Telegram Group & Telegram Channel
🍭 Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ сахара Π² мСню дСтских садов ΠΈ школ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½Π΅
 
Π˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° казахстанцСв ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ запустили ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΡŽ с Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ сахару для дСтских Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. БСйчас, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² 2-3 Ρ€Π°Π·Π°.
 
πŸ’¬ «Богласно Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ВсСмирной ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ здравоохранСния, ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ сахара Π² дСтском ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ РК ΠΏΠΎ сахару Π² 2-3 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ допустимыС Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π² сфСрС здравоохранСния. ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ связанныС с Π½ΠΈΠΌ заболСвания становятся всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространёнными срСди Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΈ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ», - говорится Π² ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.
 
Авторы, ΡΡΡ‹Π»Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ питания, ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса ΠΈ оТирСния срСди Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ с 9% Π΄ΠΎ 13,4% Π·Π° 20 Π»Π΅Ρ‚ с 1995 ΠΏΠΎ 2014 Π³ΠΎΠ΄. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 9 Π»Π΅Ρ‚ этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ составил 17,6%. Π² 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, продСмонстрировав рост Π΄ΠΎ 20,6% ΠΊ 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ:
 
πŸ’¬ Β«ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ исслСдования 2020 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 67% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ Сдят ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρƒ 63% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅, 16,7% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΡŒΡŽΡ‚ сахаросодСрТащиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. А вСдь Π² соотвСтствии с ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рСкомСндациям ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ достаточноС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сниТСниС Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ сахаром, способствуСт ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ оТирСния, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉΒ».
 
Π’ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, отмСчаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ согласно ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Ρƒ «Об ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ обоснованных физиологичСских Π½ΠΎΡ€ΠΌ потрСблСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания» днСвная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠΎ сахару Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² возрастС ΠΎΡ‚ 7 Π»Π΅Ρ‚ составляСт 36,5-50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². ВмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания для школьников Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ 7-9 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара ΠΈ 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ 12-14 Π³ сахара Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.
 
πŸ’¬ «Однако фактичСски сахара Π² мСню казахстанских дСтских садов ΠΈ школ Π΅Ρ‰Π΅ большС, вСдь Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠΎ сахару ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… ΠΊΠ°ΠΊ минимальная. И ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ сладких блюд, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ сахар согласно тСхнологичСским ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌ добавляСтся Π² супы, салаты, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρƒ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ присутствуСт Π² сладких соках, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ кисломолочных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…. Богласно ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Ρƒ «Об ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ обоснованных физиологичСских Π½ΠΎΡ€ΠΌ потрСблСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания»:
 
● Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° сахара для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 7-10 Π»Π΅Ρ‚ составляСт 13,33 ΠΊΠ³ Π² Π³ΠΎΠ΄ это ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 36,5 Π³ сахара Π² дСнь.
● ΠšΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΠΈΠ΅ издСлия - 15,82 ΠΊΠ³ Π² Π³ΠΎΠ΄. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ 25% сахара, Π° это ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ 12 Π³ сахара Π² дСнь.
● МСд - это Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ сахар. Норма ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ - 4,59 ΠΊΠ³ Π² Π³ΠΎΠ΄ = плюс 12,6 Π³ Π² дСнь Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сахару ΠΈ кондитСрским издСлиям Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 70,1 Π³ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 14 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ) рСкомСндуСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² дСнь дСтям Π² возрастС 7-10 Π»Π΅Ρ‚! Напомним, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² 24-25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² (всСго 5 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ)Β».
 
По мнСнию создатСлСй ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ с 5 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ порциями ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² дСнь ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ благоприятноС влияниС Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ способности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ способствуСт ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
 
πŸ’¬ Β«Π’ связи с Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ рисками для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π² связи с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сахаросодСрТащих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΌΡ‹ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ обСспокоСны Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ сахару, ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ, кондитСрским издСлиям для Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½Π°Β».

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдлагаСтся вмСсто сахара Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ сладкиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ.

На ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ этого тСкста пСтиция Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»Π° 162 голоса ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… 50 000.
 
