🧶ریشه اضطراب‌های من کجاست؟
👥بسیاری از افراد با وجود توانمندی‌ها و استعدادهای قابل توجه، درگیر اضطراب، نشخوار فکری یا وسواس‌های ذهنی‌اند؛ مسائلی که مانع شکوفایی توان واقعی آن‌ها می‌شود.

🤔آیا این تجربه‌ها برای شما آشناست؟
• صبح از خواب بیدار می‌شوید اما احساس شادی ندارید.
• بی‌دلیل از همسر، فرزند یا دوستانتان دلخور می‌شوید.
• در تصمیم‌گیری‌های روزمره، دچار تردید و اضطراب می‌شوید.
• بعضی روزها فقط می‌خواهید همه چیز را رها کنید و قهر کنید.

💎اگر حتی یک مورد برایتان آشناست، شما تنها نیستید. اگر می‌خواهید حال بهتری داشته باشید، دوره «توانمند اما مضطرب» مناسب شماست.

📑در این دوره می‌آموزیم:
• شناخت دقیق هیجانات و ریشه‌های آن‌ها
• کنترل خشم و رفتارهای تکانشی
• مدیریت اضطراب در لحظه‌های استرس
• بهبود روابط بین‌فردی با تکنیک‌های عملی

💢ساختار دوره:
- ترکیبی از جلسات آنلاین و آفلاین
- ارزیابی‌های شناختی در طول دوره برای درک بهتر از خود و مسیر رشد

🔴اولین جلسه: یکشنبه ۲۸ اردیبهشت‌ماه با حضور دکتر حامد اختیاری

🌐برای مشاهده نمونه جلسات رایگان از لینک زیر استفاده نمایید.
💻: https://braingym.ir/event/82

ID: @bashgahmaghz

🔍
«هوش مصنوعی در خدمت پژوهشگران»

📚 هر روز هزاران مقاله علمی منتشر می‌شود، اما چطور می‌توان مهم‌ترین یافته‌های مرتبط با حوزه کاری‌مان را بی‌دردسر و به‌روز دنبال کرد؟
💎وب‌سایت STORK با بهره‌گیری از هوش مصنوعی، این مشکل را به شیوه‌ای نوین و کارآمد حل کرده است.
🔍 این ابزار هوشمند است که با کمک هوش مصنوعی، جدیدترین مقالات حوزه تخصصی شما را پیدا، دسته‌بندی و به‌صورت هوشمندانه، منظم برایتان ارسال می‌کند.
مناسب برای پژوهشگران، اعضای هیأت علمی و دانشجویانی که به‌دنبال دسترسی مستمر و هدفمند به جدیدترین یافته‌های علمی هستند.
✨ با ثبت‌نام رایگان در این سامانه، می‌توانید هوش مصنوعی را به خدمت بگیرید تا همیشه یک گام از دیگران جلوتر باشید و از جدیدترین دستاوردهای علمی مرتبط با حوزه کاری خود مطلع شوید.

🔗 لینک دسترسی رایگان به سامانه:
[https://www.storkapp.me]

📌 در این بخشی از مجموعه کارگاه‌های «مهارت‌ها و ابزارهای یک پژوهشگر» در آکادمی باشگاه مغز است؛ در بخش «جست‌وجوی مقالات علمی از A تا Z» با ابزارهای نوین جستجو، بررسی و پیگیری مقالات آشنا می‌شویم.
💻: https://braingym.ir/event/77
----------------------•
ID: @bashgahmaghz

💻دوره آموزشی تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای (TMS)

🔦«با مروری بر پایه‌های بنیادین تا بررسی آخرین شواهد علمی برای کاربردهای بالینی؛
با تأکید بر شبکه‌های مغزی» با همکاری مرکز ملی مطالعات اعتیاد، دانشگاه علوم پزشکی تهران.

💡این دوره با هدف آموزش عمیق‌تر و کاربرد عملی TMS در حوزه‌های بالینی و تحقیقاتی طراحی شده است. دوره اول این دوره با همکاری آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز برگزار گردیده است.

