Сегодня я решилась на сложную трассу.

Я имела опыт спуска с чёрной трассы в Альпах и в Сочи, оба раза была с друзьями, которые просто оставляли меня с фразой «ты справишься, увидимся внизу». И оба раза были через страх, боль, отчаяние и слёзы. Поэтому без подготовки я себе запретила подниматься, хочется получать удовольствие и гордость за новые навыки, а не думать о жизни и смерти, сидя на склоне над пропастью…

В это раз я решила взять тренера, чтобы была поддержка, страховка и осознанный спуск, и вот что я поняла:

1. Я упала 20 раз, и с каждым разом я сама «садилась» на попу, а надо было по инерции катиться дальше, не бояться ошибок, ведь они - лучшие учителя. Максим, тренер так и сказал «вы сами себе всё портите»

2. Не бойтесь падать, ведь вы всё равно встанете (если это не травма и иной случай)

3. Доверяйте своему телу, оно больше нас знает про баланс: пока я пыталась в своей голове соединить «корпус к склону» и «опора на внешнюю», тело мыслило быстрее. Слушайте его.

И главное. Страх - в голове. Даже самую тяжелую трассу можно одолеть, для этого надо больше практиковаться и отработать технику. Другие же проходят.

Вывод: падаем, встаем, ошибаемся. И как сказал великий Томас Эдисон «Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают».

Хорошо, что мне потребовалось 20 🤗⛷️

И главный инсайт:

Без наставника, без тренера мои покатушки были бы не такими эффективными.

Это знаете, как найти приглашение на закрытое мероприятие и совершенно бесполезно провести время, без новых контактов, навыков и даже фото…

Ну, вы понимаете к чему я?

Очень пронзительный текст про «просто быть».

Спасибо Лилия ❤️

Кому интересно канал Саши: https://www.group-telegram.com/c/1668358779/2321

Что такое «сезон проб»?
Когда он начинается?
Как к нему эффективно подготовиться и как его не про***ть???

Пишите слово "Сезон" в комментариях и забирайте статью "Как подготовиться к сезону проб 2025" 😉

В продолжении темы сезона проб.

В январе и феврале я делала закрытые практикумы о том, как получить пропуск в сезон проб, как подготовиться, как писать письма. И как находить пробы самостоятельно. Как самостоятельно касаться людей бережно и проявляться экологично, опираясь на свою аутентичность, а не на шаблоны…

Это были фантастические по энергии два дня с домашними заданиями и моей обратной связью.

И вот, какие отзывы я сегодня получила от актрисы.

Публикую с разрешения:

Юля, девочки, привет!

Посмотрела первый день и вот инсайты:

-оказывается, если смотреть на поиск проектов здраво, то это вполне понятная схема, в которой ты помогаешь людям себя найти.)))

-это не выглядит как подлизывание, а выглядит как помощь, потому что сейчас время быстрое и индустрия реально огромная. Всех найти нереально и я помогаю найти себя.

-весь эфир запустил мощную цепочку процессов, которые привели меня к давно утерянному-мотивации вообще это делать. Я собиралась с этим идти к психологу, тк с терапией я в ладах, но после эфира всё мгновенно выстроилось как высотное красивое здание по кирпичикам))))

-спасибо, что разобрали мое письмо, в тонкостях-самое главное.

-визуализация прошла замечательно. Мне было красиво ♥️

-Благодарю Юлю за подход !
Юля, я искренне считаю, что такого бережного учителя как ты-искать не сыскать )) потому что ты даешь реально серьезные рабочие вещи и они готовы к использованию.

Но даешь это так бережно , что они попадают в самое наше тонкое тело напрямую) это дар и я благодарю, что делишься с нами им🙏🏻 и вижу, что это-твоя уникальность🌸

Очень рада быть в окружении такой нежной и проникновенной энергии.

Мне это очень откликается и я считаю, что это-единственно правильный для меня путь)

Благодарю девочек за компанию, пусть и виртуальную, для энергии нет разницы, запись это или нет. Спасибо!

Сейчас отправлю ссылку на фильмтуз и посмотрю второй эфир на днях.
🙏🏻♥️

Не думала об этом.

Но думаю, актуально ещё для многих.

Если наберется группа из 10 человек, можно сделать в этот четверг и пятницу.
18:00-21:00

Ставьте + кому интересно.

Можно смотреть в записи.