля (если лес)
Быстросъёмный рюкзак
Для группы связи по рации или жестами
1. ЛНР, 2023 — боец ушёл в лес, FPV врезался в сосну.
2. Харьковское направление, 2024 — двойка на мотоцикле разделилась, один погиб, второй ушёл в овраг.
3. Запорожское направление, 2024 —: при визге FPV — резкий нырок в хлев, дрон пролетел мимо.
4. Донецкое направление, февраль 2024
Боец выехал на мотоцикле из лесополосы на открытое поле.
Через 8 секунд — подлетел FPV, через 4 секунды — прямое попадание.
Ошибка: поехал по прямой, без визуального контроля воздуха.
4. Ореховское направление, март 2024
Боец знал маршрут и специально прокладывал путь через рощу.
Когда началась слежка — ушёл «змейкой» между деревьев.
Дрон ударился в ель и взорвался.
Итог: боец не ранен, мотоцикл цел.
Вывод: знание маршрута и тренировка руления в лесу = спасение.
FPV-дрон — не всевидящее око. У него слабости: лес, рельеф, резкие манёвры, внезапные решения.
Но если ты тупишь — он успеет.
Мотоцикл — это шанс, а не броня.
Будь хитрее, злее и быстрее, чем оператор на том конце антенны.
#ШколаРэмбо #FPV #УчисьИлиСдохнешь
Учись или сдохнешь
Рэмбо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А тем временем продолжается регистрация на курс «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ АВТО АВАРИЯХ»
Дата проведения - 12 и 13 июня. (Четверг и Пятница – выходные)
Место - 5 минут пешком от метро Таганская.
Записаться на курс - https://clck.ru/3MLDNP
Будет все, как мы любим – необходимая теория и много практики. Подробная программа - в
закрепе. https://www.group-telegram.com/army_dock.com/3198
Места в группе еще есть - записывайся прямо сейчас!
https://clck.ru/3MLDNP
Дата проведения - 12 и 13 июня. (Четверг и Пятница – выходные)
Место - 5 минут пешком от метро Таганская.
Записаться на курс - https://clck.ru/3MLDNP
Будет все, как мы любим – необходимая теория и много практики. Подробная программа - в
закрепе. https://www.group-telegram.com/army_dock.com/3198
Места в группе еще есть - записывайся прямо сейчас!
https://clck.ru/3MLDNP
События последней недели заставляют задуматься о некоей хорошо срежиссированной системе, где и атака на нашу ядерную триаду и ситуация с выносом из вокзала вопящего человека и полное бездействие сотрудников правоохранительных органов преподносится в таком ключе, что начинает раскачивать общество.
Самое интересное, что никто не задается вопросом, а почему так?
Может быть от того, что тех же самых правоохранителей так закрутили в бараний рог и застращали бесконечными угрозами привлечения к ответственности не только за применение оружия, но и до самого простого применения физической силы с целью фиксации задержанного?
У нас на сегодняшний день огромное количество правозащитников, которые получают финансирование за то, что активно бьют по рукам тех, кто пытается устанавливать закон в рамках конституции и УК РФ, что становится боязно.
Сюда же укладываются и бесконечные подключения диаспор, доказывающих, что в случае чего "Рафик не виноват" как в той известной миниатюре.
Сюда же можно положить и практически поголовная подача заявлений на получение оружия свежеиспеченных граждан РФ. И никто не спрашивает, а зачем мирному, законопослушному строителю, ходящему до работы, мечети и домой, ни разу не бывавшему на охоте огнестрел и травмат? Оно им зачем? В том же самом Техасе, свежеиспеченный гражданин может подать заявку на оружейную лицензию через 10 (десять) лет беспорочного нахождения в гражданском обществе, вплоть до штрафов за вождение. А у нас...
Дополняет это все, как Вишенка на торте активное противодействие против Северного человека и Русской Общины.
Все это наталкивает на неприятные мысли.
Вывод этих мыслей простой.
На сегодняшний день, искусственно в стране пытаются создать ситуацию, похожую на 1917г. Расскачать страну изнутри.
Цель и задача исконных граждан нашего государства, не поддаваться на провокации, активно заниматься спортом, развивать физические кондиции, учиться рукопашным видам спорта, учиться обращаться с оружием, повышать свои навыки и компетенции. Общаться со своими детьми о культурных ценностях и традициях государства.
Только через это мы можем сохранить наше общество не расколотым и целостным.
С уважением, Буйный
Самое интересное, что никто не задается вопросом, а почему так?
Может быть от того, что тех же самых правоохранителей так закрутили в бараний рог и застращали бесконечными угрозами привлечения к ответственности не только за применение оружия, но и до самого простого применения физической силы с целью фиксации задержанного?
У нас на сегодняшний день огромное количество правозащитников, которые получают финансирование за то, что активно бьют по рукам тех, кто пытается устанавливать закон в рамках конституции и УК РФ, что становится боязно.
Сюда же укладываются и бесконечные подключения диаспор, доказывающих, что в случае чего "Рафик не виноват" как в той известной миниатюре.
Сюда же можно положить и практически поголовная подача заявлений на получение оружия свежеиспеченных граждан РФ. И никто не спрашивает, а зачем мирному, законопослушному строителю, ходящему до работы, мечети и домой, ни разу не бывавшему на охоте огнестрел и травмат? Оно им зачем? В том же самом Техасе, свежеиспеченный гражданин может подать заявку на оружейную лицензию через 10 (десять) лет беспорочного нахождения в гражданском обществе, вплоть до штрафов за вождение. А у нас...
Дополняет это все, как Вишенка на торте активное противодействие против Северного человека и Русской Общины.
Все это наталкивает на неприятные мысли.
Вывод этих мыслей простой.
На сегодняшний день, искусственно в стране пытаются создать ситуацию, похожую на 1917г. Расскачать страну изнутри.
Цель и задача исконных граждан нашего государства, не поддаваться на провокации, активно заниматься спортом, развивать физические кондиции, учиться рукопашным видам спорта, учиться обращаться с оружием, повышать свои навыки и компетенции. Общаться со своими детьми о культурных ценностях и традициях государства.
Только через это мы можем сохранить наше общество не расколотым и целостным.
С уважением, Буйный
Forwarded from УМЦ ЧС "СВОИ"
Хотите ли вы курсы в будние дни в вечерние часы?
Anonymous Poll
33%
Да с 19 до 21
20%
Да с 20 до 22
8%
Нет
38%
Я любопытный(ая)
Forwarded from Москва сейчас
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from УМЦ ЧС "СВОИ"
Для тех, кто считает, что подготовка не нужна...
Вмп/тактическая медицина🪖⛑
metodicheskie_rekomendacii_2_organizaciya_podgotovki_pervoy_pomoshchi.pdf
Методические рекомендации по оказанию первой помощи
С учетом вероятной Дроновой опасности могу Вам порекомендовать канал для отслеживания оперативной информации по дронам
https://www.group-telegram.com/kupolrussia
https://www.group-telegram.com/kupolrussia
Telegram
КУПОЛ РОССИИ
Отблагодарить админов
https://pay.cloudtips.ru/p/991df385
Оперативное оповещение гражданского населения о угрозах атаки БПЛА и авиационных опасностях.
Наш чат бот - https://www.group-telegram.com/KupolRussiabot
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67ac3e02962afd032d8d8d80
https://pay.cloudtips.ru/p/991df385
Оперативное оповещение гражданского населения о угрозах атаки БПЛА и авиационных опасностях.
Наш чат бот - https://www.group-telegram.com/KupolRussiabot
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67ac3e02962afd032d8d8d80