group-telegram.com/babyclubpolyarnaya/217
Last Update:
Начался новый учебный год. Пора после долгих летних каникул вернуться к режиму: ранним подъемам, учебным занятиям и дисциплине.
А ведь для кого-то это все — впервые 🙌🏻
Для многих детей (и их родителей) этот период может быть непростым. Делимся способами, которые помогут плавно войти в осенний ритм:
💙Постепенно возвращайтесь к режиму
Если в течение лета распорядок дня был более расслабленным, начните укладывайте ребенка спать на 15-30 минут раньше. Это поможет избежать резкого перехода и стресса.
💙Создайте приятные ритуалы
Утро должно начинаться с чего-то приятного. Это может быть любимый завтрак, тихая музыка или совместное чтение. Такие ритуалы создадут положительное настроение на весь день и помогут ребенку легче вставать по утрам.
💙Уделяйте время для адаптации
В первые недели учебного года старайтесь не перегружать ребенка дополнительными занятиями. Дайте ему время привыкнуть к новому расписанию и требованиям.
💙Делитесь эмоциями
И, конечно, обсуждайте события дня и стройте планы на выходные
BY Бэби-клуб Медведково
Share with your friend now:
group-telegram.com/babyclubpolyarnaya/217