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: unsplash/elena-leya
 
#пСтиция #Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ #сахар #ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ #ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

βœ… ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° https://www.group-telegram.com/us/ayel_kz.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/ayel_kz/2142
Create:
Last Update:

🍭 Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ сахара Π² мСню дСтских садов ΠΈ школ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½Π΅
 
Π˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° казахстанцСв ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ запустили ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΡŽ с Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ сахару для дСтских Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. БСйчас, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² 2-3 Ρ€Π°Π·Π°.
 
πŸ’¬ «Богласно Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ВсСмирной ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ здравоохранСния, ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ сахара Π² дСтском ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ РК ΠΏΠΎ сахару Π² 2-3 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ допустимыС Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π² сфСрС здравоохранСния. ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ связанныС с Π½ΠΈΠΌ заболСвания становятся всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространёнными срСди Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΈ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ», - говорится Π² ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.
 
Авторы, ΡΡΡ‹Π»Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ питания, ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса ΠΈ оТирСния срСди Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ с 9% Π΄ΠΎ 13,4% Π·Π° 20 Π»Π΅Ρ‚ с 1995 ΠΏΠΎ 2014 Π³ΠΎΠ΄. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 9 Π»Π΅Ρ‚ этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ составил 17,6%. Π² 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, продСмонстрировав рост Π΄ΠΎ 20,6% ΠΊ 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ:
 
πŸ’¬ Β«ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ исслСдования 2020 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 67% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ Сдят ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρƒ 63% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅, 16,7% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΡŒΡŽΡ‚ сахаросодСрТащиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. А вСдь Π² соотвСтствии с ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рСкомСндациям ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ достаточноС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сниТСниС Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ сахаром, способствуСт ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ оТирСния, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉΒ».
 
Π’ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, отмСчаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ согласно ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Ρƒ «Об ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ обоснованных физиологичСских Π½ΠΎΡ€ΠΌ потрСблСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания» днСвная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠΎ сахару Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² возрастС ΠΎΡ‚ 7 Π»Π΅Ρ‚ составляСт 36,5-50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². ВмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания для школьников Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ 7-9 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара ΠΈ 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ 12-14 Π³ сахара Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.
 
πŸ’¬ «Однако фактичСски сахара Π² мСню казахстанских дСтских садов ΠΈ школ Π΅Ρ‰Π΅ большС, вСдь Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠΎ сахару ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… ΠΊΠ°ΠΊ минимальная. И ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ сладких блюд, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ сахар согласно тСхнологичСским ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌ добавляСтся Π² супы, салаты, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρƒ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ присутствуСт Π² сладких соках, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ кисломолочных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…. Богласно ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Ρƒ «Об ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ обоснованных физиологичСских Π½ΠΎΡ€ΠΌ потрСблСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания»:
 
● Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° сахара для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 7-10 Π»Π΅Ρ‚ составляСт 13,33 ΠΊΠ³ Π² Π³ΠΎΠ΄ это ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 36,5 Π³ сахара Π² дСнь.
● ΠšΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΠΈΠ΅ издСлия - 15,82 ΠΊΠ³ Π² Π³ΠΎΠ΄. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ 25% сахара, Π° это ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ 12 Π³ сахара Π² дСнь.
● МСд - это Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ сахар. Норма ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ - 4,59 ΠΊΠ³ Π² Π³ΠΎΠ΄ = плюс 12,6 Π³ Π² дСнь Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сахару ΠΈ кондитСрским издСлиям Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 70,1 Π³ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 14 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ) рСкомСндуСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² дСнь дСтям Π² возрастС 7-10 Π»Π΅Ρ‚! Напомним, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² 24-25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² (всСго 5 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ)Β».
 
По мнСнию создатСлСй ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ с 5 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ порциями ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² дСнь ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ благоприятноС влияниС Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ способности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ способствуСт ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
 
πŸ’¬ Β«Π’ связи с Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ рисками для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π² связи с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сахаросодСрТащих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΌΡ‹ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ обСспокоСны Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ сахару, ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ, кондитСрским издСлиям для Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½Π°Β».

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдлагаСтся вмСсто сахара Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ сладкиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ.

На ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ этого тСкста пСтиция Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»Π° 162 голоса ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… 50 000.
 
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: unsplash/elena-leya
 
#пСтиция #Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ #сахар #ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ #ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

βœ… ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° https://www.group-telegram.com/us/ayel_kz.com

BY Ayel




Share with your friend now:
group-telegram.com/ayel_kz/2142

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from us


Telegram Ayel
FROM American