📝🔍شرکت‌کنندگان در این کارگاه با اصول نظری و عملی TMS آشنا شده و مهارت‌های لازم برای به‌کارگیری این فناوری در محیط‌های بالینی و پژوهشی را کسب خواهند کرد.

💠از نکات متمایز این دوره، تأکید ویژه بر شبکه‌های مغزی است، که از حوزه‌های پیشرفته در علوم اعصاب به‌شمار می‌رود.

👤مدرسان:
دکتر حامد اختیاری
«عصب‌شناس‌شناختی و روان‌پزشک»
دکتر پیمان قبادی
«دکتری تخصصی مهندسی پزشکی»

-------------------------------------------------------------------
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاهده ویدئوهای نمونه رایگان مربوط به این دوره به وب‌سایت باشگاه مغز مراجعه فرمائید.

📎https://braingym.ir/event/93

🆔@bashgahmaghz

🛎خبر خوب برای علاقه‌مندان به علوم اعصاب و درمان‌های نوین مغزی!
در قلب کنگره جهانی نقشه‌برداری مغز انسان (OHBM)،یک دوره آموزشی کلیدی برگزار می‌شود که به بررسی نقش حیاتی MRI در بهینه‌سازی روش‌های تحریک مغز می‌پردازد.
(کلیک کنید!)
🧠دوره نحوه استفاده از MRI برای بهینه‌سازی تحریک مغز
🗓️تاریخ و محل برگزاری: ۲۴ ژوئن (۲۵ خرداد)، بریزبن، استرالیا
در این دوره، شرکت‌کنندگان با روش‌هایی آشنا می‌شوند که تصویربرداری عصبی با MRI می‌تواند به هدف‌گیری دقیق‌تر و افزایش اثربخشی تحریک مغزی کمک کند.
🫧آینده درمان‌های نورومدولاسیون به‌شدت با این تکنیک‌ها گره خورده است؛پروتکل SAINT روش نوینی برای درمان افسردگی مقاوم که بر پایه همین اصول طراحی شده است.
همچنین،می‌توانید دوره‌های آموزشی دیگر OHBM را که موضوعات متنوعی از نقشه‌برداری مغز را پوشش می‌دهند، در کانال یوتیوب این مجموعه مشاهده کنید.
💎خبر خوب:
این دوره ضبط و پس از آماده‌سازی، از طریق سایت باشگاه مغز به‌صورت رایگان در دسترس علاقه‌مندان قرار خواهد گرفت.
این فرصت استثنایی را برای آشنایی با تازه‌ترین تحولات علمی در تلاقی تصویربرداری عصبی و تحریک مغزی از دست ندهید!
ID: @bashgahmaghz

🧠"تحول در درمان روانپزشکی با تکیه بر مدارهای مغزی"
💬با گسترش روزافزون دانش ما نسبت به بیماری‌های روانپزشکی و درک عمیق‌تر مدارهای عصبی درگیر در مغز بیماران، مسیر درمان نیز دستخوش تحولی بنیادین شده است.
🫧درمانی که دیگر یک نسخه ثابت برای همه نیست، بلکه بر مبنای ویژگی‌های مغزی و بالینی هر فرد 'شخصی‌سازی' می‌شود.
•اعتیاد به عنوان یکی از پیچیده‌ترین بیماری‌های روانپزشکی، با طیف گسترده‌ای از بیماران، مدارهای عصبی درگیر و همراهی با بیماری‌های جسمی و روانی، توجه ویژه‌ای را در میان فعال و پژوهشگران این حوزه به خود جلب کرده است.
🔬تکنولوژی‌های نوین دارویی، به پزشکان این امکان را داده تا درمان را بر اساس نیازها و علائم خاص هر بیماری شخصی‌سازی کرده و شرایطی را فراهم کنند که هر بیمار بتواند درمانی متناسب با علائم و بیماری‌های همراه خاص خویش دریافت کند.
🎙در مجموعه‌ای از سخنرانی‌ها در کنگره انجمن جهانی روانپزشکی که در دو شهر اسکندریه و مکزیکوسیتی برگزار شد.
👨🏻‍💼دکتر حامد اختیاری (روانپزشک و عصب‌شناس از دانشگاه مینه سوتا)، به تشریح هنر استفاده از داروهای روانپزشکی با رویکرد شخصی‌سازی شده برای ارایه درمان متناسب با مدارهای عصبی درگیر پرداخته است.

