На первом свидании мой первый парень бесцеремонно касался моего тела, из-за этого я чувствовала дикий дискомфорт, но даже после замечаний он не перестал. Из-за неопытности я считала, что должна довериться ему и всё будет нормально. На следующих встречах ничего не изменилось. Однажды мы остались одни в его машине, я почувствовала страх и беспомощность, но не знала, как сказать «нет». После этого я чувствовала себя грязной и опустошённой. Вскоре я прекратила отношения, так и не сказав ему настоящую причину.

Когда вспоминаю об этом, я начинаю злиться и плакать от несправедливости и от того, как со мной поступили. Мне тяжело смотреть на своё тело и отражение в зеркале, никак не уходит это ощущение «грязного»...

#насилие

Я бы хотела поблагодарить всех кто поддержал меня под постом о дяде (который пропал без вести). Мне тогда нужна была поддержка даже от незнакомых людей, и почему-то от этого стало легче и так тепло на душе. Отдельная благодарность психологу за советы, которые я держу в своей голове по сей день.

Благодаря вам я поняла, что «я не одна» и просить о помощи – нормально, это не делает из меня «жалкую» ❤️‍🩹

Со мной происходит что-то странное... У меня стабильный режим жизни, сплю достаточно, есть маленькие радости (покупки, прогулки, чтение книг, ванна с пеной и т. д.), поддержка близких. Я ничем не болею, даю себе отдыхать, не сижу на диетах и не гружу себя физически (активность есть, но не чрезмерная). При этом у меня туман в голове, я огрызаюсь на окружающих, испытываю злость, отчаяние, желание убежать.

Мне постоянно говорят, что я устала и должна отдохнуть. Но я итак часто предпочитаю отдых нагрузке, долго сплю в выходные. Не понимаю, отчего я устаю. В последнее время на сложные ситуации я не реагирую – там, где я должна бы разозлиться или испугаться, не чувствую ничего. Всё ли со мной в порядке?

#эмоции

Давала деньги в долг своему парню, решала его проблемы. Надеялась, что построим с ним семью. Он не ухаживал за мной, только изредка мог купить еды. Ему вечно все не нравилось: то моя фигура, то еще что. За год я хорошо сбросила, но восхищения и поддержки не ощутила. Его всё тянуло к женщинам с плоским животом и большой грудью. Не изменял, и на том спасибо.. А я всё-таки не выдержала, ушла...

Сейчас очень много работаю и 80% дохода отдаю банкам, чтобы погасить долги. Из-за этого живу с мамой, которая постоянно меня осуждает.

Меня раздирает от злости и обиды, что мать и бывший хотят, чтобы я была кем-то другим. Почему я не могу быть собой? Как «вернуть» себя? Сама по себе я добрая, умная, красивая девушка.

#самооценка #отношения