💻برای مشاهده ویدئوی کامل این سه سخنرانی علمی و کاربردی در یوتیوب (کلیک کنید!)
----------------------•
ID: @bashgahmaghz

💫📚💫«روزهای پایانی نمایشگاه کتاب تهران؛ فرصتی برای چشیدن حال خوش در کنار کتاب‌ها و دوستداران آن‌ها»

💡اگر فرصت نکرده‌اید به نمایشگاه کتاب سربزنید، امروز و فردا آخرین فرصت است تا در این رویداد شرکت کنید و اوقاتی خوش را در فضای نمایشگاه تجربه کنید.

🧡✨️همچنین شما می‌توانید به غرفه انتشارات مهرسا سربزنید و از آخرین کتاب‌های منتشرشده باشگاه مغز هم برای کودکان و نوجوانان و هم برای بزرگسالان بازدید کنید.

🪧آدرس غرفه انتشارات مهرسا :
📍مصلی تهران، بخش کودک و نوجوان سالن جنوبی، راهرو درب۹، راهرو اصلی الف، فرعی دو، غرفه‌ی ۱۸

🔗امکان شرکت به صورت مجازی هم از طریق لینک زیر فراهم است:
https://B2n.ir/pk4499
ـــــ_ـــــــــ_ـــــ

🆔 @bashgahmaghz

آیا تاکنون برایتان پیش آمده که در انجام کارها دچار وقفه شوید؟
تمرکز برایتان دشوار باشد، زود خسته شوید یا کارها را نیمه‌تمام رها کنید؟
ممکن است این مسائل تنها ناشی از «بی‌نظمی» یا «تنبلی» نباشند؛
شاید پای اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی در بزرگسالی (ADHD) در میان باشد.

تا امروز، بیش از ۴۷۰ نفر در سامانه ارزیابی شناختی باشگاه مغز پرسش‌نامه تشخیص ADHD بزرگسالان (ASRS) را تکمیل کرده‌اند؛ زیرا برایشان مهم بوده بدانند دلیل بی‌نظمی، فراموش‌کاری، حواس‌پرتی یا خستگی زودهنگام‌شان چیست.

نتایج نشان داده که بسیاری از افراد نمره‌ای بالاتر از ۶ کسب کرده‌اند؛ یعنی ممکن است با اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی روبه‌رو باشند، بدون آنکه از آن آگاه باشند.

📍برای انجام تست ASRS بزرگسالان:
🧠 اگر شما هم احساس می‌کنید تمرکز برایتان دشوار است یا کارهایتان را نیمه‌تمام رها می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً این تست را انجام دهید.

اگر نمره بالایی کسب کردید، جای نگرانی نیست. مغز انسان قابلیت رشد و بازآموزی دارد.

برای اطلاعات بیشتر:
https://braingym.ir/event/65

📩 سؤال داشتید؟ با ما در تماس باشید:
@braingym_academy

#باهوش_اما_پراکنده

🎓«دوره آموزشی تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای» (rTMS)
این دوره تخصصی، فرصتی منحصر‌به‌فرد برای روان‌پزشکان، متخصصان علوم اعصاب، و پژوهشگران است تا با ساختار نظری و شواهد بالینی مرتبط با TMS به صورت عملی آشنا شوند و دانش خود را به‌روز کنند.
🎯در این دوره آموزشی، مفاهیم پایه‌ای نوروفیزیولوژی مغز با تمرکز بر سازوکارهای اثرگذاری TMS مرور می‌شود و تازه‌ترین کاربردهای بالینی آن در درمان اختلالاتی مانند افسردگی مقاوم، اعتیاد و اختلالات شناختی بررسی خواهد شد.

📑محورهای اصلی:
• اصول فنی و زیربنای علمی TMS
• کاربردهای بالینی مبتنی بر شواهد
• تنظیم و تحریک شبکه‌های مغزی هدف
• آموزش عملی و تحلیل موارد بالینی و پژوهشی

👥مدرسین:
•دکتر حامد اختیاری | عصب‌شناس شناختی و روان‌پزشک
•دکتر پیمان قبادی ازبری | مهندسی پزشکی

💎از نکات متمایز این دوره، تأکید ویژه بر شبکه‌های مغزی است، که از حوزه‌های پیشرفته در علوم اعصاب به‌شمار می‌رود.

🛎 ظرفیت محدود | شروع اوایل خرداد‌ماه | همراه با گواهی معتبر

🌐برای مشاهده نمونه جلسات رایگان و ثبت‌نام از لینک زیر استفاده نمایید.
💻: https://braingym.ir/event/93
---------------------•
ID: @bashgahmaghz

آیا این روزها بیش‌ازحد نگران هستید؟
ذهن‌تان مدام درگیر است و تمرکز برایتان دشوار شده؟
احساس بی‌قراری، تنش، زودرنجی یا بی‌خوابی دارید؟
شاید این‌ها فقط خستگی یا استرس معمولی نباشند؛
ممکن است نشانه‌های اضطراب فراگیر (GAD) باشند.

💎 تا امروز، بیش از ۶۷۰ نفر در سامانه باشگاه مغز تست GAD-7 را انجام داده‌اند؛
برای اینکه بدانند دلیل این نگرانی‌های دائمی چیست!

📊 نتایج نشان داده است که بیش از نیمی از شرکت‌کنندگان، نمره‌ای بالاتر از ۹ کسب کرده‌اند؛
یعنی سطحی از اضطراب که نیاز به پیگیری دارد.

📍اگر شما هم چنین حالاتی را تجربه می‌کنید، همین حالا این تست ۷سؤالی را انجام دهید:
🔗 لینک تست اضطراب فراگیر (GAD-7)، کلیک کنید!

🧠 اگر نتیجه تست بالا بود؟ نگران نباشید. مغز ما قابل آموزش و باز توانی است.

💬 اگر پرسشی دارید، تیم پشتیبانی باشگاه مغز آماده پاسخ‌گویی به شماست:
@BrainGym_ACADEMY
----------------------•
ID: @bashgahmaghz

👵🏻🧓🏻چند ثانیه تصور کنید…
چشم‌هایتان را ببندید و پدر یا مادرتان را در آینده‌ای نه‌چندان دور تصور کنید؛
در جمع خانواده، کنار نوه‌ها، با لبخند و انرژی مشغول بازی «اسم‌فامیل» است.
در هر دور، بیشترین پاسخ‌ها را نوشته چه با حرفی ساده مثل «الف» و چه با حرفی دشوار مثل «ق».
این، مغزِ پویای اوست که هنوز با هر چالش تازه‌ای، جان می‌گیرد.
این فقط یک تصویر رؤیایی نیست؛
علم امروز باور دارد که مغز انسان حتی در سنین بالا هم توان یادگیری و رشد دارد. به شرط آنکه فرصت تمرین و حمایت را از او دریغ نکنیم.
🧠✨در دوره «جهان‌دیدگان فعال» با محوریت #کتاب_باشگاه_مغز_خانواده ، شما نه‌تنها مهارت‌های تقویت مغز را می‌آموزید، بلکه در فضایی صمیمانه تجربیات خود را با دیگران به اشتراک می‌گذارید.
👵🏻مناسب افراد: ۵۰ سال به بالا
👩🏻‍🏫 مدرس: دکتر تارا رضاپور، روان‌شناس شناختی
⏰ مدت دوره: ۸ جلسه آنلاین
📖 همراه با تمرین‌های کاربردی و گفت‌وگوی گروهی
💎شروع دوره: 30 خردادماه| فرصت محدود!

📥 ما مشتاق شنیدن چالش‌ها و محدودیت والدین شما برای حضور در این دوره آموزشی هستیم.
@BrainGym_ACADEMY
💻: https://braingym.ir/event/143
---------------•
ID: @bashgahmaghz